Ženy, viac „postihnuté“ stravou, ako muži

viac

Zdá sa, že stredomorská strava bohatá na ovocie a zeleninu, chudé poháre a orechy má priaznivé účinky najmä u žien po 40-tke. Podľa štúdie publikovanej v časopise Stroke tento typ stravovania znižuje riziko mozgovej príhody, Harvard Health Publishing.

Štúdia zahŕňala viac ako 20 000 dospelých vo veku od 40 do 77 rokov, ktorí boli požiadaní, aby si zaznamenali, čo jedli, do denníka denného stravovania.

Vedci potom porovnali riziko stravovania a mŕtvice počas 17-ročného obdobia.

Ženy, viac „postihnuté“ stravou, ako muži

Účastníci štúdie, ktorých strava sa najviac podobala na stredomorskú stravu, mali v porovnaní s ostatnými účastníkmi menšie riziko mozgovej príhody.

Riziko bolo pre všetkých o 17% nižšie, ale prínos bol oveľa vyšší u žien ako u mužov, o 22% nižší u žien ako u 6%.

Nie je jasné, aký bol dôvod tohto rozdielu, ale vedci tvrdia, že toto zistenie si vyžaduje ďalšie štúdium.

Môže sa pokaziť celá sóda TU.