Kelly Clarkson Vaša strava sa volá láska

vaša

Kelly Clarkson ľahšie schudne, keď je zamilovaná. Odkedy pozná svojho súčasného snúbenca Brandona Blackstocka, speváčke klesali kilogramy, a preto teraz schudla osem kilogramov.

Tridsaťročná žena vo februárovom vydaní časopisu „Cosmopolitan“ hovorí o svojom chudnutí: „Myslím, že to sa stane, keď sa do niekoho zaľúbite alebo s niekým idete von. Keď máte s niekým niečo, chcete tiež vyzerať dobre. ““

Prvý víťaz americkej talentovej šou „American Idol“ na to nepotreboval namáhavú stravu. "Pracoval som s trénerom a ona mi povedala: 'Boli by ste prekvapení, koľko váhy môžete schudnúť, ak porcie rozkrojíte na polovicu." Viem, že to znie šialene, ale robte to len dva týždne a uvidíte, čo z toho vyjde. ““

Výsledok bol nakoniec pôsobivý. "Takže som prerušil svoje porcie, prestal som jesť neskoro v noci a ešte trochu som sa pohnul." Schudol som osem kíl - v pravom slova zmysle, “hovorí Clarkson nadšený touto metódou. „To sa určite stane aj vtedy, keď budeš mať naozaj veľa času a keď budem opäť na slobode, tých osem kíl sa vráti veľmi rýchlo.“

Tiež však zdôrazňuje, že pri chudnutí nepociťuje žiadny tlak - napokon nikdy nechcela radikálnu diétu. "Nechcem to robiť." Som pripravený urobiť pre to niečo, pretože chcem byť zdravý - vždy som bol. “Texasanka na to využíva málo času, ktorý má na turné.

"Brandon a vždy máme bicykle vzadu v autobuse a obaja milujeme byť vonku." Keď sa váš životný štýl stane aktívnejším, zjavne tiež chudnete. ““