Efektívne chudnutie Aký typ stravy ste Bärbel Drexel
Chudnutie je jedno individuálna skúsenosť. Strava musí vychádzať z cieľov a týchto cieľov Potreby tela byť koordinované tak, aby šance na úspech boli čo najvyššie. Vieš Váš typ stravovania? Urobte si test a lepšie spoznajte svoje osobné stravovacie potreby.
Urobte si test teraz!
Odpovedzte na 10 otázok a zistite, aký je váš individuálny typ stravovania:
Štyri typy stravovania
Váš osobný typ stravovania sa skladá z podielov až štyroch rôznych druhov. Čím vyššie je vaše percento pre jeden typ, tým dôležitejšie je tento typ brať do úvahy pre úspech vášho zákazníka.
Hladný chlap
Ak je pre vás tento typ stravovania dôležitý, je váš Stravovacie správanie v stresových situáciách veľmi dôležité.
Tiež jeden Vášeň pre sladké a ďalšie sladkosti môžu ohroziť váš úspech v strave. Ukážeme vám, ako byť pre jedného zdravý trvalý pocit sýtosti znepokojujte sa a vyhnite sa chute na jedlo.
Uvedomelý typ
Pri tomto type stravovania je chudnutie a Bojujte proti problémovým oblastiam.
Aj keď sa vedome stravujete postavou a možno už aj športujete, problémové partie zostávajú tvrdohlavé a oblečenie sa akoby štípalo častejšie. Vysvetlíme vám ako Cielené odbúravanie tukových zásob a môže formovať krásnu siluetu tela.
Zmätený chlap
Tento typ stravovania vyskúšal naozaj veľa. ale trvalý úspech doteraz tam neboli a zdá sa, že priberáte len pri pohľade na potraviny. To sa dá urobiť na Zloženie vašej črevnej flóry klamať.
Zistite, ako vytvoriť črevné prostredie, ktoré podporuje vašu stravu.
Znalý typ
Mnoho pochúťok opúšťa Rozhodnosť tento typ stravovania zakolísal.
Lahôdky často obsahujú aj príliš veľa cukru. Ukážeme vám, ako môžete upraviť stravu striedmo a prostredníctvom internetu Aktivácia vášho metabolizmu zabezpečiť, aby na váhach nebol taký pôžitok.
Chceli by ste sa dozvedieť viac o naturopatických témach?
Potom sa spojte s našimi bezplatný spravodaj a budete od nás dostávať týždenne stojí za to vedieť a zaujímavé Takéto informácie Bylinné a naturopatia môže prispieť k vášmu blahu.
Testy a obsah tejto stránky slúžia výhradne na všeobecný prehľad - bez nároku na úplnosť - alebo na zábavu. Testy a obsah na tejto stránke v žiadnom prípade nenahrádzajú odborné rady lekára v prípade zdravotných problémov alebo tém. Ak máte zdravotné ťažkosti, navštívte lekára.
Prezentované informácie boli starostlivo preskúmané a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia odovzdávané ďalej. Nemôžeme však prijať žiadnu zodpovednosť za škody akéhokoľvek druhu, ktoré môžu vzniknúť priamo alebo nepriamo z praktického použitia alebo implementácie týchto informácií.