Ern; hrungskompass - Kuchárska kniha od Bas Kast - Kniha Thalia
111 receptov na zdravé radovánky
Ostatné formáty
C. Bertelsmann
ePUB (ebook Random House)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
Stiahnutie audioknihy (2019)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
popis
Kuchárska kniha k bestselleru „Výživový kompas“ s farebnými ilustráciami a receptami
„Zdravá výživa nikdy nebola taká chutná!“ Geniálne miestna
Bas Kast dobyl zoznamy bestsellerov svojím „nutričným kompasom“. Teraz spolu s vývojárkou receptov Michaelou Baurovou napísal kuchársku knihu, ktorá implementuje vedecky podložené pravidlá zdravého stravovania pre každodennú výživu. Na základe všetkých vedeckých štúdií o výžive Bas Kast dokázal, že zdravá výživa, ktorá má na mysli aj kontrolu hmotnosti, nemá nič spoločné s počítaním kalórií a že veľa klišé na túto tému je už dávno zastaraných. Dôležitejšie je, aké a kedy denné jedlo. Na žiadosť svojich mnohých čitateľov spolu s Michaelou Baurovou pripravili od rána do večera recepty, ktoré vychádzajú z hlavných poznatkov jeho »Nutričného kompasu«. V texte a na obrázkoch dvaja nadšenci varenia dokazujú, že zdravie a potešenie sa v žiadnom prípade vzájomne nevylučujú.
„Ideálny darček pre mužov nad 50 rokov. Alebo: Ideálna kuchárska kniha pre všetkých, ktorí konečne chcú variť a sú tiež zdraví.“
Detaily produktu
| Vydanie v pevnej väzbe |
| 224 |
| 25.02.2019 |
| Nemecky |
| 978-3-570-10381-4 |
| C. Bertelsmann |
| 24/19,5/2 cm |
| 788 g |
| Ilustrované farebne |
| 1002 |
PAYBACK body
Detaily produktu
| Vydanie v pevnej väzbe |
| 224 |
| 25.02.2019 |
| Nemecky |
| 978-3-570-10381-4 |
| C. Bertelsmann |
| 24/19,5/2 cm |
| 788 g |
| Ilustrované farebne |
| 1002 |
popis
Kuchárska kniha k bestselleru „Výživový kompas“ s farebnými ilustráciami a receptami
„Zdravá výživa nikdy nebola taká chutná!“ Geniálne miestna
Bas Kast dobyl zoznamy bestsellerov svojím „nutričným kompasom“. Teraz spolu s vývojárkou receptov Michaelou Baurovou napísal kuchársku knihu, ktorá implementuje vedecky podložené pravidlá zdravého stravovania pre každodennú výživu. Na základe všetkých vedeckých štúdií o výžive Bas Kast dokázal, že zdravá výživa, ktorá má na mysli aj kontrolu hmotnosti, nemá nič spoločné s počítaním kalórií a že veľa klišé na túto tému je už dávno zastaraných. Dôležitejšie je, aké a kedy denné jedlo. Na žiadosť svojich mnohých čitateľov spolu s Michaelou Baurovou pripravili od rána do večera recepty, ktoré vychádzajú z hlavných poznatkov jeho »Nutričného kompasu«. V texte a na obrázkoch dvaja nadšenci varenia dokazujú, že zdravie a potešenie sa v žiadnom prípade vzájomne nevylučujú.
„Ideálny darček pre mužov nad 50 rokov. Alebo: Ideálna kuchárska kniha pre všetkých, ktorí konečne chcú variť a sú tiež zdraví.“
Zhodné výrobky
- Fritéza Bomann FFR 1290 s fondue 840 W s manuálnym nastavením teploty biela, sivá
- 28,26 €
- Kuchárska kniha
- Yotam Ottolenghi
- Kniha (pevná väzba)
- 26,95 €
- Základná kuchárska kniha vegetariánska
- Dr Oetker
- Kniha (pevná väzba)
- 19,99 €
- 1 podnos - 50 receptov
- Volker Eggers
- Kniha (brožovaná)
- 8,99 €
- Sklenená karafa Sodastream krištáľovo čistá
- 12,66 €
- Dvojitá varná doska Severin DK 1014 1014
- 38,98 €
- Clatronic EKP3582 271698 Varná platňa s manuálnym nastavením teploty
- 19,49 €
- Sporák na ryžu Clatronic RK 3566 biely s funkciou pary
- 24,36 €
- Unold Elegance 58105 Indukčná platňa s detekciou hrnca, predvoľbou teploty, funkciou časovača
- 66,28 €
- Sporák na ryžu Tristar RK-6127 nehrdzavejúca oceľ
- 24,36 €
- Xavax 00111542 M-Capo mikrovlná kukla transparentná (difúzna)
- 6,99 €
- Fritéza Princess Superior pre studenú zónu 3200 W s manuálnym nastavením teploty, nehrdzavejúca oceľ, čierna
- 64,33 €
- Výrobník sódy Sodastream Easy White vrátane 1 PET fľaše a 1 fľaše s CO2
- 89,67 €
- Výrobník sódy Sodastream Crystal 2.0 Promopack Titan a 1 fľaša CO2, vrátane 3 sklenených karaf
- 125,75 €
- Výrobník sódy Sodastream Crystal 2.0 titánová čierna vrátane 1 sklenenej karafy a 1 fľaše s CO2
- 121,84 €
- Varná doska Severin KP 1091 1091-000 s manuálnym nastavením teploty
- 23,39 €
- Posuňte sa doprava
- Prejdite doľava
Odporúčania kníhkupca
Naozaj skvelé recepty, veľa návrhov na zdravé stravovanie. Berú sa do úvahy aj regionálne aspekty! Vhodné aj vtedy, ak nebola prečítaná prvá kniha „Nutričný kompas“.
Nie na požadovanej úrovni čítania „Nutričný kompas“
Táto kuchárska kniha je trochu ako „Kaukazský kriedový kruh“ po prečítaní Brechtovho divadelného konceptu s veľkým záujmom - trochu sklamaním, pretože to celé znelo tak vzrušujúco. S touto knihou mám dva problémy: Po prvé, zvyčajne varím pre jednu osobu a nie som schopný rozložiť varené jedlo na niekoľko dní - čo tam je, to väčšinou jem. Ale s prísadami pre štyri osoby je zvyčajne niečo, čo je ťažké zredukovať na jednu osobu. S Bas Kast máme tiež veľmi odlišné chute - nepotrebujem jogurt s teplým jedlom alebo škoricu na ryži. Väčšina receptov na ráno a na obed ma jednoducho až tak neláka. Našťastie večer potom ponúkne niekoľko zaujímavých receptov, najmä tých na báze rýb, ktoré stojí za to vyskúšať, najmä preto, že moja rybia kreativita je obmedzená. V porovnaní s tým je „The Nutrition Compass“ oveľa priekopnícky!