Erk; príznaky, trvanie a liečba; časopis pre farmáciu

Kašeľ, nádcha, chrapot - čo pomáha proti prechladnutiu a keď by ste mali vyhľadať lekára, prečítajte si tu

  • Čo je to prechladnutie?
  • Chrípka alebo prechladnutie?
  • Ako dlho trvá nádcha?
  • Príčiny a rizikové faktory
  • Príznaky
  • Komplikácie
  • Kedy k lekárovi?
  • diagnóza
  • Čo pomáha pri prechladnutí?
  • Dôležité informácie pre rodičov a tehotné ženy
  • Zabráňte prechladnutiu
  • Konzultačný expert

Čo je prechladnutie (chrípková infekcia)?

Prechladnutie je infekcia horných dýchacích ciest. Môže spôsobiť bolesť hrdla, nádchu, kašeľ (bronchitídu) a chrapot (ako súčasť zápalu hrtana, takzvaná laryngitída) a takmer akúkoľvek kombináciu týchto príznakov.

Infekcie dýchacích ciest sa vyskytujú hlavne na jeseň a v zime. Dve až štyri infekcie ročne sú u dospelých bežné. Deti môže trápiť kašeľ a nádcha za dvanásť mesiacov osem až desaťkrát.

Dôležité: Mnoho chorých a lekárov hovorí o chrípke, keď znamenajú prechladnutie. Vírusová chrípka (chrípka) je niečo iné.

Chrípka (skutočná chrípka) alebo nachladnutie (chrípka podobná infekcia)?

Bohužiaľ, vymedzenie nie je vždy ľahké. V prípade chrípky sa príznaky zvyčajne dostavia veľmi náhle - na rozdiel od chladu, ktorý začína pomaly. Únava a únava sú pri chrípke oveľa výraznejšie. Chrípka navyše často vedie k silným bolestiam hlavy alebo bolestiam končatín. Prejavom skutočnej chrípky je tiež vysoká horúčka (najmenej 38,5 ° C, často nad 40 ° C) a nižšia pravdepodobnosť prechladnutia.

trvanie

Chrípka alebo prechladnutie?

Prečítajte si viac informácií o rozdieloch tu

Ale vírusová chrípka?

Informácie o príznakoch a liečbe

Alebo alergia?

Senná nádcha alebo prechladnutie? Ako to zistiť

Ako dlho trvá nádcha?

Priebeh prechladnutia je veľmi individuálny. Ako hrubé usmernenie: Ak nedôjde k žiadnym komplikáciám, príznaky by sa mali skutočne zlepšiť po troch až siedmich dňoch a po dvoch týždňoch prakticky vymiznú. Odchýlky od toho sú však možné.

Príčiny a rizikové faktory

Dostať studené nohy v snehu? Zamrznutá počas čakania v autobuse? Testy preukázali, že chlad môže spôsobiť prechladnutie, ale skutočným spúšťačom je infekcia vírusmi. Za príznakmi sú často vírusy adeno, nosorožec, parainfluenza, coxsackie a RS. Infekcia prebieha prostredníctvom kvapôčkovej infekcie. Patogény, ktoré sa dostanú do vzduchu, keď kýchate alebo kašlete, sú vdýchnuté. Okrem toho sa prenášajú z kľučiek dverí a podobne do rúk a odtiaľ pri dotyku na sliznice úst, očí a nosa, cez ktoré sa tiež môžu dostať do tela.

Čokoľvek, čo oslabuje imunitný systém, vás robí náchylnejším na prechladnutie. Okrem podchladenia existuje aj stres, nedostatok spánku a choroby. Úzky kontakt uľahčuje prenos patogénu. Vírusy to majú ľahké, keď sú veľké zhromaždenia ľudí v uzavretých miestnostiach.

Video: ako prechladnúť?

Príznaky nachladnutia

Každý to vie: Často všetko začína miernym poškriabaním alebo bolesťou v krku. V ďalšom priebehu ochorenia sa môže takmer v každej predstaviteľnej kombinácii vyskytnúť kašeľ, nádcha a chrapot. Ľudia s prechladnutím sa často sťažujú na bolesti hlavy a cítia sa unavení a vyčerpaní.

