Fázy pôstu vodou - iné terapie
Iné terapie
Fáza 1 (deň 1 - deň 2)
Prvý deň nalačno hladina cukru v krvi klesne pod 70mg/dl. Na obnovenie normálnych hladín glukózy v krvi sa glykogén v pečeni premieňa na glukózu a uvoľňuje sa do krvi. Táto rezervácia stačí na pol dňa. Potom telo zníži svoj bazálny metabolizmus. Rýchlosť vnútornej chemickej aktivity v tkanivách je nízka, aby sa šetrila energia. Vaše srdce sa spomalí a váš krvný tlak poklesne. Glykogén je odstránený zo svalov, čo spôsobuje slabosť. Prvá fáza čistenia je zvyčajne najťažšia. Bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť, zápach z úst, injekčné oči a veľmi zaťažený jazyk sú znakmi prvej fázy očisty tela. Hlad môže byť v tomto období veľmi intenzívny, pokiaľ ste neurobili klystír, pretože to pomáha telu rýchlo sa prispôsobiť fungovaniu pôstu iba pomocou vody, končiace trávenie v hrubom čreve.

Fáza 2 (deň 3 - deň 7)
Fáza 3 (deň 8 - deň 15)
Fáza 4 (deň 16 - deň 30)
Telo je teraz úplne prispôsobené čiernemu stĺpiku. Teraz je tu väčšia energia a jasnosť mysle. Čistiace obdobia budú krátke, s mnohými dňami, v ktorých sa medzi nimi budete cítiť dobre. Budú dni, keď bude jazyk ružový a dych svieži. Liečivá činnosť vnútorných orgánov je ukončená. Po detoxikácii mechanizmy zahájené úplným pôstom odstránili pôvodcu chorôb alebo ho deaktivovali, telo fungovalo na maximálnu kapacitu a nahradilo postihnuté tkanivá novými. Aj keď celkový krátkodobý pôst zmierni príznaky choroby, dlhodobý pôst ho môže úplne vyliečiť. Homeostatická rovnováha je na optimálnej úrovni. Lymfatický systém je čistý, s výnimkou zriedkavých vykašliavaní hlienu cez nos alebo hrdlo. Po 20. dni začína byť ovplyvnená myseľ. Počas tohto obdobia dochádza k zvýšeniu duševnej jasnosti a emočnej rovnováhy. Zlepšuje sa pamäť a koncentrácia.
Fáza 5 (Prerušenie práce)
Viskózny a toxický hlien, ktorý pokrýva črevnú stenu, je takmer oddelený a prvá požitá potrava ju z črevnej steny odstráni. Toxíny vstupujú do krvi cez hrubé črevo. Žlčník čistí a čistí špinavý obsah masívnym guľovým výbojom. To môže spôsobiť črevný tok bezprostredne po jedle, po ktorom nasleduje silná hnačka. Ak sú príznaky príliš obťažujúce, pomôže vám klystír.