Koľko kalórií má kokosový tvarohový makový koláč (vegánsky) (výživa, jedlo)
Ahojte všetci!
Práve som niečo jedol v reštaurácii
a chcel som sa ťa opýtať, čo si myslím, koľko kalórií má polovica tohto kúska (bohužiaľ čašníčka to sama nevedela.)
4 odpovede
Ale to je veľmi ťažký kúsok, v tvarohovom koláči je zvyčajne veľa cukru (nielen mliečneho). Ak viem odhadnúť, tak predpokladám 700-800 kcal. Bude to sotva menej. (ale možno aj plech je nesprávny a koláč nebol až taký veľký. Asi 300 g hmotnosti)
Ach toľko, zjedol som iba polovicu, takže hádam 400 kalórií nevie, či si mám dať niečo na večeru, pretože práve teraz mám deficit (W14) a dnes to už určite bolo (celý deň)
1100 kalórií. Hneď som na ceste do telocvične! 😂💪🏼
Ach nezmysly, prečo potom ničíš dobrý pocit z pôžitku? Je to škoda, nehovoríme o 2 000 kalóriách navyše. Každý, kto zje pekný kúsok krémového koláča/krémového koláča alebo tvarohového koláča, tak urobí preto, lebo chutí príjemne a šmýka sa vám po hrdle sladko ako cukor. Aká škoda krásneho okamihu.
Nemôžem ani len odhadnúť, keďže prísady sú všeobecne známe a neviete, či ten kúsok vážil 50, 100, 250 g alebo niečo iné.
S malými informáciami, ktoré máš, nemôžeš nič robiť.
podobné otázky
Ahoj. Ak idete na vegánsku (vegánsku reštauráciu), má viac kalórií ako „normálna“ reštaurácia. Nemám teraz na mysli šaláty, ale skôr hamburgery alebo karbonátky (všetko bez omáčky a spolu s ryžou/zemiakmi)
Mám na mysli iba tie špeciálne veci:)
Takže ráno je denná doba, kedy som najviac hladný a na raňajky zjem takmer vždy 1 000 kalórií, napr. Moje raňajky vyzerajú takto: 1 celé avokádo tesne pod 400 kcal s 2 plátkami pumpernickelu 240 kcal Potom jogurt asi 200 kalórií a potom 2-3 káva s každou kockou cukru 2 alebo 100 g (áno, 100 g g) ovsené vločky s mliekom asi 500 kcal a banán, čokoláda alebo orechy alebo kapučíno. Znie to veľa, ale vždy je to medzi 6. a 7. hodinou a minimálne o 14. hodine som plný, nanajvýš čokoládová tyčinka alebo kúsok koláča medzi tým, zvyčajne niečo sladké alebo kúsok ovocia. Na obed jem napríklad zemiaky s tvarohom alebo špenátom a šošovicu, cestoviny alebo ryby s ryžou a večer zvyčajne niečo sladké alebo ovocné. Je to v poriadku, pokiaľ som štíhla, alebo je to na telo stále priveľa? Úprimne povedané, robím to už pár rokov. Som vysoký 1,70 m a vážim medzi 53 a 54 kg
práve som zjedol kúsok koláča . alebo som ho chcel zjesť . po polovici kúska bol krém úplne kyslý a nechutný . vyhodil som zvyšok koláča . teraz mi je zle a mám bolesti žalúdka . môžem kyslá smotana spôsobuje čokoľvek okrem bolesti kníh a nevoľnosti?
Ahoj Nedávno som sa rozhodol ísť na vegánstvo. Naozaj som si nemyslel, že to niekomu bude vadiť. Rozhodol som sa to urobiť, pretože som všeobecne nejedol veľa mäsa a vajcia mi až tak nechutili. Milovala som mlieko, ale nie je pre mňa ťažké sa bez neho zaobísť. No včera som stretol všetkých svojich priateľov a zjedli sme koláč a keď som povedal, že ho nemôžem jesť, pretože som vegán, začalo sa to. Vždy sa ma pýtali, čo teraz jem, pretože už nič nezostalo. Ľudia si vždy okamžite myslia, že papkáte iba surovú mrkvu alebo niečo podobné. Len krivo na mňa pozerali a ja som sa večer okrem ničoho nezaobišla bez ničoho. Vypili sme, zjedli čipsy a iné občerstvenie a potom sme si sami pripravili pizzu, kde som okrem vynechania syra nič iné nerobila. Napriek tomu vždy existujú slogany ako „ako môžete vynechať syr, ktorý je najlepší“ atď.
Myslím tým, že vegánska strava nie je nudná, stále sa dá jesť všeličo (a s tým vylučujem aj náhrady mäsa). Stále môžem jesť pizzu, cestoviny, zmrzlinu, veľa sladkostí z bežného supermarketu, koláče atď. Nerobím nevyhnutne veci a hlavne sa nimi (aspoň momentálne) netrápim! Každý si vždy myslí, že je to mučenie a MUSÍTE to urobiť, ale prečo by som sa mal mučiť sám, nikto ma nenúti byť vegánom. Len nechápem, prečo sa na teba všetci tak krivo pozerajú a myslia si, že to nie je spoločenské, koniec koncov, v každej reštaurácii si predsa len nájdem niečo vegánske.
