Faktory, ktoré pálenie záhy zhoršujú

Všetci sme aspoň raz pocítili pálenie v hrudníku a mierne horkú chuť v ústach, čo bolo dané pálením záhy. Príznak môže byť spôsobený nesprávnou stravou, ale aj niektorými chorobami. Niektoré návyky môžu navyše zhoršiť popáleniny.

pálenie

Potraviny obsahujúce kofeín

Niektoré jedlá môžu uvoľniť svaly pažeráka, takže žalúdočná kyselina vstupuje do pažeráka a podporuje popáleniny. Môžu sa líšiť od pacienta k pacientovi, preto je dobré viesť si denník. Najznámejšie jedlá a nápoje, ktoré vedú k kyslosti žalúdka, sú jedlá založené na kofeíne: káva, zelený čaj, niektoré odrody čokolády, sýtené nápoje.

Stratená noc

Mali ste dlhú noc pitie? Môže to spôsobiť viac ako kocovinu! Niektorí odborníci sa domnievajú, že to vedie k popáleninám. Alkohol aj tabak vás odvodňujú a znižujú množstvo slín.

Mätová žuvačka

Ďalšou príčinou popálenín môže byť žuvačka, najmä ak máte vo zvyku žuť odrody s obsahom mäty nalačno. Po jedle žujte žuvačku s ovocnými príchuťami, aby ste znížili riziko pálenia záhy.