Držte striedmu stravu - univerzita v Bonne
Preháňanie môže viesť k poruche stravovania
Slnko svieti, otepľuje sa, začína sezóna grilovania: ten pravý čas kúpiť si bikiny na nadchádzajúce leto. Keby to neboli slaninové rožky v zime: Diéta sa zdá byť iba logická, ale ak sa preháňa, môže viesť k poruche stravovania. Lekári z univerzitnej nemocnice v Bonne preto neodporúčajú krátkodobé radikálne diéty.
"Na zdravom chudnutí nie je nič zlé pre ľudí, ktorí majú príliš veľa kíl. Len by to nemalo byť prehnané," hovorí profesor Dr. Reinhard Liedtke, riaditeľ kliniky pre psychosomatickú medicínu a psychoterapiu vo fakultnej nemocnici v Bonne. Ženy sa snažia chudnúť výrazne častejšie ako muži. „Krátkodobé radikálne diéty sú nebezpečné,“ uviedol Dr. Katrin Imbierowicz, vedúca lekárka na Univerzitnej klinike pre psychosomatickú medicínu.
Pretože až príliš ľahko, po krátkej prísnej strave nasleduje fáza nadmerného stravovania. To často vedie k špirálovitému pohybu, ktorý môže nakoniec vyústiť do poruchy stravovania. Formy takejto choroby sú napríklad anorexia alebo bulímia. Prvý má zvyčajne narušený sebaobraz a vedomie tela. Postihnutí ľudia sa považujú za „príliš tučných“, aj keď majú podváhu. Na druhej strane v bulímii existujú fázy chutí na jedlo, po ktorých nasleduje zvracanie vyvolané samým sebou. Obidve choroby môžu mať vážne následky na postihnutých a za určitých okolností môžu viesť k smrti.
„Najzdravšie je udržiavať„ normálny “životný štýl a neprijímať drastické opatrenia na zníženie hmotnosti,“ hovorí profesor Liedtke. Niektorí ľudia to však majú jednoduchšie ako iní. Pretože „index telesnej hmotnosti“ človeka, ktorý ukazuje jeho telesnú hmotnosť v pomere k druhej mocnine jeho výšky, je 70 percent geneticky daný. Takto sa nemôže nikto úplne dostať z kože.
Kontakt pre médiá:
Profesor Dr. Reinhardt Liedtke
Riaditeľ kliniky pre psychosomatickú medicínu a psychoterapiu, Fakultná nemocnica v Bonne
Telefón: 0228/287-5256
E-mail: [E-mailová ochrana aktívna, prosím povolte JavaScript.]
DR. Katrin Imbierowicz
Vedúci lekár na klinike pre psychosomatickú medicínu a psychoterapiu, Fakultná nemocnica v Bonne
Telefón: 0228/287-6628
E-mail: [E-mailová ochrana aktívna, prosím povolte JavaScript.]