Efektívne výživové poradenstvo - webová stránka bioVerum

• začať
  • Efektívne výživové poradenstvo
    • Metabolická rovnováha
    • Starí ľudia
    • Tvorba čriev pomocou EM
  • Efektívny životný koučing
  • Účinné mikroorganizmy
• Kalendár udalostí
  • Januára
  • Februára
• Nakupujte
• Tím a sieť
• Spravodaj
• Kontakt

Efektívne výživové poradenstvo

Dobrý krok - prevzatie kontroly nad vlastným zdravím !

Zdravie, pohodu a kondíciu určuje súhra dedičných dispozícií, psychickej stability, pravidelného cvičenia, vyváženého vzťahu medzi nárokmi a relaxáciou a v neposlednom rade zdravej výživy.

Výchova, vplyv reklamy, rýchle občerstvenie a nedostatok času často vedú k strave, ktorá sa vyznačuje na jednej strane prebytkom a na druhej strane nedostatkom vitamínov, minerálov a ďalších živín. Túto hojnosť nedostatku umocňujú viery ako: „Čo je zdravé, to nechutí a čo chutí, to nie je zdravé.“

Výsledkom je veľký nárast chorôb závislých od výživy, ako je obezita, cukrovka, dna, metabolické poruchy, hypertenzia, infarkty, zažívacie ťažkosti alebo dokonca rakovina. Pri vyváženej strave môže jednotlivec prijať preventívne opatrenia alebo významne prispieť k obnoveniu zdravia.

---