Farby v spálni ovplyvňujú váš spánok JYSK
Dátum: 19.8.2016
Prevažujúca farebná schéma v spálni môže mať vplyv na vašu schopnosť lepšie odpočívať a spať. Preto by ste mali starostlivo zvoliť farebnú paletu, ktorá bude zdobiť vašu spálňu, a vziať do úvahy psychologický efekt farieb, nielen osobné preferencie niektorých z nich.
Napríklad sa vám môže veľmi páčiť červená - farba, ktorá priťahuje pozornosť, je živá a vhodná pre živých ľudí. Mohli by ste si kúpiť červené šaty, ktoré vás zvýraznia, alebo ozdobný vankúš, ale nebolo by dobrým nápadom použiť v spálni ako dominantnú farbu červenú. Aké farby sú vhodné pre vašu spálňu? Sprievodca nižšie vám pomôže vybrať tie správne.
Tmavá farebná schéma:
Modrá v kombinácii s Šedá vytvára pokojnú atmosféru, ktorá zvyšuje hladinu melatonínu, spánkového hormónu. Tmavé tóny sú vhodné pre miestnosť s množstvom prirodzeného svetla.
Začnite určením toho, čo potrebujete
Vaše potreby a spánkové návyky, ako aj samotná miestnosť a to, ako spálňu využívate, sú dôležitými faktormi pri výbere dominantnej farby. Niektoré farby sú vhodnejšie ako iné, existujú však aj ľudia, ktorí sú farbami ovplyvňovaní silnejšie ako ostatní. Ak patríte k tým, na ktoré majú farby vplyv, vyberte prihliadnutie na psychologický efekt farieb. Ak na vás nemajú až taký veľký vplyv, vyberte si podľa svojich preferencií, veľkosti miestnosti, jej orientácie a množstva prirodzeného svetla.
Pastelové tóny v kombinácii s Šedá a krémovej farby relaxovať. Sú vhodné aj vtedy, ak ste zvyknutí pracovať v spálni.
Farby určujú náladu miestnosti
Farby sa často spájajú s určitým pocitom, a preto bude mať miestnosť, v ktorej prevláda určitá farba, špecifickú atmosféru. Ak chcete svetlú a vzdušnú miestnosť, zvoľte bledé, svetlé odtiene a pastelové farby. Ak chcete niečo veselé, vyberte si žlté odtiene. A ak máte radšej upokojujúcu atmosféru, vyberte si odtiene modrej alebo zelenej.
Tóny zelená sú pokojní a ospalí. Striedajte tmavé odtiene zelenej so svetlými farbami, aby ste dosiahli efekt, ktorý stimuluje zmysly.
Chcete získať príjemnú a intímnu atmosféru? V tomto prípade sú najvhodnejšie hnedé odtiene s malými akcentmi červenej alebo gaštanovej farby.
Tmavé alebo svetlé farby?
Ak použijete viac ako jednu farbu, vaše zmysly sa stimulujú viac, čo je dobré pre myseľ. Zmes výrazných farieb s niektorými čepeľami vytvára zaujímavú hru, ktorá stimuluje spánok. Výberom kusov nábytku a doplnkov v doplnkových farbách môžete farby ľahko zmiešať. Jednu stenu môžete tiež vymaľovať určitou farbou, aby vás táto farba nepreplnila.
Vytvorte hru farieb striedaním výrazných farieb nachádzajúcich sa na malých predmetoch, ako sú dekoračné vankúše, s veľkými plochami pokrytými vyblednutými farbami.
Pri výbere farebnej schémy hrá dôležitú úlohu spálňový nábytok. Napríklad skriňa je veľký kus nábytku, takže jej farba výrazne ovplyvní farebnú paletu. A v takom prípade, ak zvolíte objekty v kontrastných farbách, získate vizuálny zážitok, ktorý stimuluje zmysly. Napríklad koberec svetlej farby so závesom svetlej farby a šatníkom svetlej farby bude pekne kontrastovať so stenou natretou tmavším odtieňom.
