Medicína a šialenstvo, epizóda 156 - jo-jo efekt s oznámením - spoločnosť
Aktuálne správy v Süddeutsche Zeitung
Dashboard
ekonomiky
Mníchov
Kultúra
spoločnosti
Vedomosti
Medicína a šialenstvo, epizóda 156: jo-jo efekt s oznámením
Nielen chudnutie, ale celý život je jojo efektom. Pomôcť môžu iba prísnejšie diéty - alebo chôdza dozadu.
Život nie je dlhá, pokojná rieka, ako sa často tvrdí, ale jediný jojo efekt. Iba do kopca alebo z kopca to býva zriedka a nikdy iba jedným smerom. Väčšina nálad, milostných vzťahov a pracovnej závisti sa točí viac-menej melanchólia okolo prostriedku na nadváhu. S niekoľkými hojdaniami hore a dole, niekedy dozadu. Prečo by to malo byť inak pre veľkosť tela? Úrovne hmotnosti sa znova znižujú, často na vyššej úrovni. Skutočnosť, že v nej stále existuje trochu rast, je niečo upokojujúce. Každý, kto trvale chudne, je chorý. Tí, ktorí priberajú, časom dosiahnu svoje prirodzené hranice.
Otvoriť obrázok na novej stránke
Mnoho diét sľubuje za tri mesiace o 20 kíl menej, ale pol roka po zdanlivom úspechu je vankúš späť - na vine je jo-jo efekt.
Ako je interne známe, Wikileaks bude pred Vianocami a prvými januárovými diétami Brigitte zverejňovať dôverné dokumenty, korešpondenciu a tajné vyhlásenia pôstnych kliník, odborníkov na výživu a výrobcov produktov na chudnutie. Výbušné dokumenty, ktoré v súčasnosti redakčný tím hodnotí, svedčia o neúctivom prístupe ku klientom a pacientom („Hlupáci v skutočnosti stále veria v diéty a pôstne kúry“). Určité rozčarovanie z vlastných ponúk môžete vidieť aj z mnohých strategických dokumentov („Všetci vieme, že žiadna tabletka na chudnutie nefunguje a okrem FdH je každá strava skutočne nezmyselná, takže náš marketing je o to dôležitejší“).
Na tomto pozadí je potrebné vidieť novú stravu, ktorú vedci nedávno opísali v uznávanom časopise. Táto diéta bola údajne taká jednoduchá, že už nemusíte ani počítať žiadne ďalšie kalórie. Nakoniec sa ukázalo, že výber nie je taký nekomplikovaný, pretože pri konzumácii správneho množstva bielkovín, tukov a sacharidov ste museli byť pedantní. Samozrejme, iba ak mali výrobky správny glykemický index. Bez biochemického postgraduálneho kurzu nič nefunguje a môžete si ľahko predstaviť, že by bacuľatý pár mal romantické jedlo, študoval výživové tabuľky a vypočítal zvýšenie hladiny cukru v krvi. Je príjemné, keď vám ani v chronickej spolupatričnosti nedôjde to, o čom by ste sa mali rozprávať.
Na druhej strane v Číne skutočne existuje ľahký spôsob, ako znížiť hmotnosť už niekoľko rokov. Mnoho ľudí cvičí chôdzu dozadu. Nie obrazne, ale doslova. Idú dozadu, pretože tento netradičný spôsob pohybu údajne spotrebuje viac kalórií, a preto chudne. To možno potvrdiť pôsobivými kazuistikami, pretože držiteľ svetového rekordu v maratóne dozadu je dosť vychudnutý chlapík. Achim Aretz vytvoril na konci októbra vo Frankfurte nový rekord 3:42:41 hodiny na 42,195 kilometroch a bol tak rýchlejší dozadu ako väčšina jeho kolegov vpred.
Je však príliš krátkozraké, aby ste sa ako nová diéta zamerali na chôdzu dozadu. Nielen že hrozí kolízia s ostatnými okoloidúcimi a dopravné nehody. Snaha je tiež dosť namáhavá a zložitá, počas tejto doby by ste sa mohli venovať aj športu. Existuje tiež metóda, ktorá vedie k úbytku hmotnosti oveľa efektívnejšie a iba krátko ovplyvňuje sociálnu interakciu: Jedenie a pitie v stoji na hlave. Týmto spôsobom spálite veľa kalórií a potraviny, ktoré konzumujete, majú prirodzenú nechuť nútiť ich postupovať pažerákom proti gravitácii. Keď sa vrátia, je to len očakávaný jo-jo efekt.