Fanúšikovia Twilight Saga Zistite, ako Ashley Greene schudla pre túto rolu; Twilight Saga New Moon!

stránke

16. decembra 2009

Zistite, ako Ashley Greene schudla pre svoju rolu vo filme „Twilight sága: Nový mesiac“!

twilight

Keď už hovorila o tom, ako sa jej podarilo schudnúť, Ashley priznala, že to pre ňu nebolo také ťažké. „V skutočnosti to bolo naozaj ľahké, pretože som pracoval 12 hodín denne a nemal som veľa času na jedlo. Keď som kedysi niečo jedla, snažila som sa vyberať zdravé jedlá “, priznala herečka .

Počas natáčania mala Ashley niekoľko bojových scén, ktoré si vyžadovali intenzívny tréning. Mala teda stravu aj pohyb, a to jej pomohlo vyzerať veľmi dobre.

„Mali sme trénera, ktorý prichádzal každý deň a museli sme bojovať 4 hodiny denne. To nám pomáha udržiavať fyzickú kondíciu, nielen interpretovať scény dôveryhodne, “dodala Ashley.

Po nakrúcaní si Ashley zachovala zdravé návyky, a tak začala pravidelne navštevovať sedenia pilates.

„Teraz si každé ráno robím pilates. Nepotrebujete nič iné, aby ste sa zobudili a začali svoj deň v dobrej nálade a nabití energiou. Občas robím aj kardio cvičenia, ale to je všetko. Nerád pracujem s váhami, pretože nechcem, aby mi rástla svalová hmota, “povedala Ashley pre US Magazine.

Na obrázkoch nižšie je Ashley Greene na premiére filmu „Twilight sága: Nový mesiac“!