Ephedra - skutkové podstaty a právne situácie
Čo je ephedra?
Ephedra, tiež známy ako mahuang, je primárne stimulantom centrálneho nervového systému, ktorý sa bežne používa v spaľovačoch tukov a energetických doplnkoch a na trh sa prvýkrát objavil začiatkom 90. rokov.
Pôvod tohto typu produktu ako spaľovača tukov je v skutočnosti spojený s výskumom, ktorý experimentoval s aspirínom, kofeínom a efedrínom na podporu termogenézy (Astrup A, Toubro S. - Termogenetické, metabolické a kardiovaskulárne reakcie na efedrín a kofeín u ľudí. Int J Obes Relat Metab Disord 1993; 17 dopl. 1: S41-S43 - toto je príklad takejto štúdie). Výsledky boli dostatočne pôsobivé na to, aby sa následne vyvinuli doplnky, ktoré obsahovali prirodzené verzie troch hlavných zložiek pôvodných štúdií. Dietlab Fuel od spoločnosti Twinlab bol prvým produktom, ktorý sa na trh dostal na základe tejto štúdie a obsahoval prirodzene sa vyskytujúci zdroj kofeínu, mahuangu a bielej vŕby, rastlinný aspirín. Twinlab bol v skutočnosti predchodcom termogénnych výrobkov s produktmi ako „Diet Fuel“ a „Ripped Fuel“. Čoskoro malo nasledovať množstvo konkurenčných produktov, ako napríklad Hydroxycut a Xenadrine, aby sme vymenovali iba dva, ktoré katapultovali túto kategóriu produktov do jedného z väčších v oblasti doplnkových produktov.
Netrvalo dlho a početné prípady zneužívania týchto výrobkov spôsobili, že FDA začala konať proti termogénnym výrobkom a najmä ephedre, čo v konečnom dôsledku viedlo k zákazu výrobkov obsahujúcich ephedru v roku 2004.
O rok neskôr, 14. apríla 2005, okresný súd v Uthe tento rozsudok zrušil. Rozhodnutie oznámila sudkyňa Tena Campbell z amerického okresného súdu pre centrálny okres Utah. Aj keď Campbell súhlasil s tým, že FDA dokázala, že niektoré produkty z ephedry sú škodlivé, uviedla tiež, že nie je dôvod zakázať doplnky obsahujúce malé množstvo ephedry. Campbell stanovil, že doplnky s obsahom 10mg ephedry alebo menej budú opäť povolené a vrátia sa na trh. Dodnes je v USA a Nemecku zakázaný predaj produktov na chudnutie s alkaloidmi efedrínu - bez ohľadu na dennú dávku.
Počkaj chvíľu! Ak je ephedra stále zakázaná, ako to, že si ju môžem stále kúpiť, môžete sa opýtať! Výrobky z ephedry sa teraz vyrábajú z ephedra virdis, tiež známeho ako mormónsky čaj. Toto je vlastne severoamerický typ ephedry. Ephedra produkty, ktoré obsahujú ephedra virdis, mormónsky čaj alebo výťažok z ephedra, sa môžu legálne predávať a kupovať v USA. Keď FDA presadila zákaz ephedry, boli to výrobky obsahujúce efedrínové alkaloidy z rastliny Ephedra Sinica - populárna čínska verzia. Existuje niekoľko rôznych druhov rastlín ephedra a FDA nezakázala všetky. V zásade dokonca nezakázali ani rastlinu ephedra, iba produkty obsahujúce efedrínové alkaloidy.
Typická reklama z amerického internetového obchodu, ktorý predáva efedru a efedrín
Odkiaľ presne pochádza ephedra?
Teraz, keď už máme všetky tieto informácie, pozrime sa bližšie na to, odkiaľ ephedra vlastne pochádza.
Ephedra je výťažok z rastliny Ephedra sinica a v tradičnej čínskej medicíne sa používa už tisíce rokov ako bylinný prostriedok proti astme, sennej nádche a prechladnutiu. V tradičnej čínskej medicíne obsahuje efedrín ako hlavné účinné látky efedrín a pseudoefedrín. To isté platí pre ostatné bylinné produkty, ktoré obsahujú výťažky z čeľade ephedra. Droga efedrín, ktorý sa často používa ako stimulant, potlačuje chuť do jedla, pomáha pri koncentrácii a na liečbu hypotenzie, je alkaloid, ktorý sa získava z rôznych rastlín rodu Ephedra (čeľaď Ephedraceae) a je veľmi častý v moderných OTC liekoch.
Pamätáte si, keď som povedal, že čínsku verziu zakázal FDA? Rastliny ephedra sa nachádzajú aj v suchom podnebí. Na severnej pologuli hlavne v južnej Európe, severnej Afrike, juhozápadnej a strednej Ázii a juhozápadnej Severnej Amerike. Na južnej pologuli hlavne v Južnej Amerike a južnej Patagónii. V skutočnosti existuje asi 40 rôznych druhov rastlín ephedra.
