Dve tretiny ut; tdrinks v teste zlyhali

Mnoho diétnych nápojov z drogérií, lekární a supermarketov sa neodporúča. Vyplýva to z testu nemeckého časopisu „Öko-Test“, ktorý vydávala Laboratória práce (AK) v Hornom Rakúsku. Dve tretiny výrobkov zlyhali, najlepšie boli iba „uspokojivé“.

alebo mliekom

Aby sa spotrebitelia po sviatkoch zbavili nadbytočných kilogramov, používajú aj diétne nápoje. Sľubujú pomoc pri chudnutí nahradením hlavných jedál hotovými jedlami zmiešanými s vodou alebo mliekom.

Diétne nápoje v najlepšom prípade „uspokojivé“

V teste neuspeli dve tretiny zo 14 výrobkov. Päť bolo „nevyhovujúcich“, tri boli „nevyhovujúce“ a jeden bol „dostatočný“. Piati dosiahli „uspokojivé“. Okrem zvyškov čistiacich prostriedkov a choroboplodných zárodkov boli nápoje prvýkrát testované aj na zvyšky minerálnych olejov (MOSH/POSH). Desať zo 14 diétnych nápojov obsahovalo zvyšky, tri z nich dokonca „veľmi vysoké“ množstvá.

Prášky pozostávajú hlavne zo sóje a mliečnych zložiek, cukru a sladidiel, rastlinných vlákien, príchutí, vitamínov a minerálov. Po zmiešaní s vodou alebo mliekom poskytujú 200 až 400 kilokalórií (kcal) na jedno jedlo pripravené na konzumáciu. Prísľub: Ak prášky nahradia dve z hlavných jedál dňa, prispievajú k zníženiu hmotnosti. Ak nahradia jedno z hlavných denných jedál, prispievajú k udržaniu hmotnosti po diéte. Podľa názoru obhajcov spotrebiteľov to však môže fungovať iba u ľudí, ktorí už majú nízkokalorickú stravu.

„Diétne nápoje samotné nie sú striebornou guľkou proti zbytočným kilogramom,“ tvrdí pracovná skupina Horného Rakúska. V najlepšom prípade by mohli podporovať vstup do stravovacieho návyku s nízkym obsahom kalórií. S najväčšou pravdepodobnosťou sa odporúčajú výrobky označené v teste ako „uspokojivé“. Sú takmer bez škodlivých látok a sú v teste najlacnejšie.