Existuje kríza mužov 40 rokov Váš psychológ
Došlo ku kríze 40-ročných mužov?
Dlho sa diskutovalo o tom, či skutočne existuje kríza mužov blížiacich sa k 40 rokom - takzvané krízy stredného veku. Podľa mnohých odborníkov má každý vek „krízu“ - 20, 30, 40, 50 rokov, ktorá súvisí skôr s určitou životnou etapou, ktorá je „zabalená“ do niekoľkých charakteristických situácií. Podľa ďalších odborníkov ich nemožno nazvať krízami, pretože prechod z jednej životnej etapy do druhej znamená výzvy, ťažkosti a teda nevyhnutné úsilie o rozvoj, inak sa etapa neprekoná.
Pri pokuse priblížiť sa k téme v rovnakej vzdialenosti však nemôžeme nespomenúť niektoré konkrétne aspekty veku +/- 40 rokov:
a) predstavuje približne polovicu života človeka, čo znamená, že všetky doterajšie významné rozhodnutia mali byť konvergentné v bode, ktorý by bol veľmi blízko životným cieľom človeka:
- absolvovať vzdelávací výcvik a byť na stabilnej a pokročilej profesijnej dráhe, tj. už vedieť, aké povolanie v živote chce, a podniknúť v tomto smere už dôležité kroky
- ak bol predchádzajúci bod splnený „úspešne“, mať stabilnú/zlepšujúcu sa materiálnu situáciu (kúpené auto, dom, kde platí nájom alebo splátky atď.)
- byť v stabilnom vzťahu s perspektívou manželstva alebo už vydatým, prípadne s dieťaťom
- dostatočne naplniť „šialenstvo mládeže“ (zo všetkých hľadísk). Aby ste nemali príliš veľa frustrácií typu „čo keby“
b) práve z vyššie uvedených dôvodov existuje analýza/vyhodnotenie doterajšieho života a sú tu aj potrebné nespokojnosti (ak sú uplatniteľné) - túžby, nesplnené ciele a ktoré sú vzdialenejšie ako blížiace sa (najmä ak muž porovnáva s ostatnými, ktorí „mali šťastie“, ak reagujú na spoločenské tlaky súvisiace s povinnosťou muža byť v živote úspešný, úspech sa čoraz viac vníma z hľadiska hmotného majetku atď.)
c) čím ďalej sa človek považuje za vzdialeného od stereotypov a sociálnych modelov, objavuje sa predstava zlyhania, skutočnosti, že je „neskoro“, že nemôže nič robiť atď. a môže nastať smútok, ktorý môže viesť k depresii, a to najviac 50 rokov
d) u mužov, ktorí začali život „nasilu“, skákaním cez prirodzené fázy, respektíve už majú fundovanú rodinu, so staršími deťmi (18 - 20 rokov), sa objaví paradoxná situácia, akoby sa vrátila v čase, pred/v čase manželstva: cítia sa oslobodení od niektorých povinností, ktoré sa objavili príliš skoro, predtým, ako skonzumujú „šialenstvo mladosti“ (o ktorom sme hovorili vyššie) a túžbu zažiť to, čo nežili v pravý čas - mení ich spôsob život, správanie, akoby boli mladí, začínajú navštevovať kluby, priťahujú ich mladšie ženy, to všetko samozrejme vedie ku konfliktom s manželkou a často k rozvodom. Asi nie náhodou okolo 40 roku veku je najvyššia miera rozvodovosti
e) U mnohých mužov dochádza k (zdanlivo nevysvetliteľnému) zvýšeniu hladiny testosterónu. Existuje tiež vysvetlenie skutočnosti, že čím viac sa títo muži považujú za viac spokojných (majú dobrú materiálnu, profesionálnu, sociálnu situáciu), tým sú šťastnejší, tým sú „sebavedomejší“ a cítia sa sebavedomejšie. budú sa tak správať. To je dôvod, prečo sa predpokladá, že 40-ročný muž je „v najlepších rokoch“ alebo maximálne funguje. Táto úroveň energie implicitne vedie k zvýšeniu sexuálnej túžby, túžby spoznávať nové veci, a ak ju partner „nezdieľa“, môžu nastať „v prostredí“ konflikty a východy - čítajte „s inými ženami“
f) je dosť 40-ročných mužov, ktorí si spokojní s tým, čo doteraz dosiahli, môžu dovoliť relaxovať, skúšať nové aktivity, nové veci, viac cestovať, veci, ktoré môžu viesť k napätiu v rodine, pretože začnú zanedbávať rodinné povinnosti
g) na druhej strane je veľa mužov, ktorí až teraz objavujú potešenie z rodiny, čas strávený s deťmi a ich manželkami a snažia sa spoločne hľadať nové aktivity, organizovať dovolenky, dovolenky atď. Je to vek, o ktorom mnoho mužov hovorí s veľkým potešením a pre ktorý to znamená nájdené šťastie
h) existujú muži, ktorí až teraz objavia svoje skutočné povolanie, a ak doteraz zarobili peniaze, hmotnú situáciu, rodinu, odteraz budú robiť to, čo sa im páči, čo je pre nich skutočným zdrojom energie, uzdravenia a veľmi vysoký potenciál pre osobné naplnenie a úspech
i) vek 40 rokov je príležitosťou na zamyslenie a z fyziologického hľadiska - ak muži zanedbali svoje zdravie, nezdravým životným štýlom (fajčenie, konzumácia alkoholu, nesprávna strava, nedostatok pohybu atď.). Teraz začínam pociťovať účinky: obezita, nedostatok odolnosti voči fyzickej námahe, výskyt/zhoršenie gastritídy/vredu, znížená sexuálna túžba/sexuálna výkonnosť atď.
Tu je uvedené, koľko otázok a prístupov (a je ich len zopár) prináša vek 40 rokov. Odpovede sú samozrejme mimoriadne odlišné a zložité. Ale bez ohľadu na to, čo nám štatistiky a jej chladné údaje ponúkajú, je dobré pochopiť, že „nezáleží na veku v bulletine“ (ako hovorí ľud), ale na veku duše a ducha každého. Pre muža je menej dôležité sťažovať sa a byť „divákom“ svojho života, topiť svoju trpkosť v nešťastí, často sprevádzanom alkoholom, ale skôr konať a byť jej „hercom“; pochopiť, že v ňom spočíva sila budovať si život, ako si želá. Navyše, byť súčasťou vzťahu alebo sám by nemal zrušiť sám seba, pretože by nemal zrušiť svojho partnera, vo vzťahu času „buď ja, alebo jej deti“ - situácia nemožné, v čom len jeden, nech už je akýkoľvek, môže byť spokojný, spokojný. Každý z partnerov/členov rodiny má svoje potreby, túžby, pocity, pocity, sny, ciele a bolo by dôležité pokúsiť sa ich uspokojiť, pokiaľ je to možné, byť spolu, ale aj oddelene, keď je to potrebné. Všetky tieto podmienky ponúkajú rovnaké podmienky, aby boli bez ohľadu na vek šťastní, splnené.
Kríza alebo nie, robíme život tak, ako chceme; a ako hovorí nádherný výraz: „je v našich silách vytvárať si krásne spomienky“.