EMS školenie Bodyeffect Straubing
Výcvik EMS je základom pre vyššiu efektivitu tréningu. EMS je skratka pre elektro-myo-stimuláciu. Je za tým jednoduchý princíp: svaly sú navyše stimulované špeciálnymi frekvenciami pri rôznych cvikoch tréningu. S účinkom, že jednotky 20 minút vedú k viditeľným výsledkom.
Radi vám poradíme so všetkými podrobnosťami o tejto celosvetovo populárnej metóde a osobne vás oboznámime s funkčnosťou a prevádzkou výcvikového zariadenia.
Skvelý tvar, skvelá postava
Niektoré kilá sú len nepríjemné. Aké pekné by bolo zbaviť sa ich! Čo vám však v skutočnosti bráni? Školenie EMS vás môže podporiť v systematickom chudnutí.
Mnoho našich členov nám hovorí, že sa pri pravidelnom cvičení cítia o niečo pevnejšie. Myslíme si: Nie je to len pocit, môžete to aj vidieť!
Silný chrbát znesie viac!
Náš chrbát je v modernom svete práce až príliš často prepadákom. Trvalé zlé držanie tela a nesprávne zaťaženie - vydrží ich iba dovtedy, kým to nestačí. Potom sú tu následky, ktoré by nikto nechcel mať: obmedzená pohyblivosť, chronické bolesti.
Najlepší liek: prevencia! Posilnite si chrbát pomocou efektívnych tréningových jednotiek v Bodyeffect Straubing. A poďakujte mu za to, že vás dennodenne vedie celým životom!
Výcvik EMS je základom pre vyššiu efektivitu tréningu. EMS je skratka pre elektro-myo-stimuláciu. Je za tým jednoduchý princíp: Svaly sú dodatočne stimulované špeciálnymi frekvenciami počas rôznych cvikov počas tréningu. S účinkom, že jednotky 20 minút vedú k viditeľným výsledkom.
Radi vám poradíme so všetkými podrobnosťami o tejto celosvetovo populárnej metóde a osobne vás oboznámime s funkčnosťou a prevádzkou výcvikového zariadenia.
Skvelý tvar, skvelá postava
Niektoré kilá sú len nepríjemné. Aké pekné by bolo zbaviť sa ich! Čo vám však v skutočnosti bráni? Školenie EMS vás môže podporiť v systematickom chudnutí.
Mnoho našich členov nám hovorí, že sa pri pravidelnom cvičení cítia o niečo pevnejšie. Myslíme si: Nie je to len pocit, môžete to aj vidieť!
Silný chrbát znesie viac!
Náš chrbát je v modernom svete práce príliš často prepadákom. Trvalé zlé držanie tela a nesprávne zaťaženie - vydrží ich iba dovtedy, kým to nestačí. Potom sú tu následky, ktoré by nikto nechcel mať: obmedzená pohyblivosť, chronické bolesti.
Najlepší liek: prevencia! Posilnite si chrbát pomocou efektívnych tréningových jednotiek v Bodyeffect Straubing. A poďakujte mu za to, že vás dennodenne vedie celým životom!
Štúdie
Správy z vedy a výskumu
Štúdie o nízkofrekvenčnej elektrickej stimulácii celého tela (EMS)
Prečo veľa cvičiť, keď stačí 20 minút?
Úspech má hodnotu tisíc slov!
Viac sily a menej bolesti
O 1,6 kg viac svalov
O 3,8 kg menej telesného tuku
Výrazne menej bolesti chrbta
Markus
Podstatne menej bolesti
Vylepšené držanie tela
Menej bolesti chrbta
Vyrobil si novú priateľku
Daniela
Zvýšená výdrž
Znížený telesný tuk
už žiadne bolesti chrbta
Budujú sa svaly
Susanne
Konečne opäť šťastná v bikinách:)
Nové sebavedomie
5,5 kg menej telesného tuku
menej bolesti chrbta
Lejla
Konečne bez bolesti
Už žiadne bolesti chrbta
Svaly sa zväčšili
Užite si tréning
Jozefa
Viac výdrže
Zvýšená účinnosť
viac pohody
Užite si tréning
Ulli
5 kg tuku rozdeleného
Vylepšené držanie tela
5 kg telesného tuku znížené
Všeobecný montér
Marína
Žiadne bolesti chrbta a viac svalov hornej časti tela
Sebastian je v Bodyeffect Straubing od septembra 2017 a pravidelne tu trénuje. Zatiaľ nemá Sebastian žiadne ťažkosti v oblasti bedrovej chrbtice (dolnej časti chrbta). Sebastian dokázal vybudovať svaly najmä na hornej časti tela. Sebastian odvtedy definitívne dostal kondíciu. "Chodil som domov, ležal som na gauči a spal. Dnes môžem po práci pokračovať." Jeho ďalšími cieľmi je získať lepšiu vytrvalosť a viac sily.