Ahojte, som v zahraničí a existuje akési zemiakové loo plnené mäsom a creme fraiche, namiesto mäsa používam tvaroh, ale bohužiaľ neviem, či je to vegetariánske, ďakujem za odpovede a ešte jedna otázka k ostatným Vegetariáni, ako to urobíte, pretože v reštaurácii si nikdy nemôžete byť stopercentne istí, či je vegetariánska, napríklad včera na svadbe som dostal to extra ako vegetariánska cuketa pečená so syrom a poznal som tam 60% laboratória Ale aj tak som to zjedol, pretože mi urobili objednávku navyše a potom som ju nemohol opustiť. Ste na to prísny? ?
dakujem za vsetky odpovede
Hneď som vyrobil zupfkuchen, ktorý je v rúre, a všimol som si, že som vzal iba 250 g tvarohu a nie 500 g, to funguje, alebo sa s koláčom niečo stane ?
Pes mojej kamarátky skočil na jej posteľ a chcel zjesť polovicu jej kúska ovocného koláča. Dala mu ho. Divím sa:
1. Nie je pre psov škodlivé konzumovať jedlo určené pre ľudí?
2. Nie je to tiež škodlivé pre ľudské zdravie, ak sliny psa prichádzajú do styku s ľuďmi alebo v ústach pri spoločnom jedle? Alebo všeobecne v úzkom kontakte so psami. Niektorí z nich naštvú srsť svojho psa alebo si po poškriabaní neumývajú ruky a potom sa dotknú ich tváre alebo jedla. Hovorí sa o vevericiach, že im hrozí besnota. Ale so psami určite existujú aj riziká, nie?
Cítim sa hrozne. Ja a môj manžel sme vegáni. Takže nejeme žiadne živočíšne produkty a ani to nepodporujeme.
Dnes bolo na večeru naplánované niečo iné, pretože zajtra je Veľká noc a potom sa hody aj tak začnú. Keď som chcel variť, všimol som si, že v mojich tortelinis je veľa červov. Aspoň jedna priehradka z vysokej skrinky plná molí, ktorá zostala nepovšimnutá. Musel som vyhodiť moje zásoby. Potom som nemohol variť, čo som chcel, a pretože sa bojím týchto stvorení a znechutený som už nemohol ísť do kuchyne.
Objednal som si teda donáškovú službu. Pretože toľko je zatvorené v pizzerii, ktorá ponúka vegánske pizze, a z ktorej sme si predtým objednávali. Bohužiaľ, ich vegánsky syr má neskutočne prenikavú chuť. Dodať sa dalo iba veľmi neskoro, takže sme boli naozaj hladní.
Prichádza a pizza je nadýchanejšia ako obvykle a chutí inak, keď do nej zahryznete. prenikavá chuť tam nie je a syr podozrivo ťahá. po pár sústach tuším, že to nie je vegánske. Skontrolujem objednávku, porovnám pizzu - áno je to tá, ktorú som si objednal, automaticky s vegánskym syrom. Nie som rozhodnutý, pretože ho nechcem jesť, ak je to skutočné. Hovorím s manželom, ktorý nevie povedať, či je to skutočné alebo nie. myslí si, že nás určite neposerú, mohli zmeniť syr práve preto, že chutil tak zle.
A to je ten bod, z ktorého ma bolí brucho: Vo vnútri som mal pocit, že je to vegánske, ale nechal som sa presvedčiť, že je to vegánske, a jedol som namiesto toho, aby som najskôr kontaktoval spoločnosť a čakal.
Potom som kontaktoval spoločnosť a očakával som, že to bude aj tak dobré. Majú kameru a môžu skontrolovať, čo sa stalo, a potom mi zavolajú: Bol to vegánsky, taký pravý syr. Nový kuchár urobil chybu Ospravedlnil sa niekoľkokrát a povedal, že posiela a nové pizze a dezert (nebol by to potreboval).
Ok, nové pizze, ktoré teraz nemôže jesť nikto a dezert, ktorý môže byť iba vegánsky (nežiadajú šálku vegánskej čokolády), dal som koláče susedke a keďže sme to zjedli, boli medzitým pizze zmrazené. Dôvera je preč.
Ale cítim to tak, že to nie je ani o reštaurácii. Ako sa vyrovnám s tým, že som to zjedol? Podporil som sch…. a to najhoršie, čo môžem vyčítať: prečo som stále jedol a zjedol polovicu pizze? Ok, bol som veľmi hladný, ale bez hádok. Prečo som neposlúchol svoje črevné pocity? Uhádol som to. Ale nebol som si úplne istý a myslel som si, že sa neskrúcajú, a môj priateľ má pravdu, a keďže som už klamne zjedol pravú falošnú mozzarellu, myslel som si, že to môže byť naozaj dobrý zeleninový syr. Sám sa za to cítim previnilo.
