Fanúšikovia Ingolstadtu 19 schudli v priemere takmer päť kíl za dvanásť týždňov

Schudnite pomocou FCI

V tom čase začala FCI preventívny program „Futbaloví fanúšikovia vo výcviku“ spolu s nemeckou Cancer Aid a Inštitútom pre terapiu a výskum zdravia. Príležitosť zúčastniť sa na programe už malo 19 fanúšikov FCI s nadváhou - a to s veľkým úspechom. Priemerný úbytok hmotnosti po dvanástich týždňoch bol 4,78 libier.

fanúšikovia

Od budúcej stredy 7. marca pôjde program „Futbaloví fanúšikovia v príprave“ do ďalšieho kola. Pod heslom "Váš domáci zápas. Váš klub. Vaše zdravie." mužskí „fanúšikovia XXL“ majú ďalšiu príležitosť schudnúť pod odborným vedením. Dvanásťtýždňového bezplatného programu sa môže zúčastniť každý, kto spĺňa tieto kritériá: muži vo veku od 35 do 65 rokov a obvod pása najmenej 100 centimetrov.

Jesť zdravšie, chudnúť, viac cvičiť v každodennom živote, opäť športovať a udržať si to z dlhodobého hľadiska? Účastníci sa dozvedia, ako na to, spolu s ďalšími fanúšikmi Ingolstadtu za dvanásť 90 minút. Väčšina kurzov sa koná tam, kde bije srdce futbalových fanúšikov Schanzer: na športoviskách a v športových zariadeniach FC Ingolstadt. Miesta sú obmedzené. Registrácia a všetky informácie o ponuke na www.ffit.de/fci.

Projekt „Futbaloví fanúšikovia vo výcviku“ (FFIT) sa realizuje od druhej polovice sezóny 2016/17 v kluboch prvej a druhej bundesligy v spolupráci s Inštitútom pre terapiu a výskum zdravia (IFT Nord) v Kieli a Nemeckou asociáciou proti rakovine. Cieľom je vyhrať čo najviac klubov pre FFIT v Nemecku a vziať so sebou veľa fanúšikov. Pretože vyvážená strava, menej kilogramov a viac kondície majú niekoľko pozitívnych účinkov súčasne: zatiaľ čo sa vytvorí lepší prístup k životu a premení sa viac energie, riziko rakoviny sa zníži.

Ako vzor slúži program „Futbaloví fanúšikovia trénujúci“ v Škótsku od roku 2010. Tam je teraz celoštátne známa ponuka, ktorá sa realizuje vo viac ako 30 kluboch a stala sa neoddeliteľnou súčasťou škótskej Premier League.