EBook vezmem; už uzavreté, keď ostatní jedia, Nicole Staudingerová ISBN 978-3-426-45275-2
Nicole Staudinger (autorka)
Čítanie a ukážky médií
Zábavná a inšpirujúca recenzia na chudnutie od niekoho, kto to dokázal. Diéty sú ťažké v žalúdku: počítanie kalórií, zrieknutie sa potešenia a na konci jojo efektu ťažko žena nepozná podstatu chudnutia. Rýchla kráľovná vtipu Nicole Staudingerová s veľkým humorom a sebairóniou rozpráva, ako sa jej po desaťročiach porážky stravy konečne podarilo schudnúť. Nicole Staudinger má za sebou roky neúspešných pokusov o stravu. Nový trend chudnutia nenechala takmer nevyskúšaný - bez úspechu. Jojo efekt priniesol späť kilá, ktoré zhodila. Až keď si uvedomila, že problémom je jej stravovacie správanie - pochúťka za odmenu, ako útecha alebo len tak medzi tým - podarilo sa jej schudnúť. Tým, že si nedali za cieľ znížiť svoju váhu, ale aby sa stravovali vedome a vyvážene, kilogramy začali padať naraz. Jojo efekt sa tentoraz nedostavil. A nielen to: Mimochodom, našla viac energie, pohody a vedomia tela. V tejto knihe núti ostatné ženy, aby ukončili zriekanie sa pôžitkárstva a rozvíjali nové vedomie tela humorom a sebavedomím obvyklým ľahkým a vtipným spôsobom.
Nicole Staudinger, narodená v roku 1982, je podnikateľka a matka dvoch synov. Vo veku 32 rokov, krátko po začatí podnikania s myšlienkou „seminárov o rýchlej dôvtipu pre ženy“, jej diagnostikovali rakovinu prsníka. Namiesto toho, aby sa vzdala, začala písať - a zo dňa na deň sa stala najpredávanejšou autorkou svojich úprimných a povzbudivých kníh. Popri práci ako autorka a trénerka je dnes veľvyslankyňou organizácie Pink Ribbon Germany.
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 31/2019) - 20. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 30/2019) - 18. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 29/2019) - 17. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 28/2019) - 15. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 27/2019) - 15. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 26/2019) - 12. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 20/2019) - 13. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 19/2019) - 13. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 18/2019) - 19. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 17/2019) - 15. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 16/2019) - 13. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 15/2019) - 11. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 14/2019) - 9. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 13/2019) - 6. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 12/2019) - 6. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 11/2019) - 2. miesto
| 1.1.2019 |
| Nemecky |
| Literatúra faktu/rady ► Zdravie/Život/Psychológia ► Pomoc v živote/životnom štýle |
| Literatúra faktu/Sprievodca ► Zdravie/Život/Psychológia ► Partnerstvo/Sexualita |
| Schudnúť • schudnúť bez diéty • schudnúť bez hladu • charizma • autor bestsellerov • diéta • schudnúť bez diéty • stravovacie trendy • hrubé • tenké • zážitky a skutočné príbehy • svedectvá • výživa • stravovacie trendy • zmena stravovacieho správania • postava • ženy • kniha pre ženy • darček najlepší priateľ • Darčekové ženy • Darčeková priateľka • Jedzte zdravšie • Zdravie • Váha • Znižujte váhu • Schudnite • Humor • Jojo efekt • Povedomie o tele • Pocit tela • Životné príbehy žien • Rady pre život • Moppel-Ich • Poradenstvo • Poradenstvo • Poradenstvo pri chudnutí • Poradenstvo zdravé Výživa • Poradca pre zdravé zdravie • Správne stravovanie • Rýchlosť • Rýchlosť kráľovnej • Sebavedomie • Sebaláska • Sebavedomie • Sebavedomie žien • Kráľovná stand-upov • Skutočné príbehy |
| 3-426-45275-8/3426452758 |
| 978-3-426-45275-2/9783426452752 |
| Máte otázku k produktu? |
5 Zábavná a sebapodceňujúca kniha pani Staudingerovej o jej skúsenostiach s témou chudnutia
Kniha „Už priberám, keď druhí jedia! Ako som schudol 30 kíl napriek 7 miliónom výhovoriek “, napísala Nicole Staudinger. Pani Staudingerová je vyštudovaná vydavateľka. V roku 2014 bola certifikovaná ako školiteľka kombinovaná s prácou na samostatnú zárobkovú činnosť s rýchlymi seminármi pre ženy.
