Energia BCM v strave prostredníctvom práškových potravín - VHODNÁ PRE ZÁBAVU

S elektrickou analýzou tela na požadovanú váhu: to sľubuje diéta BCM. Tu zistíte, čo diéta skutočne prináša a čo by ste mali pri jej vykonávaní brať do úvahy.

prostredníctvom

BCM diéta: princíp
Pomocou elektrickej analýzy tela (bioimpedancia) sa stanoví podiel vody, bunkovej hmoty a tuku v tele a podľa toho sa upraví strava. Okrem toho sa účastníci každý týždeň stretávajú v malých skupinách pod vedením lekárov a odborníkov na výživu. Dôležitou súčasťou programu sú domáce recepty vo forme práškov a tyčiniek. Po chvíli ich nahradí zmiešaná strava.

BCM diéta: uskutočniteľnosť
V prvých dvoch dňoch všetci účastníci absolvujú päťmesačnú pravidelnú stravu („úvodnú diétu“), ktorá sa skladá predovšetkým z mliečnych bielkovín, fruktózy, lecitínu, vitamínov a minerálov. Potom sa konzistentne konzumujú tri jedlá denne - samostatne pripravené jedlo z plnohodnotného zmiešaného jedla, ako aj dve jedlá, ktoré sú pripravené z nízkotučného mliečneho výrobku a potravinových doplnkov („BasisKost“). Po dosiahnutí cieľovej hmotnosti sa základná strava v dvoch krokoch nahradí zmiešanou stravou. Pretože strava je nákladná a časovo náročná, mali by ste sa vopred zúčastniť skúšobného stretnutia. Mesačný poplatok za týždenné stretnutia je 18 eur. Potom sú tu náklady na výrobky - napríklad plechovka základného jedla (28 porcií) stojí len okolo 40 eur.

BCM diéta: Kalórie
sa nepočítajú

BCM diéta: Trvanie
niekoľko mesiacov môže následná podpora trvať až päť rokov

BCM diéta: Celkový úsudok
Relatívne odporúčané: Program je zameraný na dlhodobú zmenu stravovania. Najmä vo fáze stravovania sú účastníkom dodávané dôležité vitamíny a živiny. Od toho potom závisí kvalita pripravovaných jedál, či je zaručená vyvážená strava. „Účastníci hovoria veľmi odlišne o kvalite týždenných skupinových stretnutí a o výživovom poradenstve,“ informovalo spotrebiteľské centrum Severné Porýnie-Vestfálsko. „Potom niektorí konzultanti vyvinuli veľké úsilie, aby zákazníkom poskytli dostatok času. Iní to však nechajú na základe nameraných údajov a krátkeho komentára. “Diéta je však skutočne užitočná pre ľudí s výraznou nadváhou (z indexu telesnej hmotnosti nad 30) - pre nich môže byť lekárska pomoc a doplnky výživy východiskovým bodom pre štíhlejší život. uľahčiť. Pre ľudí s miernou nadváhou určite existujú lepšie spôsoby, ako zvládnuť správu postavy bez produktov formule.

Zajtra si prečítate všetko o veľkej januárovej diéte FIT FOR FUN - Tím FIT FOR FUN vám praje veľa šťastia s túžbou schudnúť!

Oveľa zaujímavejšie a relevantnejšie informácie pre vás Správa postavy, ideálna váha a moderná fitness kuchyňa nájdete tiež na našich veľkých tematických stránkach: