Farba moču Dôležitosť pre zdravie MUŽ ZDRAVIE

Farba moču Toto informuje farbu moču o vašom zdraví

Včera priehľadné, dnes ráno tmavo žlté. Aj keď sa farba vášho moču mení každý deň, nemalo by sa to brať na ľahkú váhu. Moč hovorí veľa o vašom zdraví. A na rozbor nepotrebujete ani kartárku s krištáľovou guľou - farba je dostatočná: zmena farby moču môže byť príznakom cystitídy, infekcie alebo dokonca nádoru. Preštudujte si našu farebnú škálu moču.

špeciálne 4-týždňové menu
15 exkluzívnych receptov pre váš imunitný systém
skvelé občerstvenie a tipy na doplnky
17 strán, optimalizované pre tlač
Viac informácií o pláne

Chcete schudnúť, nabudiť svalovú hmotu alebo sa viac nabrať kondície? Potom máte s nami úplnú pravdu. Naši špičkoví tréneri vás vyzdvihnú presne tam, kde ste, a napíšu vám šitý na mieru Tréningový a/alebo výživový plán - Motivácia a otázky v cene.

Na čo je moč dobrý a z čoho je vyrobený?

Moč alebo moč je produkt vylučovania metabolizmu tela. Vzniká v obličkách. Je to konečný produkt zložitého procesu: obličky každý deň filtrujú galóny krvi, aby ju očistili od toxínov. To, čo zostane, je moč. Potom kvapká do akejsi zbernej panvy (obličkovej panvy) a odtiaľ do močovodu. Čerstvo vylúčený zdravými ľuďmi je moč bez zápachu, bez zárodkov a bledožltý.

Zdravý človek vylučuje každý deň okolo 1,5 až 2 litre moču. Týmto spôsobom telo tiež reguluje rovnováhu tekutín a elektrolytov (soli ako sodík a draslík). Moč obyčajne pozostáva z dobrých 95% vody - podobne ako pot tela. Zvyšných 5% tvoria močovina a kyselina, soli, hormóny, vitamíny rozpustné vo vode a farbivá. Všeobecne platí, že zdravý močový mechúr dokáže uchovať až jeden liter tekutiny. Ale väčšina z nás už cíti nutkanie vyprázdniť močový mechúr z množstva 300 až 350 mililitrov.

Vďaka čomu je moč taký žltý?

Ak sa teraz pýtate: „Ale prečo je moč žltkastý, keď obsahuje 95% vody? Je známe, že je priehľadný!“ Žltkastá farba pochádza z žlčového pigmentu bilirubínu. Je to spôsobené prirodzeným rozpadom červeného krvného farbiva (hemoglobínu) v tele. Je pravda, že bilirubín sa vylučuje hlavne stolicou. Minimálna časť sa však tiež transportuje močom von.

A teraz už môžete hádať, prečo je také dôležité vedieť prečítať farebný kód moču: Ak je váš moč tmavo žltý, môžete byť len dehydratovaný. Ak ste sa však dostatočne napili, môžete mať v skutočnosti príliš veľa bilirubínu v moči. Čo to môže byť znakom a ďalšie príčiny zmeny farby moču si môžete prečítať v našej farebnej schéme.

Čo hovorí farba moču? Aká farba moču je nebezpečná?

Pre našu farebnú škálu sme hovorili s dvoma špecialistami, ako aj s údajmi z Clevelandská klinika (USA) použité. Všeobecne sa rozlišuje medzi svetlým a tmavým močom. Platí nasledujúce: Ak máte ťažkosti bez ohľadu na sfarbenie, nechajte si ich objasniť lekárom.

