EXKLUZÍVNE vitamín D a izolácia Dr.
Špecialisti na britské verejné zdravotníctvo vydali odporúčanie týkajúce sa podávania doplnkov vitamínu D pre tých, ktorí strávili a trávia veľa času v izolácii bez toho, aby chodili na slnko. Aby sme zistili, či by odporúčanie britských odborníkov bolo vhodné aj pre Rumunov, hovorili sme s Doc. Dr. Mihai Craiu, zakladateľom Virtuálnej nemocnice pre deti.
Mihai Craiu pre Sănătatea TV a RoHealthReview vysvetlil, že vitamín D má v tele rôzne úlohy, v popredí je regulácia fosfokalciálneho metabolizmu, so stimuláciou absorpcie vápnika v čreve a minimalizáciou strát vápniku v moči.
Mihai Craiu tiež spomenul význam vitamínu D pri fixácii vápnika v kostiach a svaloch, ako aj hlavné úlohy v iných zariadeniach a systémoch, respektíve v imunite (modulácia prozápalových cytokínov, úloha v pôsobení T lymfocytov), pri kontrole alergických javov prostredníctvom Interleukín IL-33.
Lekár však varuje, že nie všetky kategórie populácie by sa mali uchýliť k doplneniu vitamínu D, či už ide o obdobie izolácie alebo pravidelné obdobie.
„Ak hovoríme o rizikových ľuďoch, konkrétne o malých deťoch, tehotných alebo dojčiacich matkách, o ľuďoch so syndrómom maldigestion-malabsorpcie, o ľuďoch liečených kortizónom, o pacientoch so závažným poškodením obličiek alebo pečene, obezite, tuberkulóze, sarkoidóze atď., Podávaní vitamínov D sa vyžaduje vždy, nielen počas izolačného obdobia. Ak hovoríme o školských deťoch, s rozmanitou stravou a bez aktívnych chorôb, nie je to potrebné (n. Podanie vitamínu D), iba preto, že doma existujú zákonné ustanovenia o izolácii “, vysvetlil zakladateľ Virtuálnej nemocnice pre deti.
Podľa špecialistu všetky tieto rizikové kategórie potrebujú dlhodobú suplementáciu vitamínom D a špecializované sledovanie pre možnú úpravu dávky.
„Dávka podaná rizikovým ľuďom závisí od základného ochorenia a sérovej hladiny cirkulujúceho vitamínu D,“ dodal Dr. Mihai Craiu.
Deti môžu chodiť po dome s maskou a rešpektom k sociálnej vzdialenosti
Pokiaľ ide o vplyv izolácie na imunitu školákov, Mihai Craiu je toho názoru, že toto obdobie nemá žiadny vplyv na obyvateľov domu, pretože je „iba teóriou“.
Lekár tiež uviedol, že všetky deti môžu ísť na chvíľu von, okolo domu, ak rešpektujú sociálnu vzdialenosť a nosia masku.
Podávanie vitamínu D predškolákom
Na druhej strane, pre predškolákov zakladateľ Virtuálnej nemocnice pre deti vysvetlil, že medzi októbrom a marcom bude nevyhnutná denná dávka vitamínu D 400 - 800 IU.
„Podľa jedného z najprepracovanejších pokynov na profylaxiu vitamínu D u detí by poľský sprievodca [Charzewska J, 2010], ktorý prijala aj spoločná skupina špecializovaných komisií rumunského ministerstva zdravotníctva, vyžadoval 400-800 IU/deň, každý deň od októbra do marca, “vysvetlil Mihai Craiu.
Dr. Mihai Craiu tiež uviedol, že existujú určité kategórie ľudí, ktorí by mali túto dávku vitamínu D dostávať nepretržite, bez letnej prestávky.
Ide o pacientov, ktorí majú poruchy syntézy vitamínu D v pokožke alebo hyperpigmentovanú pokožku, alebo ktorí používajú každý deň silné krémy na opaľovanie, ľudia, ktorí sú oblečení výlučne z kultúrnych alebo etnických dôvodov, a obézni pacienti, u ktorých môže byť dávka znížená. zvýšená na 1 000 IU/deň
Účinky nedostatku vitamínu D.
Pokiaľ ide o účinky nedostatku vitamínu D, Mihai Craiu vysvetlil, že okrem tých, ktoré sa uznávajú ako tie, ktoré sa vyskytujú vo svaloch a kostiach, existuje veľa ďalších účinkov.
„U malých detí, ktoré majú nedostatok vitamínu D, sa vyskytujú klinické príznaky rachitickej floridy s deformáciou dlhých kostí, plagiocefáliou, zmenami v kostiach hrudného koša, ako je svetelná vyrážka, upchatie hrudnej kosti, chondrokostálne podložky alebo končatinové končatiny - náramky. rádiokarpálne, so svalovými hypotóniami a záchvatmi tetánie alebo dokonca s hypokalcemickými kŕčmi “, vysvetlil Dr. Mihai Craiu, docent.