Horúčka (telesná teplota nad 38,5 ° C meraná v konečníku) je prirodzenou súčasťou obrannej reakcie a vyskytuje sa aj pri prechladnutí. Samotné zvýšenie teploty je zvyčajne neškodné a zvyčajne končí úspešnou obranou proti infekcii.

Komplikácie

Ak vírusová infekcia, ako je nachladnutie, oslabuje imunitný systém, môže sa v priebehu choroby vyskytnúť aj infekcia baktériami. Najmä u prechladnutia sa u detí niekedy objaví zápal stredného ucha, ktorý sa prejaví ako bolesť ucha. Medzi komplikácie nachladnutia patria aj infekcie dutín a zápal pľúc. Tieto sú väčšinou spôsobené ďalšou bakteriálnou infekciou a nie chladnými vírusmi.

Možné komplikácie prechladnutia

infekcia pľúc

Infekcia môže mať vplyv na pľúca. Pri správnej liečbe pneumónia zvyčajne vyprší za dva až tri týždne

Akútny zápal stredného ucha

Obzvlášť často sa u malých detí vyskytuje akútny zápal stredného ucha. Typickými príznakmi sú silné bolesti uší, tlak v uchu a horúčka. Čo potom pomáha

Zápal dutín

Zápal vedľajších nosových dutín môže byť akútny alebo chronický. Viac informácií o príčinách, príznakoch a liečbe - od domácich liekov po antibiotickú liečbu

Kedy k lekárovi?

Pri každom prechladnutí nemusíte ísť k lekárovi. Toto je však vhodné v nasledujúcich prípadoch:

  • Ak ste úradník oznámenie choroby pre zamestnávateľa (zvyčajne sa vyžaduje od tretieho dňa, ale príležitostne od prvého dňa voľna)
  • o Lapanie po dychu(môže naznačovať zápal pľúc a vyžaduje si rýchlu liečbu)
  • ak má dieťa horúčku alebo ak vysoká horúčka (viac ako 39 ° C) u dospelých: Veľmi vysoká teplota môže byť známkou bakteriálnej infekcie
  • o silné bolesti v krku alebo uchu: Tieto príznaky môžu naznačovať hnisavý zápal mandlí alebo zápal stredného ucha
  • o silná bolesť
  • Ak ty veľmi unavený a sú vyradení (pravdepodobne prejav skutočného vírusu chrípky)
  • keď nepohodlie po siedmich dňoch sa nezlepšili
  • ak Kašeľ alebo chrapotviac ako dva týždne existujú preč

Dôležité: U dojčiat a malých detí by rodičia mali spravidla navštíviť lekára skôr ako neskôr. Môže byť užitočné zorientovať sa v stave dieťaťa. Ak je veľmi slabá, apatická alebo ak sa objavia príznaky, ktoré naznačujú, že nejde len o bežné prechladnutie, dôrazne sa odporúča návšteva praktického lekára.

diagnóza

Na diagnostiku prechladnutia nie sú potrebné žiadne špeciálne testy ani vyšetrenia. Podľa príznakov, ktoré máte, lekár pozrie do vašich úst a uší a bude počúvať vaše pľúca. Môže tiež cítiť vaše hrdlo na opuch lymfatických uzlín alebo klepanie na oblasti tváre alebo čela, aby zistil, či máte bolesť naznačujúcu infekciu dutín. Ak máte bolesti hlavy, ktoré sa zhoršujú pri nakláňaní hlavy dopredu, môže to byť tiež indikátor infekcie dutín.

Ak lekár pri týchto vyšetreniach zistí príznaky zápalu pľúc alebo ak nevie s istotou vylúčiť túto komplikáciu, môže vás poslať na röntgen pľúc alebo odobrať krv na analýzu hodnôt zápalu.

