EMS Power Plate TRX Jumping - EMS tréning

Vďaka Školenie EMS, skratka pre elektromyostimuláciu, Pure Shape ponúka najzdravší a najefektívnejší svalový tréning, aký je v súčasnosti známy. EMS je šetrný k kĺbom, pretože nemusíte dvíhať činky. EMS je preto vhodný aj pre ľudí, ktorých kĺby alebo chrbtica neumožňujú klasický tréning. A len za 20 minút tréningu sa spáli okolo 515 kalórií (v závislosti od veku, pohlavia a hmotnosti cvičiacej osoby).!

plate
Náš mozog ovláda svaly prostredníctvom malých elektrických impulzov. Toto je vlastná funkcia tela Školenie EMS výhoda. Dodávaním vonkajších impulzov sa posilňuje prirodzený efekt, čo vedie k výraznému posilneniu svalov. The Školenie EMS zasahuje všetky svaly, okrem zvonka zreteľne viditeľných kostrových svalov aj hlbšie stabilizujúce svaly (napr. svaly panvového dna a hlboké svaly chrbta). Automatizovaný a rovnomerný tréning oboch polovíc tela má veľmi pozitívny účinok, pretože vyrovnáva svalové nerovnováhy. Pure Shape používa iba najnovšiu generáciu vybavenia a najnovšie tréningové oblečenie od Miha Bodytec. Kvalita vyrobená v Nemecku!

Celkom osem párov elektród zabudovaných do vesty je pripevnených k veľkým hlavným svalovým skupinám (nohy, žalúdok, zadok, horná a dolná časť chrbta, hrudník, paže, ramená). Tieto a všetky svaly medzi alebo hlbšie sú stimulované a trénované príjemne stimulačnými impulzmi. Každý, od pacientov s chrbtom až po vrcholových športovcov, môže regulovať intenzitu impulzov a meniť cviky Školenie EMS prospech!

Táto stimulácia rýchlo a významne zlepšuje stabilitu tela a zmierňuje množstvo sťažností, napríklad v chrbtici alebo v oblasti panvy.

Podľa fyzickej kondície môžete cvičiť v stoji, sede alebo dokonca v ľahu. Takže je EMS uskutočniteľné a perspektívne pre takmer každého zákazníka s takmer každým príznakom. To hovorí za všetko kvôli rýchlym úspechom v tréningu a vynaloženému minimálnemu úsiliu Školenie EMS aj ľuďom, ktorí majú malý alebo žiadny záujem o klasický kondičný tréning.

preto EMS môžu byť použité aj pre ľudí so zdravotnými problémami. Máte zdravotné ťažkosti, boli ste na rehabilitácii a chcete naďalej dostávať kompetentnú starostlivosť a necvičiť v konvenčnej telocvični? Potom využite naše skúsenosti a nechajte sa znovu trénovať!

Máte bolesti chrbta, problémy s kolenami alebo bedrami, bolesti ramena alebo krku, výmenu kĺbov alebo slabé svaly panvového dna? Aj hlbšie ležiace stabilizačné svaly, ktoré sa pri tradičnom tréningu dajú ťažko dosiahnuť, sú vysoko účinné Školenie EMS stimuluje. To rýchlo a výrazne zlepšuje stabilitu tela a zmierňuje rôzne ťažkosti, napríklad v chrbtici alebo v panvovej oblasti. Svalová nerovnováha sa dá upraviť alebo zmierniť vo veľmi krátkom čase. Telo tela a držanie tela sa za krátku dobu rozhodne zlepšia.

EMS by mali byť trénovaní iba pod vedením osobného trénera. Môžete dosiahnuť toľko za 20 minút ako pri 90 minútach tradičného silového tréningu!

Jednoducho si dohodnite bezplatné a nezáväzné Skúšobný výcvik v Pure Shape a nechajte sa unášať Školenie EMS presvedčiť!