Ja väčšinou pečiem bezodný tvarohový koláč, ale tentokrát ho chcem upiecť aj s ním. To znamená, že nehovorím o koláči z chladničky, ale o tom, ktorý pečiem v rúre, ak by to malo byť dôležitým kritériom môjho problému.
Za týmto účelom som zmiešal dohromady rozpustené maslo a rozdrobené sušienky a vložil ich do tortovej formy a potom som to celé vložil do chladničky. Môj problém: zem je blatistá! Ja som dal podlahu do KS asi pred pol hodinou a len som to skontroloval; zem bola pomerne pevnejšia, ale keď zatlačíte dovnútra, je stále blatistá, ale už to nie je ako predtým, musím sa priznať.
Teraz sa bojím, že sa dno neskôr v rúre úplne roztočí, zvlášť po pridaní tvarohovej zmesi - pozostávajúcej z vajec, tvarohu atď. Nie, že by to celé bolo úplne zmiešané alebo že by bol základ namiesto tuhého a chrumkavého ešte kašovitejší, že by základ nebol upečený a že by vďaka tomu nebol úplne upečený tvarohový koláč.
Máte tip? Mám to nechať tak? Alebo chcete pridať viac rozdrobených sušienok a znova rozmixovať základňu? Alebo to radšej nechajte tak a nechajte koláč v KS trochu dlhšie odstáť?
Hej, pripravil som koláč, ale došiel mi prášok do pečiva, poviem ti, ako som ho vyrobil:
700 g tvarohu + 100 g cukru + 3 žĺtky + pol balenia pudingového prášku zmiešaného dokopy a potom zmiešaného s 250 ml mlieka a pomôckou na tvarohový koláč Dr.oetker (pomôcka na tvarohový koláč je taký prášok, že ho vyrobíte) potom vyšľahaný z 3 bielkov s 20g cukru a zložený do cesta.
Až neskôr som si všimla, že som nepridala žiadny prášok do pečiva a teraz je už neskoro. Čo sa stane teraz, ak tam nie je prášok do pečiva? Koniec koncov, dostal som pudingový prášok a pomoc s tvarohovým koláčom
Viem, že názov otázky je zvláštny, ale pravdivý. Zatiaľ preč: Som introvert a mám nulové sebavedomie. Myslím, že môj problém môžete najlepšie vysvetliť na príkladoch.
S bratom sme išli raz jesť čínštinu. V prvom rade som si nevedel objednať, tak povedzme meno alebo číslo jedla. Potom som nemohol jesť paličkami (našťastie som to nejako zvládol), ale nechcel som požiadať čašníčku o vidličku. Brat chcel, aby som zaplatil. Skoro som dostal záchvat paniky, pretože som nevedel, ako zavolať čašníčku.
S matkou sme sa pozreli na školu pre seba. Mala som hrôzu z toho, že chodím do tried.
Neznášam interaktívne udalosti. Napr. Improvizačné divadlo, do ktorého je zapojené publikum. Alebo keď si môžete vyskúšať veci na veľtrhoch.
Netrúfam si hlásiť do triedy, čo ovplyvňuje moje známky.
Netrúfam si požiadať o pomoc pokladníka/správcu účtu v obchode.
Neznášam nové situácie.
Mám priateľa už niekoľko dní, mám najhoršie hovno, aby som spoznal jeho okruh priateľov.
Napríklad keď postavy vo filmoch idú na večeru alebo sú na večierkoch, vždy si v duchu pomyslím: „Ako to robia?!“
Už pri najmenších veciach sa mi do tváre dostáva jasne červená farba.
Mám pocit, že len neviem, ako život funguje. Ako si objednáte v reštaurácii? Ako hovoríte s ľuďmi? To ma nesmierne obmedzuje, kvôli neustálemu strachu, že sa strápnim a urobím niečo zlé, ma život už jednoducho prestáva baviť. Cítim sa ako v cudzej krajine. Nepoznám jazyk a neovládam zvyky a tradície.
Dúfam, že pochopíte môj problém. Ako sa toho môžem zbaviť? Je mi ľúto, že som napísal tak zmätočne. Vopred ďakujem:).
Chcem svojej matke ukázať, že jej obľúbený čerešňový drobivý koláč sa dá pripraviť aj vegánsky. Teraz už veľa nepečiem a tak si nie som istá, či mám namiesto masla použiť margarín alebo arašidové maslo
Arašidové maslo má svoju vlastnú určitú chuť, je potom príliš prenikavé do koláča? Alebo bude príjemne orechová?
Čo tak zmes margarínu a arašidového masla?
Ďakujem za tipy a odpovede (pečiem veľmi zriedka)