Eukalyptus sa zbavuje angíny Sloboda
Autor: Elena Matei, streda 28. októbra 2009 o 19:10
Zápal v krku je upokojený bylinami
Chladná sezóna odhaľuje zdravotný problém, ktorý trápi mnohých z nás - angínu. Stav nastáva, keď nosné mandle, ktoré slúžia ako ochrana hltana, už nedokážu zastaviť baktérie, vírusy alebo studený vzduch. To všetko spôsobuje silný zápal mandlí a akútne bolesti v krku. Príznaky ochorenia sú porovnateľné s príznakmi chrípky s výskytom horúčky, zimnice a bolesti hlavy.
Hlinené obklady na hrudi a krku
Telo by sa malo každých pár dní masírovať alkoholovým roztokom mäty a levandule, aby sa stimuloval krvný obeh.
Aj keď váš celkový zdravotný stav nie je veľmi dobrý, nehovorte parným kúpeľom „nie“. Okrem bežných spŕch, ktoré by nemali chýbať v ktorýkoľvek deň, sa odporúča absolvovať parný kúpeľ na hlavu a hrudník s harmančekom a pepermintovým alebo levanduľovým olejom.
Kloktajte infúziami
Ďalšou metódou, ktorou sa môžete zbaviť bolesti v krku, je kloktanie čajovými nálevmi. Môžu byť pripravené z kombinácie troch z týchto rastlín: slez, harmanček, nechtík, santalové drevo, praslička, šalvia a tymian, ktoré sú dezinfekčné a protizápalové. Niekoľkokrát si dobre vypláchnite ústa roztokom získaným z týchto bylín. Okrem toho môžete kloktať cesnakom, cibuľou, citrónom a olejom dvakrát denne počas troch až štyroch minút.
Čistiace kúry
Je dôležité, aby ste si okrem miestnej liečby osvojili aj zdravý životný štýl, ktorý by mal posilniť váš imunitný systém. Môžete teda jesť pečivo získané z čerstvej mliečnej zeleniny. Odporúčame tiež kúru s borievkami alebo dokonca na použitie výrobkov z aloe vera.
Pite čo najviac horúceho čaju
Ak vás bolí hrdlo, odporúča sa piť veľa čajov pri čo najvyššej teplote. Môžu sa použiť tieto rastliny: praslička roľná, skorocel, ľubovník bodkovaný, myší chvost. Čajové lístky je možné striedať s niekoľkými kvapkami švédskej tinktúry.
Hrušky vás „vyliečia“ zo stresu - šťavnaté jesenné plody urobia so zdravím zázraky
Azda najprospešnejším ovocím špecifickým pre jesenné obdobie sú hrušky. Aromatické, chutné, sladké a mimoriadne zdravé, je škoda ich nevyužiť, najmä preto, že túto sezónu sú dostupné pre kohokoľvek. Okrem výhod majú hrušky aj terapeutické vlastnosti. Sloboda vás naučí, čo môžete liečiť týmito zlatými plodmi.
Detoxikuje telo
Hrušky majú nízky obsah kalórií a sú bohaté na rozpustnú vlákninu a zároveň majú antioxidačné a detoxikačné vlastnosti. Sto gramov týchto plodov obsahuje 84% vody a iba 64 kalórií.
Revitalizuje pokožku
Okrem svojich terapeutických účinkov sa tieto plody dajú využiť aj v kozmetike. Masky z hrušiek majú sťahujúcu, revitalizačnú a výživnú úlohu a pomáhajú tvár očistiť, osviežiť a zvlhčiť. V prípade zrelej pokožky by sa mali použiť niektoré sladké, dobre vyzreté a umyté odrody hrušiek.
Dobrý „terapeut“
Hrušky pomáhajú predchádzať rakovinovým bunkám a vďaka obsahu železa stimulujú zvýšenie počtu červených krviniek.
Pomáha tráveniu
Hrušky sú vďaka svojej šťavnatosti a obsahu pyridoxínu a adermínu dobrým diuretikom. Každý deň, keď budete jesť dobre vyzreté ovocie, sa dostanete z problémov.
Vitamínový kokteil
Obsahujú draslík, fosfor, železo, jód a vápnik. Okrem toho majú tiež provitamín A, vitamíny B, C a E. Bojuje proti účinkom stresu a anémie a povzbudzuje organizmus v prípade asténie.