V tejto spálni je farebná schéma získaná z dominantnej farby šatníka a postele, ktorá je zmiešaná s červená posteľná bielizeň. Nepreháňajte to s červenými kúskami, pretože to je farba, ktorá vami otriasa.
Pri výbere farieb zvážte vlastnosti miestnosti
Veľkosť miestnosti a množstvo prirodzeného svetla, ktoré vstupuje do miestnosti, sú dva prvky, ktoré musíte brať do úvahy pri výbere správnej farebnej schémy. Ak máte spálňu s veľkými oknami, ktoré prepúšťajú veľké množstvo prirodzeného svetla, nemali by ste sa báť tmavých farieb. Namiesto toho, ak je vaša spálňa malá a tmavá, vďaka tmavej farebnej palete bude vyzerať ešte menšia a stiesnená, takže je dobré zvoliť svetlé a svetlé farby.
Farebná schéma založená na tmavších odtieňoch je vhodná pre priestranné izby s dostatkom prirodzeného svetla.
Výber farieb podľa funkčnosti spálne
Využívate spálňu aj ako pracovný stôl, relaxačnú miestnosť, šatník alebo niečo iné? Ak je odpoveď áno, zvážte pri výbere farieb vlastnosti, ktoré fotoaparát má. Ak trávite v spálni veľa hodín pred počítačom, zvýši sa vplyv farieb na vašu náladu.
Ak je vaša spálňa iba na spánok, tmavé farby vám pomôžu lepšie si oddýchnuť.
Tmavé farby sú dobrou voľbou, keď spálňu využívate iba na spánok, pretože zvyšujú produkciu melatonínu, hormónu, ktorý pomáha pri zaspávaní a odpočinku. Ak sa však váš pracovný priestor nachádza v miestnosti, kde spíte, vyhnite sa tmavým farbám. Tieto vám odoberú všetku energiu. Namiesto toho zvoľte svetlé, oku lahodiace farby.
Svetlé farby sú vhodné do spální, ktoré sa tiež používajú ako pracovný priestor.
Najvhodnejšie farby v spálni
Farby, ktoré vytvárajú atmosféru vhodnú na spánok, sú tie, ktoré upokojujú myseľ. Modré a zelené sú ideálne v spálni, pretože sú upokojujúce a ľahko sa na ne pozerá. fialová má tiež vhodnú farbu a rovnako ako modrá a zelená pôsobí relaxačne. Možno nie ste pripravení maľovať steny fialovo, ale môžete túto farbu začleniť do svojej izby pomocou kobercov, fotografií, posteľnej bielizne alebo záclon.
Odvážna farba pre spálňu, fialová pôsobí relaxačne.
Nepoužívajte príliš veľa oblastí v bielych, sivých a žiarivých farbách
Vo väčšine domov sú steny biele, vrátane spální. Avšak, biely nie je veľmi vhodný v miestnosti, kde spíte, pretože vyvoláva stav úzkosti v podvedomí, ktorý môže viesť k migréne. Ak sa vám nechce vymaľovať biele steny v spálni, môžete ich skúsiť rozjasniť niekoľkými poličkami alebo fotorámikmi s obrázkami.
Šedé tóny sú upokojujúce a praktické, ale nie nevyhnutne vhodné na spánok. Šedá je farba spojená s melanchóliou. V spálni sa vyhnite príliš veľkému množstvu sivých kúskov, pretože vedú k pocitu úzkosti, melanchólie a smútku.
Výrazné farby by ste mali používať striedmo, na malých častiach spálne.
Na spánok nie je vhodná ani výrazná červená. Žiarivá červená, oranžová, ružová a žltá sú farby, ktoré povzbudzujú činnosť a dodávajú telu energiu. Preto vás môžem nadmerne stimulovať, čo povedie k nepokojným nociam a príliš malému odpočinku. Aj keď sa vám páči a chcete mať v spálni také farby, použite ich na malé plochy, ako sú malé ozdobné predmety, vázy, podnosy, rámy na fotografie alebo ozdobné vankúše.