Dýňové fašírky - Edith; s kuchyňa
Dnes máme recept, ktorý sa vyrába v rúre. Viem, nenadávaj mi
zapni rúru . Poviem ti, čo robím, pečiem večer, po 21:00, ale nie som v kuchyni.
Vložím jedlo do rúry, nastavím časovač a idem vychladnúť. Ja sa skoro ani necítim na koláč
Takže sa dá piecť na teple, ak chceme.
Dnešné fašírky sú vhodné (ako inak!) Za Dukanovho režimu.
3 lg syra 0,1% tuku (použil som mliečne výrobky)
1 lg najemno nasekaného kôpru
Jednoduché všetko! Cuketu dajte cez veľké strúhadlo, osolte ju a nechajte ju asi 30 minút v sitku.
Po 30 minútach ho dobre stlačte v rukách a premiešajte so zvyškom ingrediencií.
(namiesto dehydrovanej cibule a granulovaného cesnaku môžete použiť 1/2 nadrobno nakrájanej cibule ff
a 2 strúčiky čerstvého cesnaku, ale zloženie bude vodnatejšie a vyžaduje doplnenie množstva otrúb)
Lyžice závažia položte na papier na pečenie, vyrovnajte ich tak, aby neboli príliš silné
a dame piect do vyhriatej rury na 180C asi 40 minut.
Môžeme ich podávať také, s mäsom alebo namočené v jogurtovej omáčke s cesnakom.
Ak sa nedržíš Dukanova diéta, namiesto sladkého syra môžete použiť 3-4 libry nastrúhaného baraniny.
Prihláste sa na odber noviniek
Ak chcete dostávať najnovšie články a recepty, nižšie zadajte svoju e-mailovú adresu
Naozaj som mal doma nejaké tekvice a nevedel som, ako urobiť túto horúčavu 🙂 Veľmi pekne ďakujem za nápad. Andrée.
Je to jednoduchý recept! Vyskúšam to dnes.
Myslím si, že s dietou začínam kvôli obrázkom!
Myslím si, že cuketa s otrubami je úžasná! Tento recept musíte vyskúšať!
aká dobrota ! Ja tiež, ale orestujem ich na oleji. Musím vyskúšať v rúre.
Ďakujem za recept
Aj som urobil! FFF BUN! veľa bozkov
Vyzerá to príšerne! Aj keď bude ohlásená vlna horúčav cez víkend, určite ich vyskúšam. A dávam ovčie mlieko, ako ste nám poradili, pretože nedržím diétu 🙂
Sú veľmi dobrí! Najmä s jogurtovou omáčkou! A už nejaký čas ich varím v rúre!
Vyzerá to naozaj dobre, nehovoriac o tom, že som mŕtvy pre fašírky, ale pre niektoré fašírky to nefunguje, malé a jemné, chutné a krásne, vždy pripravené urobiť mi radosť.
Robil som ich cez víkend, ale vtedy som to nemohol komentovať. Neviem prečo, ale mám nejaké problémy s zanechávaním komentárov (teraz vidím, že to funguje a naplním ich nimi;) . Myslím tým, že napíšem komentár a keď ho zverejním, neukáže mi to ani textové pole, je to vlastne tak domovská stránka a komentár márne! velmi nezmysel, konecne. Takže som ich pripravil, ale z čerstvej zelenej cibule, ktorú by som inak nemal! a dal som urdu (ako bez tuku som si nekupil) ostatne rovnako . boli super! mimochodom, keby som použil urdu, už to nie je dukan, že? dobré každopádne zlé! veľa bozkov
Anto, som rád, že si ich vyskúšal 🙂
Viem, že máte problémy s komentármi. Máte iba mňa?
Pár ďalších ľudí mi povedalo, že majú tiež problémy . Neviem, či je to od blogerky alebo odo mňa (a ak je to odo mňa, prečo je to .). Bozk!
Som rád, že sa vám to páči. Dúfam, že ich vyskúšate 🙂
Chcela by som ekvivalent mliečneho syra ... ďakujem pekne
Ak držíte diétu dukan, môžete použiť akýkoľvek sladký syr s tukom od 0% do 2%, predtým ho scediť, nemá veľa srvátky.
Je oveľa jednoduchšie držať diétu s takými chutnými receptami. Iba som ich vytiahla z rúry a sú úžasné. Otruby som nahradila strúhankou a vyšlo to dobre. Áno, viem, že to už nie je dukan, ale dovolím si „zhrešiť“. „Pretože musím zhodiť iba 3 - 4 kg. Už som sa 2 zbavil.
je to dobré, hlavu si môžeš vyrobiť o 4 kg navyše 😉
Stále rastiem a stále na teba čakám. Som rada, že sa vám páčili, určite boli chutnejšie so strúhankou 😉
Tiež ich mám veľmi rád! Vyrobil som ich už niekoľkokrát. Považujem ich za super alternatívu k tvarohovej cukete, oveľa rýchlejšiu a ešte chutnejšiu! Ďakujem za recepty!
s radosťou! Som rada, že sa vám páčilo 🙂
Skúšali ste niekedy kombinovať cuketu s baklažánom? ako budú?
nie, neskúšal som. U Dukanovej diéty si nemyslím, že by som ju aj tak chcel.
