Džungľová diéta Ako prežiť deň so 70 gramami fazule a 70 gramami ryže

Džungľová diéta: Ako prežiť deň so 70 gramami fazule a 70 gramami ryže

28. januára 2014 - 15:00 hod.

gramami

Agresivita z nedostatku jedla?

Diéta v džungli dva týždne: Jedzte každý deň iba 70 gramov fazule a 70 gramov ryže - pite iba vodu. Vykonávame test: Ako sa mení nálada a ako dokáže človek skutočne prežiť každodenný život s tak malým množstvom jedla?

Denná dávka v džungli má celkovo 420 kalórií - čo je o takmer 2 000 kalórií menej, ako skonzumujete v bežnom každodennom živote. Aby ste sa radikálnou stravou mohli zdravo dostať, sú dôležité aj fyzické rezervy, tvrdí odborník na výživu Dr. Thomas Kurscheid. Pretože s jedným kilogramom telesného tuku môže človek vydržať štyri dni bez jedla.

Iris Klein, bývalá obyvateľka džungle a matka Daniely Katzenbergerovej, má džungľovú stravu za sebou: v džungľovom tábore schudla za pár dní 10 kilogramov. A po tábore opäť nepristáli na bokoch. Pri zdravej výžive a dostatku pohybu nemá jo-jo efekt žiadnu šancu.