EXKLUZÍVNE Schudnite 4,5 kg za 45 minút Kliknite na mobil

Volá sa „Bruce Lee z Orsovej“ a nie nadarmo! Tréner taekwonda Športového klubu Dinamo Călin Novăcescu (42 rokov) neustále prekonáva svoje vlastné rekordy v oblasti fyzického rozvoja. Na podujatí na podporu zdravia predviedol, ako schudnúť 4,5 kilogramu za 45 minút!

exkluzívne

Sparťanské tréningy a strava kontrolovaná špecialistami. Toto je recept, ktorým Călin Novăcescu prekonáva svoje vlastné rekordy v chudnutí. Pred dvoma dňami schudol tréner taekwonda Športového klubu Dinamo za 45 minút cvičenia na 4,5 kilogramu. Skočil na lano, potiahol za ergometer (špeciálne zariadenie podobné „rámom“) a 15 minút skákal na schody pri zahájení kampane propagovanej bývalou modelkou Nelly Năstaseovou.

Bolo to monitorované

"V telocvični Dinama som mal dobré tréningové podmienky a bol som si istý, že prekonám svoj rekord. Nasledovať budú ďalšie akcie, ako je táto. Potom chcem nacvičiť 6 kilogramov svalovej hmoty za 12 hodín, iba tréningom.", stopercentne prírodný, bez anabolík alebo iných nezmyslov “, Călin povedal Click! V 26 rokoch býval ako Bruce Lee. Prebúdzal sa denne o šiestej ráno na štyri tréningy, z toho dva boli bojové umenia a dve kulturistiky, v strýkovom sade.

Takto sa mu podarilo získať čierny opasok s danom v taekwonde. Teraz je Călin Novăcescu jediným Rumunom s licenciou na Svetovej akadémii Taekwondo v juhokórejskom Soule. Pracuje ako osobný strážca, kaskadér a rád bije filmy (n.r. Bunraku - 2010).

Nelly chce super siluetu

Bývalá modelka Nelly Năstase chce znovu získať postavu, s ktorou sa presadila vo svete módy. Chce ich zložiť o 20 dní. Nelly je vysoká 1,77 m, vážila 70 kilogramov, keď začala chudnúť a chce dosiahnuť 60 kg. Trénuje pod vedením Călina Novăcesca a zmenil stravovacie návyky, prešiel na ovocie a zeleninu.