Zdá sa mi, že ak baklažán trochu neopražím, zdá sa, že mu nechutí 🙂 To je samozrejme okrem šalátu 🙂
ak skusis, povedz nam 🙂
Urobím to zajtra ... dnes som začal s dukanovou diétou, s takými receptami je to veľmi jednoduché. Chcel som poprosiť o kávu môžem použiť sacharín?
Ak ste dnes začali s diétou, myslím, že ste pod útokom. Nie je dovolené útočiť na zeleninu. vieš áno? 🙂
Iste, môžete použiť sacharín do kávy.
Na sladkosti (pretože ich použijete väčšie množstvo) odporúčam použiť Xylitol. Dá sa kúpiť online. Je to prirodzené a zdravé, nepoužívajte umelé sladidlá, pretože sú škodlivé.
Veľa šťastia v stravovaní a stále čakám na vašu inšpiráciu! (Mám aj recepty na útok, hľadajte ich 😉
Milá Edith, dlho sledujem váš blog, ktorý je úžasnou rozprávkou o vašich receptoch, čo mi okrem skutočnej radosti hovorí aj o ich prezentácii.teraz som fašírky vytiahol z rúry, dámy a páni, zjesť ich s táckou ... ste pekný v pravom slova zmysle, skutočnosť, že sa s nami podelíte o svoje recepty, nápady atď., vás robí skutočnou dámou, ďakujem a muuuuuuuuuuuuuu úspech v tom, čo robíte, drahá. cerasela
Cherry, som rád, že sa ti páčilo. Veľmi pekne ďakujem za pekné slová a stále na vás čakám!
Milá Edith, sledujem váš blog so záujmom; dnes som urobila tieto fašírky, ale namiesto čajovej lyžičky kôpru som dala spojenie. Vyšli veľmi dobre.
Gratulujem vám k práci!
S pozdravom Sonia!
Sonia, som rada, že sa ti páčila 🙂
stále na teba čakám!
Vyrobil som ich hneď v prvý deň plavby, chutili chutne, ale v porovnaní s vašimi trochu „škaredo“!:) Z taniera však rýchlo zmizli! Šialenstvo, najmä po 7 dňoch útoku. Varil som aj morčacie špízy (tie marinované v sójovej a cesnakovej omáčke), ktoré však vyšli veľmi suché, aj keď som ich niekedy vložil do panvice a trochu vody.
Bohužiaľ (alebo našťastie ...), teraz vás budem nasledovať iba podľa dukanských receptov, aj keď sa už nemôžem dočkať, kedy príde zima a upečiem od vás nejaké koláče! Ale ... niekedy príde ich čas, že?:)
V skutočnosti som vás chcel pozdraviť a poďakovať, že ste sa s nami podelili o svoju skúsenosť s „varením“. Naisto viem (testoval som „n“ -krát), že ak vyskúšam váš recept, nezlyhám!
Prajem vám veľa trpezlivosti a zručností v kuchyni, pred kamerou a počítačom! Nie naopak, ale využime všetky tieto vaše vlastnosti!
S láskou a úctou,
Andrée
Andreea, tisíce ospravedlnení, zmeškal som tvoj komentár, neviem, ako sa to stalo, dnes som ho našiel a moderoval.
Som veľmi rada, že sa inšpirujete mojimi receptami a ďakujem, že ste si našli čas a zanechali mi taký dlhý a krásny komentár 🙂
Prajem ti veľa šťastia v stravovaní a stále čakám, kým sa inšpiruješ 🙂
Milá Edith, vaše Dukanove recepty používam od začiatku roka a stále sa vracajú. Všetci sú veľmi dobrí. Mám tiež obľúbené recepty a tento na tekvicové fašírky je v top 10 🙂
Vďaka a veľa šťastia!
Catalina, som veľmi rada, že moje recepty dukan sú pre vás užitočné a hlavne, že vám chutia 🙂
Teším sa, keď vás inšpirujem. 🙂
Ahojte .veľmi zaujímavé dukanské recepty.gratulujem Edith.myslím si, že si urobím aj chlieb, chlieb som nejedol rok. Našiel som ďalšie recepty, ktoré ma zaujali, a budem Vyskúšam ich . ďakujem za inšpiráciu a gratulujem za všetko, čo robíte !
Ďakujem Ninnet. Vela zdaru s dietatom a cakam, kym sa nechas inspirovat 🙂