Dwayne Johnson sa živí; Herkules; ·

Bývalé účty BEM 27.06.2013 12:18

herkules

Herkules

Táto strava sa neodporúča tým, ktorí nemajú radi šport.

Dwayne Johnson v súčasnosti nakrúca v Budapešti svoj nový film „Hercules“ - prácu, ktorá si od zápasníckej hviezdy vyžaduje vrchné telo a jemne prepracované svaly. Ale vysnívané telo, ako viete z filmu „The Rock“, nedostanete, iba ak sa potíte iba v posilňovni. Aby ste to dosiahli, potrebujete správnu stravu zameranú na priberanie na správnych miestach.

Ak chcete mať telo podobné polobohom, ako je Dwayne Johnson, môžete vyskúšať tieto tipy: „Caridio a silový tréning pred súpravou“, ako oznámila hviezda na Twitteri. Tam bola tiež veľmi špeciálna „diéta“ po dobu 22 týždňov a vyzerá to takto:

Sedem jedál, počnúc štyrmi vajcami, kašou alebo pšeničnou kašou ráno. Pokračuje sa kuracím mäsom, brokolicou, ryžou, halibutom a opäť ryžou, špargľou a pečenými zemiakmi. Večer končí obrovským ťahancom pozostávajúcim z desiatich vajec a 30 gramov kazeínového proteínu ako dezertu, najlepšieho doplnku výživy pre mužov svalov.

Hustá a okrúhla s kašou

Pri takomto programe by mala stučnieť aj najužšia košeľa. Výsledok v kombinácii s posilňovaním z ocele sa dočkáme v roku 2014, keď sa v kinách premietne film „Hercules“ alias Dwayne Johnson.