Epizóda 12 Jedzte, čo chcete! Podcast
Špeciálne otázky a odpovede: päť otázok, päť odpovedí
Tu si môžete vypočuť a prihlásiť sa na odber epizódy 12:
Ďakujem za početné otázky, ktoré mi vždy pošlete. Pre dnešnú epizódu som ich vybral päť, na ktoré podrobne odpoviem. Nech sa páči:
Otázka 1: Ale čo keď musím schudnúť? (00:02:09)
Otázka 2: Čo hovorí proti bariatrickej chirurgii? (00:09:02)
Otázka 3: Čo mám robiť, ak je moje dieťa veľmi prieberčivé a dáva prednosť sladkostiam? (00:16:13)
Otázka 4: Čo si myslíte o prerušovanom pôste, bielkovinovom efekte a téze, že ráno potrebujeme sacharidy a večer tuky? (00:21:54)
Otázka 5: Môžem byť vegán a stále jesť intuitívne? (00:30:05)
Bonusová otázka: Ako môžem začať prakticky a konkrétne so Zdravím v každej veľkosti? (00:34:50)
Tiež by vás zaujímala otázka Zdravie v každej veľkosti? Potom mi ich pošlite!
Ak sa vám táto epizóda páči, budem veľmi rád, ak sa prihlásite na odber podcastu a potom ho zdieľate so svojou rodinou a priateľmi: www.antoniepost.de/podcast
Každú stredu sa objaví nová epizóda podcastu.
Ďalšie informácie a inšpiráciu o hnutí proti strave a Zdraví v každej veľkosti nájdete na: www.antoniepost.de a https://www.instagram.com/drantoniepost/
Máte niečo na srdci? Potom mi napíšte e-mail na: kontakt [at] antoniepost [dot] de.
Prvým krokom vo vašom novom živote je zbaviť sa mentality stravovania a uvedomiť si, že diéty vám nikdy nepridajú to, po čom túžite. Získajte zadarmo audiokurz „Ako sa zbavím svojej mentality stravovania za 5 dní?“: Www.antoniepost.de/audiokurs
Zrieknutie sa zodpovednosti: Tento podcast slúži iba na informačné a vzdelávacie účely, nenahrádza individuálne lekárske alebo duševné zdravie a nepredstavuje vzťah terapeut - pacient.