Čerstvý ananás - močopudný, detoxikačný - robí pri diétach zázraky - InfoCS

Toto ovocie exotickej chuti vám pomôže rýchlo schudnúť bez prísnej diéty a bojuje proti celulitíde. Ananás obsahuje bromelaín, enzým, ktorý urýchľuje trávenie bielkovín a zaisťuje odvod tuku, píše titulok Lyla.

močopudný

Odborníci na výživu odporúčajú dennú konzumáciu ananásu na odstránenie celulitídy, najmä nepekného vzhľadu pomarančovej kôry. Ananás je užitočný pri diétach a pretože má veľa vlákniny.

Je tiež diuretikum, detoxikátor a poskytuje vynikajúci tón. Lekári ho odporúčajú aj počas rekonvalescencie, pretože dodáva telu energiu a je prírodným doplnkom výživy.

Ananás obsahuje vitamíny A, B a C, betakarotén, draslík a horčík. Toto ovocie je hviezdnou ingredienciou na pretváranie postavy, pretože zaisťuje metabolizmus tukov, vylučovanie solí a prebytočnej vody z podkožia. Ananásová kúra je prospešná aj po tom, čo sa vám podarilo schudnúť, aby ste si udržali ideálnu hmotnosť.

Ananás sa dá jesť v rôznych kombináciách: v šalátoch nakrájaných na kocky, s nakrájanými hubami a kuracím mäsom a v neposlednom rade zmiešaný s jogurtom alebo cereálnym mliekom.