Eminem; Raz som vážil 230 kíl

Každý, kto dnes vidí amerického rappera Eminema (42), tomu len ťažko uverí: V rozhovore pre americký časopis „Men's Journal“ hudobník prezradil, že pred ôsmimi rokmi vážil 104 kg: „V roku 2007 som mal predávkovanie prehltla tabletky a išla som do nemocnice. Mal som takmer 230 libier. ““

vážil

A dodal: „Nie som si istý, ako som tak tlstol, ale tuším to. Roky, keď ste užívali Vicodin a Valium, vám zanechali dieru v žalúdku a ako prevencia bolesti žalúdka som jedol stále - a bolo to nezdravé. “Po prepustení z rehabilitačnej kliniky chcel Eminem schudnúť. A preto sa rozhodol kandidovať: „Dalo mi to prirodzene vysoký endorfín, ale pomohlo mi to aj zaspať, takže to bolo perfektné. Je ľahké vidieť, ako ľudia závislosť nahrádzajú cvičením. Jedna závislosť výmenou za inú, ktorá je pre vás dobrá. Mám rozum závislého a keď prišlo na beh, myslím, že som to trochu prehnal. “A v tom sa nemýli.

Denne nabehol na bežiacom páse takmer 27 km. Dbal tiež na to, aby každý deň spálil 2 000 kalórií. Nakoniec stratil asi 149 libier. Jeho telo ale pomaly padalo na vedľajšiu koľaj. Neustály beh mu ovplyvňoval bedrové svaly. Teraz rapper prisahá na fitness DVD a pravidelne tento tréning strieda so svojim bežeckým tréningom. Zdá sa, že to so športom stále preháňa. Ale to je určite lepšie, ako skĺznuť späť k drogovej závislosti ... (CS)