Energetická psychológia II; História PsihoCliniq

energetická

Veľmi krátka história energetickej psychológie

Energetická psychológia má svoje korene v tradičnej čínskej medicíne, qigongu a indickej ajurvédskej medicíne a v priekopníckej kariére v zdravotníctve, ako je chiropraktik George Goodheart, zakladateľ aplikovanej kineziológie, austrálsky psychiater John Diamond a psychológ Roger Callahan (zakladateľ Thought Field Therapy - TFT)

Rovnako ako mnoho iných vedeckých objavov, aj EP napredoval veľmi pomaly. Roger Callahan liečil rok a pol ženy, ktorá mala ťažkú ​​fóbiu z vody, metódou systematickej desenzibilizácie v kognitívno-behaviorálnej psychoterapii. Hlási, že sa sťažovala na bolesti hlavy zakaždým, keď prišla na ošetrenie, a doslova sa nemohla pozerať ani na vodu, pretože sa cítila príliš zle. Jedného dňa sa Callahan rozhodol vyskúšať niečo iné, stlačiť body použité v akupunktúre, metóde požičanej z aplikovanej kineziológie. Správa z tohto sedenia uvádza: „Liečba trvala iba minútu, keď som si urobila test, zdá sa, že jej fóbia zmizla. Pacientka pred každou kontrolou okamžite vedela, že strach z vody zmizol. ““.

Za posledných 30 rokov od objavu Callahana došlo k mnohým variáciám tejto techniky. Techniky PE zahŕňajú emocionálnu freedónovú techniku, terapiu myšlienkovým poľom, tapasovú akupresúru (TAT), pokročilú integračnú terapiu (AIT), emocionálnu techniku ​​Neuro (NET), srdcom Terapia (HAT) a liečenie z tela na vyššiu úroveň (HBLU). Za všetkými týmito teóriami a technikami spája PE zámer s imaginárnou expozíciou (in vitro) a stimuláciou akupunktúrnych bodov s cieľom vyvážiť energiu. Zrejme ide o veľmi jednoduché techniky a výsledky môžu byť prekvapivo rýchle.

Najznámejšou technikou PE je EFT - Emotional Release Technique. Gary Craig bol inžinier premenený na obchodníka zapáleného pre koučovanie, aby dosiahol maximálny výkon. Študoval terapiu myšlienkovým poľom a objavil Callahanovu techniku, ktorá sa podľa neho ťažko uplatňovala a obsahovala príliš veľa algoritmov. Craig sa rozhodol vyvinúť techniku, ktorá sa ľahko naučila a použila, a tak prišiel na EFT. Craig publikoval príručku EFT ako bezplatné stiahnutie na svojej webovej stránke www.emofree.com, z ktorej bol minulý rok stiahnutý 1,4 milióna kópií v angličtine (bez prekladov).

Výskum v oblasti energetickej psychológie

„Keď som si všimol, že niekoľko pacientov, ktorí nereagovali na naše obvyklé liečebné postupy a zrazu sa po použití techník EFT cítia lepšie, nepotreboval som dvojito zaslepenú kontrolovanú štúdiu na overenie účinnosti EFT.”- James McKoy, MD - klinika bolesti Kaiser Permanente Pain, Havaj

Postoje ako tento boli v počiatkoch energetickej psychológie (PE) bežné, a preto výskum nebol prioritou. Aj keď PE predchádzala desenzibilizácia a prepracovanie očí (EMDR), technika, ktorú pred desiatimi až pätnástimi rokmi navrhla Francine Shapiro, účinnosť EMDR je pomerne dobre zavedená a bolo publikovaných viac ako štyristo štúdií. V prípade EP sa stále pracuje na tom, aby sa potvrdila ako skupina terapií založených na výskume .

Austrálsky psychológ Steve Wells uskutočnil jednu z prvých štúdií EP s názvom „Posúdenie zásahu do energetických poludníkov na zníženie fóbií z malých zvierat. „Po 30-minútovom sedení EFT skupina EFT zaznamenala významne väčšie zlepšenie ako kontrolná skupina (ktorá používala bráničné dýchanie a aktívne liečenie). Toto zlepšenie sa zachovalo aj po 19 mesiacoch monitorovania. Tieto výsledky naznačujú, že iba jedno sedenie môže priniesť merateľné účinky, ale tiež to, že tieto účinky pretrvávajú v priebehu času.

Úzkosť, najmä pri skúškach, je veľkým problémom mnohých študentov. Daniel BENOR a Karen Ledger porovnávali účinky EFT, EMDR a CBT (kognitívna behaviorálna terapia) na zníženie úzkosti zo skúšky u študentov. Všetky tri skupiny dosiahli podobné výsledky pri znižovaní úzkosti. Skupina CBT potrebovala päť sedení, aby dosiahli rovnakú úroveň ako EFT, a skupina EMDR dve sedenia. .

V posttraumatickej stresovej poruche (PTSD) existujú štúdie, ktoré dokumentujú účinnosť EFT (ktorá kombinuje cielené zobrazovanie s dopadom na akupunktúrne body a kognitívnu reštrukturalizáciu) pri zmierňovaní symptómov PTSD, ako sú úzkosť, nespavosť, nočné mory a hypervigilancia, v 1 -6 stretnutí. Tieto výsledky sa podľa prehodnotení zachovali po šiestich a dvanástich mesiacoch .

Štúdia o chudnutí, ktorú uskutočnil Charles Elder a jeho tím v spoločnosti Kaiser Permanente v Portlande v Oregone, ukázala, že akupresúrna technika Tapas (TAT) je účinnejšia ako účasť v podpornej skupine a skupine qi gong pre obidve skupiny schudnúť, ako aj udržať chudnutie v nasledujúcich 12 mesiacoch.

Vo švédskej štúdii Gunnila Brattbergová prijala osemdesiatšesť žien s diagnostikovanou fibromyalgiou, ktoré boli najmenej tri mesiace na práceneschopnosti. Boli náhodne zaradení do liečebnej skupiny alebo do čakacej listiny. V skupine, ktorá dostávala liečbu EFT, sa zistili štatisticky významné zlepšenia bolesti, úzkosti, depresie, vitality, sociálneho fungovania, výkonu. Okrem toho sa významne znížili ruminácie súvisiace s bezmocnosťou a katastrofou, čo zvyšovalo úroveň aktivity úmerne so skupinou zostávajúcou na čakacej listine. Na tejto štúdii je pozoruhodné, že Brattberg neurobila žiadny zo svojich subjektov osobnú štúdiu, štúdia sa uskutočnila výlučne na internete. .

Psoriáza je rozšírená autoimunitná porucha. Liečba sa pokúša zvládnuť pomocou krémov, mastí s kortizónom. Patricia Hodge dokončila štúdiu o používaní EFT pri liečbe psoriázy. Jeho výskum sledoval vývoj 6 subjektov po 6-hodinovom workshope EFT. Po 3 mesiacoch účastníci hlásili zníženie stresu, lepší spánok, menej lekárskych ošetrení, zlepšenie vzťahov, menej starostí a epizód hnevu, zvýšenie sebauvedomenia a zlepšenie príznakov psoriázy a zníženie ďalších zdravotných problémov. .