Fanta, Sprite; Co - Prečo sa obsah cukru v nealkoholických nápojoch líši v závislosti od krajiny - Stiftung Warentest
To zodpovedá asi 15 kockám cukru v 0,5 litri klasickej Fanta v Nemecku. Vo Francúzsku je to iba 11, vo Veľkej Británii iba niečo viac ako 7 kociek cukru.
Známe nealkoholické nápoje ako Fanta alebo Sprite obsahujú v tejto krajine v klasickom variante oveľa viac cukru ako napríklad vo Veľkej Británii a Francúzsku. Ako to Vysvetľuje Stiftung Warentest.
Stiftung Warentest porovnáva hladinu cukru
Fanta, Sprite, Orangina, Dr. Pepper, indická tonická voda od spoločnosti Schweppes - tieto nealkoholické nápoje sa predávajú v mnohých krajinách po celom svete. A zdá sa, že chutia zvyčajne rovnako. Ale: Ich obsah cukru sa v niektorých prípadoch značne líši. Rozhodli sme to tak, že sme vyhľadali populárne nealkoholické nápoje online vo Francúzsku, Nemecku, Veľkej Británii, Portugalsku a Nórsku a porovnali sme príslušné informácie o cukre.
Tip: Koľko cukru je v osladených potravinách určených na priamu konzumáciu, je uvedené v našej časti Cukor v potravinách špeciálne.
Cukor šok: Nemecká Fanta dvakrát tak sladká ako Britka
V Nemecku obsahuje každý 0,5 litrový pohár Fanta alebo Sprite 45,5 gramov cukru. Vo Veľkej Británii je ich iba o polovicu menej: fanúšikovia nealkoholických nápojov tu skonzumujú 23 gramov cukru s 0,5 litrom Fanta, ale iba 16,5 gramov s 0,5 litrom Sprite. Podobné ako Schweppes Indian Tonic Water: Britský variant má 45 O percento menej cukru ako nemecký. Iba v Nórsku sú niektoré nealkoholické nápoje ešte sladšie ako v Nemecku. Vo Francúzsku a Portugalsku sú väčšinou medzi nimi.
S colou žiadny rozdiel
Zaujímavé: Klasické kolové nápoje sa nelíšia, čo sa týka obsahu cukru. Coca-Cola Classic obsahuje rovnaké množstvo cukru v piatich porovnávaných krajinách: 53 gramov na 0,5 litra. To platí aj pre klasickú Pepsi colu s priemerom 54 gramov. Poskytovatelia neupravili množstvo cukru. Coca Cola to odôvodňuje tým, že už existujú alternatívy pôvodnej Coly s nízkym obsahom cukru a že spoločnosť chce dať spotrebiteľom možnosť výberu.
Zdá sa, že daň z cukru má efekt
Skutočnosť, že nealkoholické nápoje majú vo Veľkej Británii nižší obsah cukru, môže byť dôsledkom dane z cukru. Od roku 2018 sa tam účtuje ekvivalent 21 centov za každý nápoj, ktorý obsahuje viac ako 5 gramov cukru na 100 mililitrov. Ešte predtým, ako daň začala platiť, poskytovatelia zmenili svoje recepty na podstatne menej cukru. Vo Fanta a Sprite však používajú sladidlá. Nemeckí politici sa namiesto toho spoliehajú na dobrovoľnú kontrolu poskytovateľov - zatiaľ bez väčšieho úspechu. Hladina cukru v mnohých nealkoholických nápojoch je roky stabilná. V tejto krajine samozrejme už dlho existujú aj nealkoholické nápoje s nízkym obsahom cukru, a to aj od významných značiek. Napríklad Fanta je k dispozícii v oranžovej príchuti s cukrom aj bez cukru; ďalšie príchute Fanta sú k dispozícii iba vo verzii bez cukru.
Maximálne 50 gramov cukru denne
Svetová zdravotnícka organizácia a nemecké odborné spoločnosti, ako napríklad Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE), Nemecká spoločnosť pre adipozitu (DAG) a Nemecká spoločnosť pre diabetes (DDG), odporúčajú dospelým s priemernou energetickou potrebou nekonzumovať viac ako 50 gramov takzvaného voľného cukru denne ber (konsenzusny papier DAG/DDG/DGE). Patria sem všetky formy cukru pridávané do potravín, ale aj cukor, ktorý sa prirodzene vyskytuje v ovocných šťavách, sirupoch a medoch. Nemci však konzumujú príliš veľa cukru - okolo 70 až 90 gramov denne. Veľké množstvo z neho pochádza z nápojov, ako sú limonády, ale aj z ovocných štiav. Na také sladké nápoje sa treba pozerať kriticky, pretože nedostatočne zasýtia a vedú tak k nadmerne vysokému príjmu kalórií.
Tip: Smädný po sladkom? Nalejte trocha nealkoholického nápoja alebo džúsu do pohára vody. Šťava sa lepšie zmieša s vodou ako hotové striekadlá: Odporúča sa jeden diel šťavy a tri diely vody. Náš špeciálny nápoj Correctly ponúka ďalšie tipy na uhasenie smädu.
Newsletter: Buďte v obraze
S informačnými vestníkmi Stiftung Warentest budete mať vždy k dispozícii najnovšie správy pre spotrebiteľov. Máte možnosť zvoliť si informačné vestníky z rôznych tematických oblastí.