Erk; Úplne slizký To pomáha; časopis pre farmáciu
Najprv beží nos, potom sa hlien stáva hustým a slizkým. Často sa vyskytuje aj slizký kašeľ. Prečo ľudia s prechladnutím často zápasia s veľkým množstvom sekrécie a čo proti tomu pomáha
Naše video ukazuje, ako môžete v prvom rade prechladnúť
Každý, kto je prechladnutý, zvyčajne spočiatku trpí nachladnutím. Nos tečie. Je to dosť nepríjemné. Ak odfrknutie a kýchanie ustúpi, hlien často zhustne. To je tiež nepríjemné. Okrem toho sa často vyskytuje kašeľ, ktorý je niekedy suchý a niekedy slizký.
Ale aj zdraví ľudia si niekedy musia ráno vysmrkať a vykašľať sa na nejaké tajomstvo. „Hlien je niečo úplne normálne, čo sa v našom tele vytvára každý deň,“ hovorí profesor Jörg Lindemann, lekár ORL na Univerzitnej klinike pre otorinolaryngológiu v Ulme.
Hlien steká dolu hrdlom
Sekrécia okrem iného obaľuje nosnú a prieduškovú sliznicu a je nimi produkovaná. V slizničnej vrstve nosa sú jemné mihalnice, ktoré vylučujú sekréciu smerom k hrdlu. Pretože sa zvyčajne prehltne bez povšimnutia. Hlien z pľúc sa tiež dostane do hrdla prostredníctvom mobilných chĺpkov a odtiaľ do žalúdka. Pre tých, ktorí hlien vnímajú, je to často nepríjemné: „Pre telo je to však rozumný a fyziologický proces,“ vysvetľuje Lindemann.
Sliz plní dôležité úlohy: Udržuje vlhkú sliznicu, slúži na odvádzanie choroboplodných zárodkov a zachytáva prach a znečisťujúce látky zo vzduchu. „Funguje ako smetiar,“ hovorí Dr. Michael Barczok, pneumológ v Lung Center Ulm.
Pri prechladnutí sa často mení konzistencia hlienu, niekedy aj farba. Spočiatku je veľmi tenký a jasný. Zároveň opuchne nosná sliznica. „Oba slúžia ako ochranný mechanizmus,“ hovorí Lindemann. Nos sa takýmto spôsobom snaží zbaviť patogénov - väčšinou vírusov. Po niekoľkých dňoch sa sekrécia stáva hustejšou. Kašeľ sa často začína súčasne. „Ak dôjde k zápalu sliznice priedušiek, hromadí sa tam viac sekrécie, ktoré sa vykonáva reflexom kašľa,“ vysvetľuje Barczok.
Čo hovorí farba slizu?
Hlien môže v priebehu infekcie meniť farbu - napríklad žltkastý alebo nazelenalý. Čo spôsobuje tieto farby, nie je jasne pochopené. Pravdepodobne okrem iného zohrávajú úlohu mŕtve imunitné bunky, ktoré sa vylučujú sekréciou. V rôznych štúdiách vedci zistili - v porovnaní s jasným náprotivkom - sklon k baktériám v žltozelenom sfarbenom hliene. V mnohých prípadoch však pri tom nebolo možné zistiť žiadne baktérie.
Vedci z toho usudzujú, že farba sekrécie spoľahlivo nenaznačuje vírusy alebo baktérie ako príčinu. Preto pravdepodobne neodporúča užívať antibiotikum, ak iba hlien zmení farbu. Vyžadujú sa konkrétnejšie informácie: „Ak má pacient napríklad nazelenalé spútum, horúčku a pri kašľaní mu je veľmi zle, môže to znamenať bakteriálnu infekciu,“ hovorí pľúcny lekár Barczok. „Aj keď je nádcha vyvolaná hlavne vírusmi, môže dôjsť k sekundárnemu bakteriálnemu napadnutiu postihnutej sliznice,“ hovorí lekár ORL Lindemann. V týchto prípadoch musí lekár rozhodnúť, kedy má antibiotikum zmysel.
Úplne slizký: čo robiť?
Pri chrípkovej infekcii je normálne a užitočné produkovať viac hlienu. Napriek tomu to veľmi vadí. Pokiaľ nos beží a sekrécia je vodnatá, príznaky môžu zmierniť nosové spreje. Nechajú sliznicu napučať a tlmia chlad. Dôležité: používajte maximálne jeden týždeň.
Ak je sekrét tvrdý a slizký, mihalnice sú menej schopné pokračovať. To znamená, že mikróby zostávajú na svojom mieste. Lindemann radí: "Dostatočne pite, pretože voda skvapalňuje hlieny." Poznámka: Každý, kto trpí určitými chorobami srdca alebo obličiek, by sa mal poradiť so svojím lekárom, koľko môže vypiť.
Barczok riedidlá ako acetylcysteín radí iba „ak je hlien skutočne prilepený“. Ak to tak nie je, liek by mohol sekréciu príliš zriediť. Potom sa ponorí do priedušiek a už sa nedostane do hrdla. Ostatné expektoranciá, napríklad bylinné, podporujú tvorbu sekrétov a ich odstraňovanie, a preto môžu byť užitočnejšie. Opýtajte sa lekára a lekárnika, čo je vo vašom prípade možné.
Lepšie si nevyberajte nos!
Ak sa po prechladnutí v nose tvoria krusty a krusty, nemali by ste do nich kopať príliš často. „Toto poškodzuje citlivú sliznicu a dlhodobo ju vysušuje,“ hovorí Lindemann. Skúste si navlhčiť nos. To sa dá dosiahnuť napríklad nosovou sprchou, nosným sprejom s morskou vodou alebo inhaláciou soľným roztokom. Dostatočné pitie má tiež pozitívny vplyv. Kôry sa potom časom samy uvoľnia.
Akonáhle prechladnutie ustúpi, postihnutá osoba môže zostať slizká dva až tri týždne. Pretože zapálené sliznice v nose a pľúcach sa zotavujú len pomaly. Ak však kašeľ trvá niekoľko týždňov alebo v nose alebo prieduškách zostáva hustý hlien, mal by to lekár objasniť. Ak je prechladnutie závažnejšie ako obvykle alebo ak sa vyskytnú ďalšie príznaky ako horúčka, silné bolesti hrdla alebo bolesť ucha, je v ranom štádiu potrebná lekárska pomoc.