Číry a bezfarebný moč: Žiadne nebezpečenstvo. Moč sa stáva priehľadným, keď je veľmi zriedený. Zjavne teda venujete väčšiu pozornosť príjmu tekutín. Avšak: Ak máte stále smäd, môže to byť známka cukrovky. Ak je to tak, opýtajte sa svojho lekára.
Svetložltý moč: Veľmi dobre - povedané. Ste dobre hydratovaní.
Žltý moč: Aj tu je všetko groovy. Žiadne známky choroby. Farba moču je stále v normálnom rozmedzí. Ale keď budete mať šancu, chyťte fľašu s vodou.
Tmavožltý moč: Táto farba sa často vyskytuje ráno. Pretože v noci pijete málo alebo vôbec nič, močovina je potom veľmi koncentrovaná. Výsledkom je tmavožltý moč. V lete sa toto sfarbenie môže vyskytnúť aj cez deň, pretože sa potom veľa potíme a často neprijímame dostatok tekutín. Nie si chorý. Určite by ste však mali vypiť veľmi veľký pohár vody.
Zakalený (žltý) moč: Navštívte lekára, radia naši odborníci. Ak je moč nepriehľadný, existuje veľké podozrenie na bakteriálnu infekciu.
Tmavožltý až oranžový močPríčinou môže byť príliš veľa bilirubínu uvedeného v moči. Možný dôvod: Poškodenie pečene alebo upchatie odtoku žlče (napr. V dôsledku žlčových kameňov). Možné tiež: žltačka alebo užívanie určitých liekov (antibiotiká). Choďte k urológovi!
Hnedý moč: Môžete mať krv v moči. Odborníci potom hovoria o takzvanom „starokrvnom moči“. Toto je príznak infekcie alebo dokonca nádoru. Choď k doktorovi! Hnedý moč sa môže vyskytnúť aj počas horúčky alebo silnej dehydratácie.
Červenkastý moč: Vinníkom tu môže byť aj krv. Ale: Odborníci teraz odporúčajú neprepadať panike. Normálne oko vidí stopy krvi v moči mimoriadne ťažko. Oveľa častejšie je príčinou niečo neškodné: potraviny ako červená repa, čučoriedky alebo rebarbora môžu moč zafarbiť načerveno. Lieky ovplyvňujú aj farbu moču a jeho vôňu.
Svetlozelený až neónovožltý moč: Berieš doplnky? Doplnky výživy alebo doplnky vitamínu B môžu zmeniť váš moč na krikľavý vodopád z 80. rokov. Ak máte tiež bolesti alebo moč zhustne, je to príznak infekcie močových ciest. K lekárovi.

Čo mám robiť, ak mi moč zle páchne?

Neužívate žiadne lieky, ale moč vám nepríjemne zapácha? Môže to byť z jedného z nasledujúcich dôvodov: Okrem najznámejšej príčiny (špargľa!) Môže káva viesť k páchnucemu moču, najmä ak ste už dehydratovaní. Rovnako baktérie zodpovedné za cystitídu spôsobujú zápach moču.

Ďalšie vône moču, ktoré by ste mali navštíviť lekára:

Amoniak a droždie:

Sladké-rybie: Spúšťačom môže byť bakteriálna infekcia vyvolaná chlamýdiami. Je to jedna z najbežnejších sexuálne prenosných infekcií (STI). Dnes večer spite sama a ráno navštívte lekára.

Možné príčiny abnormálnych vzoriek moču

Pred panikou pri pohľade na moč a vyčerpaní toalety a lekárovi: Náš odborník vám odporúča, aby ste si najskôr prešli tento kontrolný zoznam, aby ste vylúčili niekoľko možností.

droga: Ak užívate lieky (vrátane preháňadiel), informácie nájdete v príbalovom letáku. Alebo sa priamo opýtajte ošetrujúceho lekára, či liek ovplyvní farbu moču. Liečba počas chemoterapie (kontrastná látka) môže tiež ovplyvniť farbu moču.

Potraviny, farbivá, doplnky výživy: Existuje veľa dôvodov, prečo môže váš moč náhle zmeniť farbu. Popremýšľajte, či ste jedli niečo konkrétne, napríklad cviklu. Ak si nie ste istí, urobte to Skúška vodou.

Skúška vodou: Zvýšte množstvo, ktoré vypijete. Naši odborníci to nazývajú „čistenie“ moču. Pite dostatok vody (najmenej 2 litre) na deň. Moč zvyčajne zmení farbu v priebehu niekoľkých hodín. Ak váš moč druhý deň stále pripomína niektorú z abnormálnych farieb opísaných vyššie, mali by ste navštíviť lekára.

Neprepadajte panike, ak má moč zmenenú farbu, môže to byť krátkodobo neškodná zmena. Ale buď opatrný. Ak zmena farby trvá dlhšie, mali by ste navštíviť lekára.