Experimentálny tréner fitness zámerne priberá pre klientov 35 libier
Všetko to začalo šialeným nápadom: aké to je byť tučný? To, čo je pre mnohých každodennou podmienkou, je výnimka pre Drewa Manninga (36), ktorý je kondičným trénerom z Eagle Mountain v Utahu v USA. Nemôže pochopiť tučných ľudí a myslí si, že sú leniví a plní výhovoriek.
„Je to chlap, ktorého neznášaš,“ hovorí jeho manželka, pretože Drew sa nemusí báť, že mu na telo dá balíček šiestich vecí. Je zaneprázdnený chodením do posilňovne a zdravým stravovaním. Vyzerá ako Adonis. S ľuďmi, ktorí nevlastnia jeho telo, zaobchádza s určitou aroganciou. Keď vidí ľudí s nadváhou, myslí si: „Tento chlap musí byť naozaj lenivý.“ Veril, že väčšina z nich jednoducho nemala chuť trochu cvičiť.
YouTube/Fit2Fat2Fit
Toto hľadisko mu ale v práci nepomáha, pretože ľudia, s ktorými trénuje, považujú jeho správanie za nepriateľské a demotivujúce. Drew si uvedomil, že musí ľuďom lepšie porozumieť, aby im mohol pomôcť. To, čo Drew chcel vidieť z ich pohľadu, bol každodenný boj, s ktorým sa návštevníci tučných telocviční stretávajú každý deň.
Drew teda urobil významné rozhodnutie: prestane chodiť do posilňovne a namiesto toho sa napcháva plným rýchleho občerstvenia, cukríkov a iných nezdravých vecí. Chce tučnieť, pretože iba tak dokáže lepšie porozumieť ľuďom, ktorí chcú schudnúť. Jeho manželka dokumentuje, ako za šesť mesiacov pribral 35 kilogramov a stal sa zápasníkom sumo. Napokon sa cíti emočne vyčerpaný a bezmocný. Jeho motivácia cvičiť po 6 mesiacoch dosiahla nulu.
Napriek tomu sa začína cestou späť k zdravému telu. Sladkosti nahrádza zdravým, vyváženým jedlom a v prvom mesiaci schudne 10 kíl. Po šiestich mesiacoch dôsledného tréningu, bez výkrmových jedál a množstva zeleniny sa vracia k svojej predchádzajúcej špičkovej forme.
A zrazu si uvedomí, aké ťažké je pre tukových ľudí schudnúť. Chýba vám energia pravidelne chodiť do posilňovne. Drew chápe, aké ťažké je byť dostatočne motivovaný na to, aby si vzal do činky, okrem pravidelného cvičenia a zdravej výživy.
Aj keď je už takmer späť vo svojom vysokom veku, naraz našiel novú úctu voči všetkým, ktorí ako nešportoví ľudia zrazu začnú cvičiť. Je to obrovský boj proti tým kilogramom, ktoré sami nezvládnete. Drew však teraz vie, ako im pomôcť, pretože už šesť mesiacov chodí v ich koži.
Cesta do tak tučného tela ho zmenila. "Stal sa ľudskejším," hovorí jeho žena s úsmevom. A už nie je taký arogantný a chápe, aké ťažké je náhle schudnúť.
Ak chcete vidieť, čo Drew dosiahol za rok, pozrite si toto video:
Drew sa o rok prihlásil na pivo a bol späť na brušnej abs. Dúfajme, že jeho klienti využijú tieto cenné skúsenosti od svojho trénera.