Ďumbier ako liekové fórum na mieste stretnutí seniorov
Vzhľadom na túto príležitosť momentálne konzumujem veľa kuracieho zázvoru v slepačom vývare.
Najdôležitejšie je samozrejme bojovať proti nutkaniu na kašeľ a prechladnutiu.
Teraz som však tiež chcel vedieť, čo tento zázračný koreň dokáže, okrem obohatenia ázijských jedál .
a bol som ohromený a veľa som toho nevedel - ale uvidíte sami, pretože som nevedel, že zázvor tiež upokojuje žalúdok.
Takže ak vás tu opäť rozčuľovali, rýchlo si pripravte zázvorový čaj.
V dome mám vždy zakorenený koreň alebo zázvor - a to je dobrá vec.
Každý deň pijem zázvorovú vodu, 1 liter rozloženú na celý deň
Čo dokáže zázvor:
- Ďumbier zlepšuje kvalitu krvi a pomáha znižovať hladinu cholesterolu.
- Posilňuje imunitný systém.
- Pomáha proti kinetóze. Už v staroveku ľudia v Ázii žuvali suchý zázvor.
Tiež sme zistili, že zázvor pomáha výrazne lepšie ako iné komerčné prípravky.
- Pomáha znižovať krvný tlak a posilňuje srdce (dá sa dokázať)
- Obmedzuje chuť do jedla
- Zabraňuje zúženiu krvných ciev a je preto cenný na prevenciu mŕtvice, artériosklerózy
a trombózy, ako potvrdzujú vedci z celého sveta.
- Ak sa konzumuje pravidelne, odbúrava viac kalórií ako akýkoľvek iný liek.
Môj recept na výrobu zázvorovej vody
Pre dennú potrebu pitnej vody (1 - 2 litre) si vezmem 2 - 3 cm kúsok zázvoru, ktorý som bez šúpania nakrájal na jemné plátky (odstránim iba nepekné miesta).
V 1/2 litri vody nechám zázvor variť na miernom plameni 20 minút.
Kvapalina sa distribuuje cez dennú dávku pitnej vody (používajte iba sklo alebo porcelán!).
Môžete však tiež pridať čaj do každého pohára vody.
Ak chcete schudnúť, vodu za žiadnych okolností neslaďte.
Šupka musí zostať, pretože éterické oleje ležia priamo pod šupkou, inak nie sú dané ich liečivé vlastnosti!