Emočné postrehy Takto som sa cítila po pôrode
Nie si sám! Teresa Wong adresuje túto správu všetkým mladým matkám s popôrodnou depresiou. Svojimi osobnými kresbami rozpráva, ako sa cítila po narodení svojho prvého dieťaťa.
Niekedy je nemožné vyjadriť pocity slovami. Takto sa cítila Teresa Wong, keď sa obzrela za bolestivou epizódou svojho života: popôrodnou depresiou po narodení dcéry Scarlet.
Umelkyňa a autorka našla iný spôsob, ako vyrozprávať svoj príbeh: prostredníctvom kresieb, ktoré sama ukazuje, so všetkými strachmi a fyzickými neduhmi po pôrode. Svoje „grafické memoáre“ publikovala v knihe „Dear Scarlet: The Story of My Postpartum Depression“. Matka troch detí, ktorá je adresovaná svojej dcére, teraz rozpráva svoj príbeh o utrpení.
Popôrodná depresia: Samostatné kresby postihnutej osoby
Na webových stránkach mother.ly sú ukážky Wongových kresieb. Na ňom vidíte: mladú matku, ktorá leží v posteli a snaží sa odpočívať, zatiaľ čo sa otec stará o dieťa. Ale napriek svojmu neuveriteľnému vyčerpaniu nenachádza odpočinok - jej srdce bije ako srdce, telo je vo vysokej pohotovosti.
Popôrodné obdobie: kedy sa začína odznova?
Ďalšia kresba zobrazuje Wongovo „post partum body“ - neoblomne popisuje všetky neduhy a sťažnosti, ktoré ju trápili po pôrode: opuchnuté nohy, ktoré sa už nezmestili do topánok. Bolestivá jazva po prerezaní. Zapálený močový mechúr. Vyschnuté zvratky vo vlasoch. Boľavé prsia. „Bruško balóna, z ktorého bol vypustený vzduch“. „Masívne hemoroidy“, ktoré vyzerali ako „strapec hrozna“.
Mučené telo, zmučená duša
Keď Wong konečne odišla z nemocnice s manželom a dieťaťom, sprevádzali ju temné myšlienky a ohromné obavy. Na jednej kresbe zobrazuje tieto myšlienky ako čierne mraky, ktoré sa hrozivo týčia nad ňou a jej malou rodinou. „Ako ich udržíme pri živote?“ „Dúfam, že sme pripravení“. Okrem takýchto existenčných obáv má jej myseľ plno každodenných starostí, ako napríklad zoznam pochôdzok pre dieťa.
Výkresy sú desivé - nie preto, že by zobrazovali grafické detaily. Ale preto, že sa neúnavne množia, ako popôrodná depresia paralyzuje čerstvé matky a berie im príležitosť vychutnať si prvé dni so svojím dieťaťom. Pre postihnutých tento čas nie je - ako to často popisujú médiá a priatelia - najlepším obdobím ich života, ale najhorším obdobím ich života. Majú nadmerný strach, že sa nebudú môcť o svoje dieťa správne starať, nebudú sa môcť stať matkou alebo že si nebudú môcť k svojmu dieťaťu vybudovať náklonnosť.
Mamička premena - Ako by mala vyzerať matka?
Hľadanie pomoci je prvým krokom k oživeniu
Podľa odborných odhadov Desať až 20 percent matiek trpí popôrodnou depresiou po pôrode. Na rozdiel od takzvaného baby blues, ktorým trpí až 80 percent mladých matiek, táto forma depresie nezmizne po niekoľkých dňoch, ale môže trvať mesiace alebo dokonca rok. Výsledkom je niekedy pretrvávajúca porucha vzťahu s dieťaťom, ktorá má vplyv aj na duševné zdravie potomka.