V niektorých prípadoch môže byť antibiotikum užitočné pri angíne. Ak sú patogény špecifické baktérie, takzvané beta-hemolytické streptokoky skupiny A, odporúča sa liečba vhodným liekom, prinajmenšom v prípade závažných ochorení. V otáznych prípadoch môže pri rozhodovaní pomôcť takzvaný streptokokový rýchly test. Za týmto účelom lekár odoberie tampón z mandlí alebo zadnej časti hrdla. Test určuje, či obsahuje streptokoky.

Čo pomáha pri prechladnutí?

Nachladnutie sa hojí bez liečby. Príznaky ustúpia po troch až siedmich dňoch a do veľkej miery zmiznú asi po dvoch týždňoch. Všeobecný pocit vyčerpania a vyčerpania však môže pretrvávať týždne.

Antibiotiká nemajú zmysel pri bežnom prechladnutí, pretože pôsobia iba proti baktériám a nie proti obvyklým príčinám prechladnutia - konkrétne vírusom. Rôzne opatrenia však môžu pomôcť uľahčiť znášanie výtoku z nosa, kašľa a ďalších príznakov, urýchliť hojenie a zabrániť komplikáciám. Liečba závisí od príznakov.

Šport napriek prechladnutiu?

S horúčkou patríte do postele a nie do svojej športovej obuvi. Prečo sa dozviete tu

Lekárnička kompletná?

Tento kontrolný zoznam vám pomôže skontrolovať, či je vaša lekárnička pripravená na prechladnutie. Môžete pridať čokoľvek, čo vám chýba v lekárni

Dôležité pokyny

. pre rodičov:

Mnoho mastí a éterických olejov z chladu obsahuje mentol. Dojčatá a deti do troch rokov by nikdy nemali vdychovať alebo trieť látky obsahujúce mentol, pretože môžu spôsobiť, že prestanú dýchať. To isté platí pre ostatné silne voňajúce éterické oleje.

Deti do 12 rokov by nemali dostávať lieky na tlmenie bolesti alebo na horúčku s účinnou látkou kyselina acetylsalicylová. Najmä v súvislosti s infekciami im hrozí inak nebezpečné poškodenie pečene a mozgu (takzvaný Reyeov syndróm, príčina ešte nie je definitívne objasnená).

. pre tehotné ženy:

Neužívajte žiadne lieky - ani bylinné - bez toho, aby ste sa najskôr spýtali lekára alebo lekárnika, či ich môžete užívať počas tehotenstva. Prípadne skontrolujte príbalový leták a uistite sa, že je liek skutočne vhodný pre nastávajúce mamičky.

Keď má studený kúpeľ zmysel

Je to jeden z klasických domácich liekov: studený kúpeľ. Blahodárne účinky však rozvinie, iba ak ho budete používať správne. Najdôležitejšie tipy

Čo jesť pri prechladnutí?

Pomaranče, slepačia polievka, zázvor: čo by teraz malo byť v ponuke?

Vysmrkajte nos alebo ho vytiahnite?

Niektorí zdravotnícki pracovníci považujú vyfúkanie nosa za trochu nebezpečnejšie pre dutiny. Ale je to pravda? A ktorá vreckovka je najlepšia?

Akútny výtok z nosa:

V prípade nachladnutia pomáhajú inhalácie teplou parou (42 - 47 stupňov) uvoľniť nosné sekréty a umožniť opuch slizníc. Či už použijete soli alebo éterické oleje, je to otázka vkusu: neexistujú spoľahlivé dôkazy o zlepšenom účinku. (Pokiaľ ide o inhalácie, nezabudnite tiež na informácie v častiach „Kašeľ“ a „Dôležité informácie“!)

Upokojujúci účinok na boľavý nos má napríklad masť obsahujúca dexpanthenol.

Krátkodobo môžu byť užitočné dekongestívne nosové kvapky (napríklad s xylometazolínom alebo oxymetazolínom), ak je sťažené dýchanie nosom. Prípravky bez konzervačnej látky benzalkóniumchlorid sú znesiteľnejšie pre nosovú sliznicu. Ak je to možné, používajte tieto výrobky iba raz alebo dvakrát denne. Pre deti a kojencov by ste mali používať iba kvapky do nosa, ktoré sú špeciálne vhodné pre najmenších a dávkujú sa podľa ich veku. Vy ani váš potomok by ste nemali používať tieto lieky dlhšie ako sedem dní, pretože môžu poškodiť nosovú sliznicu. Šetrnejšou alternatívou sú nosné kvapky so soľnými roztokmi, ktoré by ste mali používať, iba ak vám to vyhovuje, pretože pri akútnom prechladnutí nie je možné dokázať urýchlenie hojenia alebo objektívne zlepšenie príznakov.

