Existuje súvislosť medzi vitamínom D, cukrovkou a parodontálnymi chorobami
Cukrovka typu 2 sa šíri v epidemickom rozsahu po celom svete. Odhaduje sa, že jeden z 10 Američanov má cukrovku 2. typu a každý rok sa diagnostikuje 1,5 milióna nových prípadov. V Dánsku má viac ako 500 000 ľudí cukrovku 2. typu alebo počiatočné štádium ochorenia, metabolický syndróm charakterizovaný inzulínovou rezistenciou, vysokým krvným tlakom, vysokým cholesterolom, chronickým zápalom a tvarom tela v tvare jablka s brušnou obezitou.
Cukrovka je veľmi zložité ochorenie, ktoré môže byť spôsobené génmi a obezitou spôsobenou konzumáciou sacharidov. Je tiež známe, že nedostatok vitamínu D zvyšuje riziko cukrovky a bolo vedecky dokázané, že nedostatok vitamínu D môže zvýšiť riziko ochorenia parodontu.
Nedostatok vitamínu D účinne zvyšuje riziko paradentózy a cukrovky
Tím vedcov z kanadskej univerzity v Toronte ukázal, ako nedostatok vitamínu D ovplyvňuje riziko ochorenia parodontu, ktoré sa stalo národnou chorobou. Toto ochorenie je spôsobené nahromadením plaku a zubným kameňom na línii ďasien, čo môže spôsobiť škodlivé baktérie, ktoré produkujú toxíny a enzýmy ovplyvňujúce tkanivá. V dôsledku reakcie imunitného systému môže vo vrecku ďasien vzniknúť chronický zápalový stav. Ak problém pretrváva, zápal sa šíri a predisponuje k ochoreniu parodontu. Zároveň sa prehĺbia zubné vrecká a existuje riziko straty zubov.
Kanadskí vedci sa chceli bližšie pozrieť na zdravie zubov, pretože predchádzajúce štúdie preukázali, že cukrovka zvyšuje riziko ochorenia parodontu. Paradentóza navyše zvyšuje riziko cukrovky 2. typu a existujú dôkazy o súvislosti s hladinou vitamínu D.
Aleksandra Zuk, vedúca novej štúdie, tvrdí, že dostatok vitamínu D v krvi pôsobí proti mikróbom a pôsobí proti chronickému zápalu.
Vedeli ste, že cukrovka aj periodontálne ochorenia vedú k srdcovo-cievnym ochoreniam?
Všeobecne sa uznáva, že cukrovka zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb. Zubní lekári teraz pozorovali, že ochorenie môže spôsobiť aj paradentóza. Keď sú baktérie z ústnej dutiny prenášané v krvi do rôznych tkanív v tele, môžu spôsobiť oxidačný stres, zápaly a aterosklerózu. To môže byť obzvlášť nebezpečné, ak sa baktérie viažu na endokard alebo srdcové chlopne.
Analýza interakcií
Nový potenciál liečby oboch chorôb
Vedci považujú svoje pozorovania za nový potenciál v prevencii a liečbe paradentózy a cukrovky typu 2 a plánujú sa bližšie pozrieť na tieto súvislosti. V každom prípade má zmysel dávať pacientovi v prípade nedostatku vysoké dávky vitamínu D. Vitamín D pomáha imunitnému systému bojovať proti baktériám vo vreckách ďasien a pomáha telu bojovať proti zápalom, ktoré sa vyskytujú pri paradentóze aj pri cukrovke.
Štúdia bola publikovaná v „BMJ Open Diabetes Research and Care“.
Dôležitá poznámka: Nezabudnite jesť jedlá stabilizujúce hladinu cukru v krvi a udržiavať správnu zubnú hygienu ako súčasť vašej stratégie prevencie cukrovky a chorôb parodontu.
Oficiálne odporúčania pre vitamín D a naše súčasné potreby
Referenčný príjem (RI) pre dospelých (v Dánsku) je päť mikrogramov. Mnoho odborníkov sa však domnieva, že naša skutočná potreba vitamínu D je oveľa vyššia ako RI, a preto odporúčajú dennú spotrebu vitamínu D v rozmedzí 30 až 100 mikrogramov. Je pomerne ľahké syntetizovať toto množstvo živiny na slnečnom svetle v horúcom letnom dni. Ľudia s tmavou pokožkou a starší ľudia s tenkou a staršou pokožkou však majú tendenciu produkovať menej vitamínu D, zatiaľ čo obézni ľudia a diabetici majú tiež ťažkosti s používaním tohto vitamínu. V zime musí každý užívať doplnok vitamínu D, pretože naša strava obsahuje iba obmedzené množstvo živín a slnko je na oblohe príliš nízko na to, aby umožňovalo syntézu vitamínu D v pokožke.
Vedeli ste, že potrebujeme tiež dostatok horčíka, aby sme telu pomohli vytvárať aktívne formy vitamínu D.?
Tim Newman. Aká je súvislosť medzi vitamínom D, zdravím ďasien a cukrovkou? Lekárske správy dnes. 22. augusta 2018