Rastliny Ephedra poskytujú najmenej šesť chemikálií: prvé dve sú dôležité, ďalšie štyri nie sú dôležité: efedrín, pseudoefedrín (známejší pod značkou „Sudafed“), norefedrín (zložka fenylpropanolamínu, PPA), norpseudoefedrín (bezpečná látka v USA, tiež známy ako „katín“), metylefedrín a metylpseudoefedrín. Z týchto šiestich chemikálií tvoria efedrín a pseudoefedrín približne 90% celkového obsahu alkaloidov v rastlinách ephedry. Vidíme teda, že existuje veľa verzií bežne používanej čínskej verzie. Sú však aj iné verzie také účinné? Prvé správy hovoria, že áno.
Záverom je: každému, kto dosiahol dobré úspechy s originálnymi výrobkami, sa teraz ponúka podobný výrobok.
Výhody Ephedry
Ephedra pôsobí ako stimulant centrálneho nervového systému a môže zvyšovať energiu a rýchlosť metabolizmu, čo má za následok väčšie odbúravanie tukov.
Zatiaľ čo sa ephedra historicky vnímala skôr ako termogénna látka, bolo tiež takmer rovnako dobré ju používať ako energetický produkt. Tento vzťah pretrváva dodnes, pretože väčšina termogénnych látok na báze stimulantov sa dá ľahko zmeniť na čisté energetické produkty odstránením rôznych prvkov spaľujúcich tuky a zachovaním iba stimulačných vlastností. Dá sa teda povedať, že zodpovedné užívanie produktu založeného na efedre môže byť veľmi efektívnym doplnkom spaľovania tukov.
Ephedra doplnky, načasovanie a dávkovanie
Aj keď v súčasnosti nie je toľko produktov ako v minulosti, stále existuje veľký výber, väčšina výrobkov teraz spadá do kategórie energetickej a tukovej chuti do jedla. Výrobky sú zvyčajne dostupné vo forme tabliet alebo kapsúl. Obsahujú buď iba efedru, alebo zmes rôznych látok, ktoré majú pomôcť pri odbúravaní tukov. Najdôležitejšie na týchto výrobkoch je starostlivo dodržiavať pokyny na štítku. Treba poznamenať, že väčšina zakázaných výrobkov bola zneužitá - to znamená, že zďaleka bola prekročená odporúčaná dávka. Bezpečné používanie týchto výrobkov znamená dodržiavanie pokynov a nie predávkovanie. Zvyčajne sa užíva dvakrát až trikrát denne s odstupom štyroch až šiestich hodín. Môžu sa jesť s jedlom alebo bez jedla, ale lepšie sa vstrebávajú spolu s jedlom.
Odporúčam iba dve dávky denne, druhú treba užiť skoro popoludní, aby ste mohli v noci spať - prečo užiť tretiu dávku večer? Chceš spať, však? Ako vždy je dôležité prečítať si štítok produktu, ktorý zvažujete, a postupovať podľa pokynov na ňom.
Reklama ukazujúca, že nákup ephedry je úplne bez rizika
Ephedra v Nemecku
V Nemecku sú výrobky obsahujúce efedru dostupné iba v lekárňach. Napríklad ephedra čaj si môžete kúpiť v lekárňach. Každý, kto však očakáva, že to bude mať účinok na spaľovanie tukov, bude sklamaný. Obsah efedry v čajoch z efedry je veľmi nízky, nemali by ste ich však piť hneď pred spánkom, pretože majú silný povzbudzujúci účinok.
Diétne výrobky s obsahom ephedry nie sú v Nemecku legálne dostupné, dokonca ani v lekárňach. Lieky, ktoré obsahujú silnejší efedrín, si v Nemecku vyžadujú lekársky predpis a predpisujú sa veľmi zriedka.
Ešte pred niekoľkými rokmi bolo možné kúpiť efedrín a výrobky obsahujúce efedrín v Holandsku aj vo Veľkej Británii. Ale to už tiež nie je možné. V porovnaní s Nemeckom sa však líši to, že držba nie je nezákonná. Každý, kto vlastní malé množstvo efedrínu alebo ephedry, nebude stíhaný. Obchod je však zakázaný aj v týchto krajinách.
Ak si urobíte malý prieskum na internete, narazíte na obchody, ktoré predávajú spaľovače tukov s obsahom efedry, takzvané komíny ECA. Spravidla sa nachádzajú v USA alebo Kanade, pretože tam je predaj týchto spaľovačov tukov legálny. Objednávka týchto produktov obsahujúcich efedru nie je žiadny problém. Problémy však môžu nastať pri dovoze do Nemecka. Každý, kto si objedná výrobky obsahujúce ephedru zo Severnej Ameriky a nechá si ich poslať poštou, môže byť stíhaný za porušenie zákona o liekoch. Dovoz takýchto výrobkov je nezákonný. Ak by sa colnica podrobnejšie pozrela na balík a zistila, že obsahuje nelegálne látky, môže to mať následky. Nechcem ťa tu zbytočne strašiť. V závislosti na predchádzajúcej histórii osoby môže byť balík so súhlasom príjemcu jednoducho zničený bez ďalších právnych krokov. Ak však už niekto bol za podobné trestné činy stíhaný, môže dôjsť aj k odsúdeniu.