Duchovná strava Allana Percyho - knihy, káva a tabak
„Kilá navyše nie sú hlavnou príčinou ľudského nešťastia; existujú aj ďalšie, oveľa toxickejšie váhy, ktorých by sme sa mali zbaviť, aby sme šli ľahko a dali svojim životom „siluetu“, ktorú si zaslúžia. “
O Allanovi Percym som na blogu písal mnohokrát; je to autor, ktorého som objavil pred rokom a odvtedy neustále čítam tituly, ktoré podpísal.
Veľmi sa mi páči jeho prístup: vychádza z autora a jeho diel (Platón, Shakespeare, Oscar Wilde, Einstein, Nietzsche atď.) A získava z nich najdôležitejšie učenia uplatniteľné v každodennom živote. Jeho pragmatický prístup a koherentný spôsob, akým odhaľuje myšlienky veľkých osobností, robia z jeho kníh skutočný objem osobného rozvoja, stručný a ľahko sa v ňom orientuje.
Allan Percy je plodný spisovateľ, prekladateľ, esejista, hudobník a odborník na techniky koučingu a osobného vedenia.
Allan Percy je tiež známy pod pseudonymom Francesc Miralles. Pod týmto menom v priebehu času publikoval množstvo umeleckých diel a literatúry faktu - medzi ktorými je aj Najkrajšie miesto na svete, ktoré napísali Care Santos a IKIGAI. Japonské tajomstvá pre dlhý a šťastný život.
Duchovná strava je praktickým sprievodcom, ktorý nám pomáha eliminovať návyky zodpovedné za znižovanie kvality života. 24 najbežnejších príčin nešťastia je podrobených objektívnej a jasnej analýze v rámci „stravovacieho“ programu, ktorého cieľom je postupne ich postupne odstraňovať.
Odrezky
Kilá navyše nie sú hlavnou príčinou nešťastia človeka; existujú aj ďalšie, oveľa toxickejšie váhy, ktorých by sme sa mali zbaviť, aby sme šli ľahko a dali nášmu životu „siluetu“, ktorú si zaslúži.
Starosti sú skvelým spôsobom, ako sa zamestnať, a zatiaľ čo bojujeme s tým, čo by sme mohli urobiť, čo neurobili alebo nemohli urobiť iní, všetky naše problémy zostávajú v havarijnom stave. paralýza, ktorá nám bráni v rozhodovaní a v pohybe.
Stres nie je niečo, čo sa nám stane, ale niečo, čo si rozvíjame v sebe prostredníctvom svojho vlastného myslenia. Z vnútornej strany každý rozhoduje o tom, čo je a čo nie je stresujúce.
Ušľachtilý muž si zachováva pevný postoj a nemení smer, keď chce niečo dosiahnuť.
Osobný úspech sa neurčuje na základe porovnania seba s ostatnými, ale na základe porovnania našich úspechov s našimi schopnosťami. Človek je „číslo 1“, keď robí maximum pre to, čo má každý deň.
Spôsob, akým človek prijíma svoj osud a všetko utrpenie, ktoré so sebou nesie, spôsob, akým nesie svoj kríž, otvára veľa príležitostí - aj v najťažších podmienkach - dať svojmu životu hlbší zmysel.
Odolnosť je potrebné chápať ako umenie metamorfovať bolesť, aby sme jej dodali zmysel; je to schopnosť byť šťastný, aj keď máte v duši rany. Veľkosť tohto zranenia je v skutočnosti menej dôležitá. Existujú ľudia, ktorí sa cítia zničení zo situácií, ktoré podľa všeobecného názoru nie sú traumatizujúce, a iní, ktorí úspešne prejdú tvrdými skúškami.
Najhoršou časťou odloženia aktivít, o ktorých vieme, že ich musíme urobiť, je nedostatok dôvery, ktorá nám dáva. Čím viac sklameme samých seba, tým menej kreditu si dáme. To znamená, pretože neplníme to, čo sme si predsavzali, nakoniec sa vzdáme dôvery v silu našej vôle a našu schopnosť napredovať v plánoch, ktoré máme.
Nemali by sme si mýliť prijatie s rezignáciou. Prijímať veci také, aké sú, si naopak vyžaduje mimoriadnu silu a motiváciu - najmä ak sa nám nepáčia - a ochotu pracovať múdro a efektívne, ako najlepšie vieme, za okolností, v ktorých sa nachádzame so zdrojmi. - interiér aj exteriér - musíme zmierniť, uzdraviť, preorientovať a zmeniť veci, ktoré zmeniť môžeme.
V každodennom živote chceme nájsť rýchle riešenia a okamžité triumfy, bez toho, aby sme pochopili, že úspech je jednoducho výsledkom časovo náročného vnútorného rastu.