Existujú nejaké skutočné bylinky na chudnutie - ktoré z nich patria

Kamarátka mi povedala, že bylinkárka jej dala zmes niektorých bylín, ktoré by jej mali pomôcť schudnúť. Každý deň by mala vypiť liter tohto čaju. Nevie, čo presne sa v tejto zmesi nachádza. Existujú však nejaké skutočné bylinky na chudnutie? Žena, ktorá zmes vyrobila, napísala na vrecúško text „Slimming Herbs Mix“. Ktoré bylinky sú v skutočnosti zahrnuté? Poznáte také bylinky?

existujú

» super mama »Príspevky: 2317» Body rozhovoru: 0,00 »

Existuje množstvo prísad do rôznych čajových zmesí, ktoré údajne stimulujú trávenie a metabolizmus. Patrí sem korenie alebo zázvor. Ale ak má čaj skutočne preukázateľný „efekt“, teda ak vyzerá na váhe, akoby ste schudli, bude pravdepodobne obsahovať poriadnu dávku žihľavového čaju. Pôsobí odvodňujúco.

» Zamračené24 »Príspevky: 25750» Diskusné body: 36.51 »

Žihľavový čaj má odvodňovací účinok. Čaj Mate sa tu už mnoho rokov odporúča ako podporná strava, pretože údajne brzdí hlad a detoxikuje. Znovu a znovu sa spomína aj zelený čaj a čaj Pu Errh. Takto by sa dalo pokračovať. Tieto spaľovače tukov, vďaka ktorým ste štíhli bez zníženia energetického príkonu, zjavne neexistujú. To, aj keď mnoho poskytovateľov chce, aby sme stále verili.

Čo mi však pripadá čudné, že sa niekto správa tak dôveryhodne a jednoducho vypije nejaké bylinky bez toho, aby vedel, čo to je. Bylinky môžu mať okrem alergií aj ďalšie vedľajšie účinky. Nikdy by som si nevzal čaj od bylinkára, ktorý nemusí byť ani naturopat, a vypil by som ho len tak. Najmä v sektore štíhlosti sa predáva obrovské množstvo vecí, ktoré nie sú vedecky dokázané ako účinné, ani ako neškodné.

Škorica údajne tiež zasahuje do metabolizmu cukrov. Takmer každý z nás občas niečo zje so škoricou. Ale ak je pravda, že škorica môže zmeniť hladinu cukru v krvi, môže mať aj vedľajšie účinky. Ak už máte v počiatočných štádiách problémy s týmito hodnotami, bez toho, aby ste o nich vedeli, môžete sa napríklad dostať do hypoglykémie. Najmä keď držíte diétu s veľmi nízkym obsahom sacharidov.

» lovec hľuzoviek »Príspevky: 12454» Diskusné body: 5.55 »