Sme na vás hrdí, Sebastiane a všeobecne vám prajeme ďalšie úspechy.
Viac motivácie a žiadne bolesti chrbta
Nicolle trénuje vplyv tela na 6 mesiacov. V každodennom profesionálnom živote je obzvlášť namáhaná chrbtica, a preto často trpela bolesťami chrbta. Vďaka cieleným posilňovacím cvikom na chrbtové svaly je od tretej tréningovej jednotky opäť bezbolestná a ľahko zvládne svoje každodenné úlohy. Navyše jej často chýbala motivácia športovať a bolo pre ňu ťažké pravidelne robiť niečo pre svoju fyzickú zdatnosť. Prostredníctvom tréningu EMS teraz zostáva na lopte. Cvičením si vybudovala základnú kondíciu, a preto je pre ňu jednoduchšie trénovať ďalšie športy.
Tešíme sa, že vám pomôžeme, Nicolle, a budeme ťa aj naďalej motivovať!
Žiadne bolesti hlavy a lepšie držanie tela
Sonja trénuje vplyv tela na 6 mesiacov a môže hlásiť nasledujúce pozitívne zmeny: Zlepšilo sa jej držanie tela, počnúc krčnou chrbticou až po bedrovú chrbticu. Táto zmena vedie k menšiemu napätiu, ktoré si váš masér už mohol všimnúť. Jej bolesť hlavy je tiež takmer preč. Vďaka nácviku efektu tela je jej rameno teraz pohyblivejšie a tiež rozpoznáva mierny uťahovací efekt. Jej najdôležitejším cieľom bolo a je spevnenie chrbta a tento cieľ už po krátkom čase dosiahla pravidelným tréningom.
Sme šťastní z tohto pokroku pre Sonju a prajeme jej ďalšie úspechy.
Už žiadne mávanie rukami a viac svalov
Evi pravidelne rok a pol trénuje na účinky na telo. Jej cieľom bolo vybudovať viac svalov na chrbte a celkovo tonizovať telo. Medzitým môže potvrdiť, že už pri žehlení bolesti chrbta nemá a naša analýza tela tiež ukazuje, že v tomto období došlo k výraznému nárastu svalov. Vaše tkanivo je pevnejšie a vaša celulitída je výrazne znížená. Jej ruky boli tiež dôležité pre Evi, táto typická problémová oblasť sa veľmi zlepšila a teraz má výrazne napnutú pokožku na horných končatinách. Pomer vašich svalov a tukov sa počas tréningového obdobia obrátil, Evi má teraz viac svalov ako telesného tuku.
Sme na vás hrdí, Evi a želáme vám veľa úspechov.
Viac výdrže a žiadne bolesti chrbta
Trénujem v BodyEffecte 2 mesiace a už sa mi podarilo znížiť percento telesného tuku o takmer 1,5 kg a zvýšiť moju svalovú hmotu takmer o 1 kg. Toto je mimoriadne viditeľné pri behu so zlepšenou stabilitou tela a vyššou výdržou. Bolesti chrbta sú preč a celkový pocit z tela je lepší. Tento pozitívny trend po tak krátkej dobe ma prirodzene motivuje a zvyšuje aj moje sebavedomie.
Sme skutočne šťastní zo silných tréningových úspechov Génthera a budeme s ním naďalej osobne spolupracovať na jeho cieľoch.
Trochu viac kvality života
Stefan mal kvôli svojej práci dlhé, čiastočne extrémne bolesti chrbta viac ako dva roky. Vďaka pravidelnému svalovému tréningu v tele sú Stefanove sťažnosti už minulosťou.
