F na oplotenie - FIT FOR FUN
Šerm je športový súboj žien a mužov, ktorý sa vykonáva špeciálnymi zbraňami na šermiarskej dráhe (planche). Moderné oplotenie je rekreačné aj súťažné. Jeho korene sú v boji s mečom, pravidlá a techniky boli pôvodne vyvinuté pre efektívne využitie zbrane v dueloch. Rozlišuje sa medzi fóliovým oplotením, oplotením epee a šabľovým oplotením. Disciplíny sa líšia použitými zbraňami aj oblasťou zásahu. Šport je definovaný hlavne špeciálnou technikou, ovládaním tela, schopnosťou sústrediť sa a dobrou odozvou.
| ***** |
| **** |
| ** |
| ** |
| **** |
Výhody
- veľmi elegantný šport
- trénuje reaktivitu a koordináciu
- veľmi náročný šport
Špeciálne poznámky
- Môže sa vykonávať iba pod vedením trénera
- relatívne vysoké výdavky na zariadenie so zodpovedajúcimi nákladmi