Extrasystoly, porucha HR, vybláznite sa! SVET Fóra RUNNER

Možnosti témy
Vyhľadať tému
displej

Extrasystoly, porucha HR, palpitácie. Stále sa zbláznim!

Ako naznačuje nadpis, mal som problém s palpitáciami, ktorý trvá už 3 mesiace. Z technického hľadiska je možné vylúčiť extrasystoly a poruchy HR, pretože I a. nemajú žiadne ďalšie zásahy a b. netrpia trvalými poruchami rytmu. Môj problém oveľa viac vyjadruje sporadický príznak v oblasti pod hrudníkom, presne tam, kde je prechod zo srdca do žalúdka. Čo sa presne stane, je to, že srdce (merateľne) prestane krátko biť a potom sa silným rytmom vráti do normálneho rytmu. Toto krátke státie a následný úder je cítiť veľmi intenzívne. A teraz podstata veci, keďže som tu už čítal jeden alebo dva príspevky. Príznak sa vyskytuje v rôznej miere intenzity a trvania. Niekedy je cez deň rozložených iba 10 jednotlivých úderov, väčšinou ide o epizódu 30 - 60 sekúnd a najhoršia je to po dobu 2 - 3 hodín, pričom sa zakopnú o každé 2 až 3 údery srdca, takpovediac salvy úderov srdca. Dnes sa napríklad vyskytuje okolo 10:00 každých 10 úderov a potom odchádza okolo 13:00.

porucha

Áno, bol som u lekára, aj u internistu. To znamená, že: EKG, dlhodobé EKG, stresové EKG, srdcový ultrazvuk. Výsledok si môžete pozrieť na priloženom obrázku. Nevyzerá to príliš znepokojujúco, však!? Podľa kombinovaného svedectva dvoch nezávislých internistov a môjho rodinného lekára to tiež nie je. Napriek tomu tam kamene úrazu sú. Dôležité by boli ďalšie informácie:

Mám za sebou ketózovú diétu, schudol som asi 20 kg a po dlhej abstinencii sa opäť venujem „intenzívnemu športu“. Bicyklovanie 2 - 3 týždenne 1 - 2 hodiny v priemere 25 km/h a 4 x týždenne 30-minútové cvičenie s telom. Sem-tam nahradím ľubovoľnú jednotku bežiacimi jednotkami (30 minút, 5 km). Mám 41 rokov, váhu okolo 85 kg, KFA 15%, výšku 186 cm. Veci, ktoré som doteraz ako pravdepodobnú príčinu vypol:

1. Suplementácia srvátkovým proteínom (obsahuje šialené množstvo kyseliny glutámovej)
2. Všeobecne zvýšená spotreba bielkovín
3. Zvýšený deficit kalórií za účelom zníženia
4. Spotreba potravín s vysokým obsahom purínov a glutamitu/glutamátu
5. Nekonzumujte cukor
6. Káva a cigarety

Prečo purín a glutamát? Pretože pred diétou som „trpel“ výrazne zvýšenou hladinou kyseliny močovej a pred rokmi som mal podobné príznaky, ktoré odteraz zmizli, keď som prestal konzumovať hotové jedlo (Maggi a spol.). Ale nebolo to také zlé a hlavne vytrvalé ako teraz. Moje jedlo je dobre zdokumentované, a to aj kvôli hladinám kyseliny močovej. Je dôležité si uvedomiť, že príznaky sa prejavia takmer iba vtedy, keď som v pokoji, tj. Na gauči, pred počítačom, pri spánku alebo presne vtedy, keď si chcem len oddýchnuť, a potom samozrejme nemôžem. Ako doplnok výživy konzumujem celú škálu minerálov. Beriem aj Johanneskraut a Baltrian, pretože som mal pôvodne podozrenie na psychomatickú príčinu. Dlhý príbeh krátky. Medzitým som na internete použil skoro všetko, čo si možno predstaviť. Alkalická výživa, minerálne doplnky, dlhšie tréningové prestávky a a a. Zdá sa, že nič nefunguje. Pomaly otáčam bicyklom. Zdá sa, akoby moje telo skutočne chcelo, aby som bol opäť tučný, aby sa konečne mohlo uvoľniť. Ale nechcem byť zase tučná.

Ako poslednú možnosť som si dnes zorganizoval multiminerálne tablety a fossetamín. Ďalej rozpustný prášok citrátu horečnatého. Hľa, okamžite to bolo preč. Ale videl som to príliš často za posledné 3 mesiace. Musím sa priznať, že na svoje pomery trávim veľa času na tréningových jednotkách. Neviem? Ako to vidia iní ľudia, je môj tréning 41 rokov príliš intenzívny, pretože s pribúdajúcimi rokmi vymyjete silnejšie minerály? Úprimne povedané, nechcem byť pravdivá, pretože smerom na Feldberg stretávam ľudí, ktorí sú starší a ktorí kopú rýchlejšie ako ja. Tiež tu na fóre musím uznať, že je tu veľa maratóncov nad 40 rokov a maratón je pre mňa zjavne príliš namáhavý, pravdepodobne preto, že mám jednoducho príliš veľkú váhu. Ale keď môžu toľko minúť, prečo nie ja?.

Nie, nemám žiadne sprievodné príznaky. Nie, inak sa necítim zle, práve naopak. Nie, moje obehové hodnoty sú vynikajúce, krvný tlak 120/80, pokojový srdcový rytmus 55. Ráno 110/65 pokojový srdcový rytmus 75, čo je podľa lekárov pre športovcov normálne. Zväčšené srdce už bolo naskenované. Nič. Vo štvrtok mám termín na vyšetrenie štítnej žľazy. V minulosti som to mal 3x bez akýchkoľvek nálezov, tiež vylúčené ergo. Podľa krvnej analýzy je rovnováha elektrolytov v medziach, vrátane hladiny draslíka. preto tiež vylúčiť. Ako poslednú príčinu musím hádať iba psychiku alebo masívne straty minerálov intenzívnym športom.

V tejto chvíli naozaj neviem, čo mám robiť, a chcem, aby to zmizlo. Nie je naozaj ľahké sa s niečím takým vyrovnať, ak ste nikdy predtým nemali sťažnosti v tomto smere. Má niekto podobné skúsenosti. Môžete sa vymeniť. Zaujíma ma najmä to, aké intenzívne to s vami je, či to v určitom okamihu opäť zmizlo a prípadne, aké nástroje ste použili na to, aby ste to dostali pod kontrolu. Ako som už povedal, vnímam to ako signál môjho tela, že by bolo najradšej tučné a pohodlné. ale to nechcem.