EXPERIMENT. Dva mesiace pili ľahko pripraviteľný džús a schudli bez ďalších zmien v stravovaní.

Vedci z taiwanskej univerzity uskutočnili experiment, ktorého výsledky na nich urobili dojem. Počas výskumu boli účastníci, ktorí sa líšili vekom, hmotnosťou a pôvodom, požiadaní, aby každý deň po dobu dvoch mesiacov vypili pohár paradajkovej šťavy.

pili

Dámy a páni výrazne schudli, tukové tkanivo sa ľahko odstránilo. Okrem toho neurobili žiadne ďalšie zmeny v stravovaní a životnom štýle.

Špecialisti im vykonali krvné testy na začiatku aj na konci experimentu a zistil sa pozoruhodný pokles hladiny cholesterolu.

Okrem toho sa preukázalo, že pohár paradajkovej šťavy každý deň posilňuje imunitný systém a znižuje riziko chorôb. Nápoj je účinný v boji proti tráviacim problémom a zadržiavaniu vody.

Paradajková šťava je bohatá na vápnik, draslík, bielkoviny, sacharidy a vitamín C, a preto zlepšuje vzhľad pokožky a zmierňuje reumatické bolesti.

Je vhodné pripraviť si paradajkovú šťavu doma. Podľa www.healthtipsportal.com potrebujete iba 6 kg paradajok, 4 lyžice cukru a 2 lyžice soli.

Paradajky umyte a ošúpte. Nakrájajte ich, pridajte cukor, soľ a zapaľte.
Neustále miešajte, aby nespálili. Od okamihu, keď začne šťava vrieť, varte ďalších 10 minút. Prelejte tekutinu do vzduchotesných sterilizovaných sklenených nádob. Keď šťava vychladne, uložte fľaše na chladné a suché miesto.