Domáce lieky na prechladnutie

Nos beží alebo je upchatý. A musíte neustále kýchať. Ako otravné! Našťastie existuje pomoc

Nosové spreje: Varovanie, riziko závislosti!

Ak sa používa príliš dlho, nosové spreje s dekongestívom môžu viesť k závislosti a poškodiť nosné sliznice

Kašlať:

Pite veľa (asi dva litre denne) - to je vždy prípad, keď kašlete. To môže mať zmysel pre inak zdravých dospelých, ale rozhodne to nie je nebezpečné. U starších ľudí však, keď pijú veľa tekutín, často pociťujú dýchavičnosť kvôli slabému srdcu. Pre istotu by ste sa preto mali lepšie orientovať na svoj vlastný pocit smädu, v prípade chronických ochorení alebo problémov so srdcom a obličkami však odporúčanie lekára týkajúce sa množstva vypitej vody.

Pri kašľaní môžu byť príjemné napríklad inhalácie šalvie, tymianu alebo éterických olejov z eukalyptu alebo mäty piepornej. Udržiavajú dýchacie cesty vlhké, a tak zmierňujú nutkanie na kašeľ. Je dôležité poznamenať, že kojenci a veľmi malé deti by zatiaľ nemali inhalovať kvôli riziku obarenia. Malé deti by navyše nemali inhalovať látky obsahujúce mentol (napríklad mätu) alebo iné silne zapáchajúce éterické oleje, pretože by vo vás mohli spôsobiť nebezpečné dýchanie. To isté platí pre ľudí, ktorí majú citlivé dýchacie cesty (napríklad astmatici). Upozorňujeme tiež na časť „Dôležité poznámky“.

Ak sa vám to zdá príjemné, môžete dočasne zvlhčiť vzduch vo svojej obývacej izbe alebo kancelárii zavesením uterákov pokropených vodou cez radiátory alebo umiestnením malých misiek na vodu. Pri dlhodobom používaní to však často vedie k zvýšenému množeniu plesní a potom k zhoršeniu respiračných problémov, prinajmenšom u alergikov.

Ak je kašeľ zaseknutý, môžete skúsiť hlien uvoľniť účinnými látkami z rastlín (napr. Extrakty z eukalyptu, tymianu alebo brečtanu) alebo chemickými expektoranciami, ako sú jodid draselný, ambroxol alebo N-acetylcysteín. Príslušné lieky získate v lekárni. Užívajte tieto výrobky ráno alebo počas dňa a dbajte na to, aby ste ich počas dňa dostatočne vypili. Pretože účinok týchto bylín spočíva v tom, že do slizu nasávate vodu a tým ju skvapalňujete, aby sa na ňu ľahšie vykašliavalo. Takmer všetky takzvané expektoranciá majú, bohužiaľ, nepríjemný vedľajší účinok: Dráždia sliznicu žalúdka. Každý, kto je tu aj tak citlivý, by mal uprednostniť inhalácie s teplými parami.
Potlačujúce kašeľ by ste mali používať len s opatrnosťou, pretože zabraňujú vykašliavaniu hlienu obsahujúceho patogén. Ak nemôžete v noci odpočívať alebo trpíte suchým, dráždivým kašľom, môžu byť tieto lieky veľmi užitočné. Najlepšie je poradiť sa so svojím lekárom alebo lekárnikom. Okrem toho si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov všetkých liekov a venujte pozornosť možným kontraindikáciám a informáciám o dávkovaní.

Bylinné lieky tiež zmierňujú nutkanie na kašeľ. Obsahujú napríklad marshmallow, ribwort alebo brečtan. Ak zdvihnete čelo postele, môže sa vám ľahšie dýchať.