Feniklový čaj počas dojčenia Matky by to mali vedieť
Feniklový čaj patrí medzi takzvané čaje na dojčenie. Takže ak dojčíte, môžete piť tento bylinkový čaj. V tomto článku vysvetlíme, čo by ste o tom mali vedieť.
Feniklový čaj počas dojčenia: vhodný pre matku i dieťa
Dieťaťu prospievajú aj pozitívne vlastnosti feniklového čaju.
- Ak pijete feniklový čaj počas dojčenia, odovzdáte účinné látky bylinného čaju svojmu dieťaťu. Čaj by ste však mali konzumovať nesladený.
- Esenciálne oleje obsiahnuté v čaji z feniklu sú obzvlášť účinné. Pôsobia relaxačne, čo je obzvlášť užitočné pre dieťa počas kojeneckej koliky.
- Okrem toho má feniklový čaj expektoračný, chuť do jedla stimulujúci, antiseptický a tiež tráviaci účinok.
- Na rozdiel od zeleného alebo čierneho čaju, feniklový čaj neobsahuje kofeín, ktorý by dieťaťu mohol ublížiť.
- Ako bolo uvedené na začiatku, feniklový čaj je jedným z čajov na dojčenie, ktorý sa tiež nazýva čaj tvoriaci mlieko, spolu s rascou, anízom a žihľavou. To znamená, že feniklový čaj stimuluje produkciu mlieka.
- To je však aj dôvod, prečo by ste mali obmedziť konzumáciu na dve až tri šálky feniklového čaju denne. Jeho väčšie množstvo môže u citlivých detí spôsobiť bolesti brucha.
- Mimochodom, feniklový čaj si môžete pripraviť sami. Podrobný návod nájdete v inom článku.
V nasledujúcom článku si môžete prečítať o tom, na čo by ste si mali dávať pozor pri konzumácii kávy počas dojčenia.