EBook Bežiaca strava - Kuchárska kniha od Wolfganga Feila ISBN 978-3-641-56467-4 Okamžité stiahnutie
Wolfgang Feil, Herbert Steffny (autori)
- Info
- Info
- obsah
- Výňatok
- Detaily produktu
- Ohodnoťte tento článok
- Požiadavky na systém
- Info
- obsah
- Výňatok
- Detaily produktu
- Ohodnoťte tento článok
- Požiadavky na systém
Tí, ktorí sa stravujú správne, môžu lepšie chodiť
Stratu telesného tuku je možné dosiahnuť iba stravou, ktorá telo naprogramuje na spaľovanie tukov. Pri bežnej strave chudnete efektívne a udržateľne nadbytočné kilogramy: špeciálne vyvinutý program výživy poskytuje nápady na recepty, ktoré svojím zložením urýchľujú metabolizmus a pomáhajú telu rýchlejšie a efektívnejšie spaľovať živiny. Vďaka osvedčeným tréningovým plánom pre každú úroveň výkonu sa spaľovanie tukov dodatočne zvyšuje a vy sa čoraz viac blížite k svojej osobnej váhe! Kuchárska kniha pre úspešnú behavú stravu ponúka viac ako 80 nových receptov na ďalšie štyri týždne zdravého chudnutia na ceste k pohodlnej váhe.
DR. Wolfgang Feil vyštudoval biológiu, športovú vedu a riadenie inovácií a získal doktorát z biológie. Je jedným z popredných nemeckých odborníkov na dôležité látky a tiež výživovým poradcom niekoľkých národných tímov a vrcholových športovcov. Vydal už niekoľko kníh.
„ Termogenesis joker Zahrejte vnútornú rúru (S. 14 - 15)
Korenie, bylinky a sadenice podporia váš krvný obeh a skutočne spália popáleniny. Diétne recepty Run obsahujú veľa korenia, bylín a klíčkov. Posilňujete tiež svoj imunitný systém, srdce a cievy.
Exotiká proti tuku
Ďumbier, kurkuma a škorica tiež urýchľujú váš metabolizmus a tým zvyšujú vaše odbúravanie tukov. V tradičnej východnej medicíne sa tento účinok cení už niekoľko tisíc rokov. Zvýšené používanie týchto korenín dodáva vašim pokrmom osobitný nádych.
Takto horí váš oheň celý deň
Chren, horčica, cesnak a cibuľa udržia váš oheň zapálený po celý deň. Okrem toho zložky týchto potravín chránia aj pred rakovinou. Čerstvé bylinky dodajú vášmu jedlu správnu chuť a stimulujú metabolizmus na dlhú dobu. Prebudia tiež vašu náladu a posilnia imunitný systém. Neexistujú žiadne potraviny, ktoré by mali podobnú vysokú hustotu živín na gram ako čerstvé bylinky. Preto by recept po Laufovej diéte mal vždy obsahovať čerstvé bylinky. Byliny sa však nesmú variť, ale iba posypať nimi pokrmy, keď ich podávame alebo spracovávame za studena. Byliny pažítka, petržlen, rozmarín, bazalka a šalvia sú obzvlášť metabolicky aktívne. Tip Rozmarín a šalvia zvyšujú vylučovanie ťažkých kovov a stimulujú vašu mozgovú činnosť. Takže si dajte dostatok rozmarínu a šalvie.
Sadenice - pravé vitamínové bomby
Ak necháte klíčiť semená a obilné zrná, ich obsah vitamínov sa zvýši o niekoľko 100%. Vysoký obsah vitamínov pre vás znamená vysokú metabolickú aktivitu. Sadenice nemožno nahradiť umelými vitamínovými prípravkami, pretože vitamíny prírodného pôvodu sú ľahšie dostupné. ““
| 9.5.2011 |
| Nemecky |
| Literatúra faktu/sprievodca ► Stravovanie/pitie |
| Literatúra faktu/Sprievodca ► Zdravie/Život/Psychológia ► Výživa/Diéta/Pôst |
| 3-641-56467-0/3641564670 |
| 978-3-641-56467-4/9783641564674 |
| Máte otázku k produktu? |
DRM: digitálny vodoznak
Táto elektronická kniha obsahuje digitálny vodoznak a je preto prispôsobená pre vás. Ak je eKniha nesprávne odovzdaná tretím stranám, je možné ju vysledovať späť k zdroju.
Formát súboru: PDF (Portable Document Format)
S pevným rozložením stránky je PDF obzvlášť vhodný pre odborné knihy so stĺpcami, tabuľkami a obrázkami. PDF je možné zobraziť takmer na všetkých zariadeniach, ale je vhodný iba v obmedzenej miere pre malé displeje (smartphone, eReader).
Požiadavky na systém:PC/Mac: Túto elektronickú knihu si môžete prečítať na počítači PC alebo Mac. Potrebujete na to prehliadač PDF - napríklad Adobe Reader alebo Adobe Digital Editions.
čítačka elektronických kníh: Túto elektronickú knihu je možné čítať (takmer) so všetkými čítačkami elektronických kníh. Ale je to s Amazon Kindle Nie kompatibilný.
Smartphone/tablet: Túto elektronickú knihu si môžete prečítať bez ohľadu na to, či ide o Apple alebo Android. Potrebujete na to prehliadač PDF - napríklad bezplatnú aplikáciu Bluefire.
Ďalšia funkcia: online čítanie
Okrem stiahnutia tejto elektronickej knihy si ju môžete prečítať aj online vo svojom webovom prehliadači.
Nákup elektronických kníh zo zahraničia
Z daňových dôvodov môžeme elektronické knihy predávať iba v rámci Nemecka a Švajčiarska. Bohužiaľ nemôžeme plniť objednávky elektronických kníh z iných krajín.