Pani Staudingerová s veľkým humorom a iróniou informuje o svojich dlhoročných skúsenostiach v oblasti chudnutia a pokusov udržať si novú váhu. Ako obvykle, nerozpráva a nevyhýba sa kritickému spochybňovaniu svojho vlastného správania. Bola jednou z tých žien, ktoré nikdy nevynechali žiadny pokus alebo metódu, ako konečne schudnúť. Okrem iného má rôzne diéty, ale aj Detlef D! Program Soost, Almased, kapsuly Acai, rôzne fitnes štúdia a vyskúšali hypnózu.
Kniha sa číta veľmi ľahko vďaka grafickému jazyku a úspešným porovnaniam. V knihe si nachádza svoje miesto aj kritika, napríklad to, že ľudia s nadváhou sú, bohužiaľ, často označovaní ako hlúpi alebo sa od nich očakáva osobitná sranda. Aj keď ani jeden nesúvisí s telesnou hmotnosťou.
Celkovo je to zábavná kniha, ktorá vás prinúti zamyslieť sa nad svojím vlastným správaním a ukáže, čo vám skutočne pomáha pri chudnutí a udržaní novej hmotnosti. Ale tiež to ukazuje, že ženy nie sú samy, keď vyskúšajú rôzne možnosti, ktoré majú viesť k chudnutiu, bez ohľadu na to, aké drahé sú.
Ženy, ktoré hľadajú knihu o nových metódach a nápadoch na chudnutie, sa s touto knihou mýlia. Ale ženy, ktoré hľadajú vtipnú knihu, ktorá podnieti myšlienky a otázky, prečo chcú schudnúť, a zároveň ukážu, ako sa dá hmotnosti dosiahnuť, boli s touto knihou na správnom mieste.
EPUB (vodoznak)
DRM: digitálny vodoznak
Táto elektronická kniha obsahuje digitálny vodoznak a je preto prispôsobená pre vás. Ak je eKniha nesprávne odovzdaná tretím stranám, je možné ju vysledovať späť k zdroju.
Formát súboru: EPUB (Electronic Publication)
EPUB je otvorený štandard pre elektronické knihy a je vhodný najmä na zobrazovanie beletristických a non-fiction kníh. Bežiaci text sa dynamicky prispôsobuje zobrazeniu a veľkosti písma. EPUB je preto vhodný aj pre mobilné čítacie zariadenia.
Požiadavky na systém:PC/Mac: Túto elektronickú knihu si môžete prečítať na počítači PC alebo Mac. Potrebujete na to bezplatný softvér Adobe Digital Editions.
čítačka elektronických kníh: Túto elektronickú knihu je možné čítať (takmer) so všetkými čítačkami elektronických kníh. Ale je to s Amazon Kindle Nie kompatibilný.
Smartphone/tablet: Túto elektronickú knihu si môžete prečítať bez ohľadu na to, či ide o Apple alebo Android. Potrebujete na to bezplatnú aplikáciu.
Zoznam zariadení a ďalšie informácie
Nákup elektronických kníh zo zahraničia
Z daňových dôvodov môžeme elektronické knihy predávať iba v rámci Nemecka a Švajčiarska. Bohužiaľ nemôžeme plniť objednávky elektronických kníh z iných krajín.