Existuje protirakovinová diéta JETE CHYTREJŠIE

Iba šarlatáni dávajú odporúčania týkajúce sa stravovania so „zárukou úspechu“. Spojenie s diétou sa doteraz podarilo nadviazať iba asi u tretiny všetkých druhov rakoviny.

Dôležitosť podvýživy sa zistila pri chorobách tráviaceho traktu, ako je rakovina pažeráka, rakovina žalúdka a hrubého čreva, a pri rakovine súvisiacej s hormónmi, ako je rakovina prsníka a prostaty. A nie sú to - ako sa často tvrdí - zvyšky toxínov v životnom prostredí, ktoré spôsobujú ochorenie! Nenašla sa ani súvislosť s prídavnými látkami v potravinách.

Fatálna podvýživa

Jednoznačne najdôležitejšia úloha tu je jednoznačne podvýživa: príliš veľa živočíšneho tuku, príliš veľa bielkovín a príliš veľa alkoholu zvyšuje riziko rakoviny. Je to známe z populačných štúdií, v ktorých sa príslušná miera rakoviny porovnávala so stravovacími návykmi ľudí v príslušnej krajine. Dá sa preto s rozumnou istotou povedať, že nadmerná konzumácia sušených, nadmerne vyprážaných, údených alebo grilovaných jedál zvyšuje riziko rakoviny. Mali by ste sa tiež vyhnúť plesniam a predmetom s vysokým obsahom dusičnanov. Naproti tomu zelenina s vysokým obsahom vlákniny a celozrnné výrobky sú lacné. Vláknina chráni črevá a takzvané sekundárne zložky z ovocia a zeleniny pomáhajú zneškodňovať látky spôsobujúce rakovinu v zažívacom trakte.

Protirakovinová diéta: Záver

Takže ak existuje niečo ako protirakovinová diéta, potom je to presne to isté ako všeobecné zdravé stravovanie a takýmto stravovacím štýlom môžete rovnako ľahko zabrániť kardiovaskulárnym chorobám, dne, cukrovke, reume a mnohým ďalším civilizačným chorobám.

---