Štefan nám to popisuje nasledujúcou krásnou vetou: „Je to len o niečo kvalitnejšie život“
Montér spolu!
Monika a jej dcéra Isabella už rok a pol pravidelne trénujú vplyv tela. „Cítim sa byť fit, mám vybudované svaly a tvarovaný pás“, hovorí nám nadšene Monika. Isabella nám tiež hovorí o svojich úspechoch: • Zatiaľ som celkovo schudla 4 kg, dokázala som zvýšiť svoju vytrvalosť a cítim sa oveľa pohodlnejšie •
Tím Bodyeffect vám do budúcnosti želá veľa zábavy pri spoločnom tréningu!
Bolesť chrbta sa výrazne zlepšila
Susanne pravidelne trénuje účinky na telo viac ako 2 roky. Počas dlhodobého tréningu si všimla najmä jednu vec: „Moje závažné problémy s chrbticou sa výrazne zlepšili.“
Tím Bodyeffect je rád, že sme vám mohli pomôcť Susanne, a tiež vás čo najlepšie podporíme pri vašich budúcich cieľoch.
O 20 kíl menej a veľa komplimentov
Cvičím v Straubingu od novembra 2016 . Môj postoj k telu a strave je zdravší. Začiatkom augusta som prelomil hranicu 20 kg, čo sú pre mňa dodnes takmer 3 veľkosti šiat.
Ďakujeme vám za dôveru v Sandru a prajeme vám ďalšie športové úspechy!
O 8 kíl menej a zdravší život
Manuela k nám prišla v auguste 2016 s cieľom zlepšiť vašu všeobecnú kondíciu a spevniť chrbát. Už po niekoľkých tréningových jednotkách som si všimol, že EMS tréning je dobrý pre môj chrbát. Tiež som sa nemusel báť, že sa mi zhoršia problémy s chrbtom, pretože tréneri sú vždy všímaví k potenciálnym chybám.
Výcvik s vami nás veľmi teší, Manuela, blahoželáme vám k úspechu.
O 10 kíl menej a o 3 veľkosti oblečenia menšie
Od decembra 2016 pravidelne navštevujem štúdio Bodyeffect v Straubingu. Veľmi rád trénujem a vidím aj nejaké úspechy. Od začiatku tréningu som schudol 10 kg a zároveň o tri veľkosti oblečenia menej. Po tehotenstve som trpela silnými bolesťami chrbta, s ktorými som dokázala bojovať tréningom a zároveň si spevnila chrbtové svaly.
Sme radi, že naďalej podporujeme Brigittu v jej cieľoch a sme na vás už veľmi hrdí.
-20 kg, obvod pása menej o 18 cm!
Od januára trénujem 20 minút týždenne v Bodyeffect v Straubingu a po tom, čo som začal pravidelne trénovať jednotky EMS, sa pre mňa veľa zmenilo. Okrem toho, že schudnem viac ako 20 kíl, nemám žiadne problémy s chrbticou a môj prístup k zdravému životnému štýlu z hľadiska stravovacích návykov a pohybu sa zmenil k lepšiemu.
Sme veľmi hrdí na Alexandra a blahoželáme im k dosiahnutiu tohto cieľa.
Strata 13 kg
Vďaka pravidelnému EMS tréningu a špecifickým výživovým pokynom tímu Bodyeffect dokázala Christine schudnúť hrdých 13 kg do 6 mesiacov.
Tím Bodyeffect je tiež nadšený z vášho úspechu a teší sa na ďalšie tréningové jednotky s vami Christine.
O 2 veľkosti oblečenia menej a lepší pocit z tela
Od septembra 2016 Holger s nami trénuje účinok na telo s cieľom znížiť hmotnosť, opäť sa stať pružnejším a jednoducho sa cítiť lepšie. Od začiatku tréningu som schudla 13kg, čo zodpovedá 2 veľkostiam šiat.
Holger, prajeme ti veľa energie pri všetkom, čo robíš, a klobúk dole pred tvojím vystúpením!
Vaša správa o úspechu môže byť tu!
Stále hľadáme spokojných zákazníkov, ktorí sa radi podelia o svoje úspechy s ostatnými, aby sme ich motivovali trénovať a pomáhali ostatným. Aj vy tu môžete byť kedykoľvek a ísť si za svojím snom o väčšom zdraví a kondícii.