Čo sa deje, doktorka Corina Caragea

Páni, koľkokrát som povedal: „Čo sa deje, pán doktor?“ na svojich cestách po svete ... A teraz si položme popol na hlavu. Nesmejte sa! "Som koniec koncov iba človek"

Vrátil som sa s „okuliarmi“ z pláže, strávil som 6 dní zo 7 dovoleniek v Turecku v hotelovej izbe, pretože po prvom dni som vyzeral ako pečené kura a kričal na každé rúno, ktoré sa dotklo mojej pokožky, Bez dychu som v ňom zjedol hamburger New York a moj americky sen bol na cas zvany Imodium 🙂, este mam na mysli silvestrovsky od Londýn strávil na 39 stupňoch - v mojom teplomere a polnočné želanie bolo krátke a mimoriadne cenné: Paracetamol, vzácny klenot v šialenstve toho mesta práve vtedy. A stále viac a viac. Nehovorím, že si príliš robím srandu. Na druhej strane som v sebe objavila tajomstvá krásy Bali, Nevynechám žiadnu príležitosť, aby som tak urobil šport na akomkoľvek kontinente by som pristál a závidím mu, že umieram na dokonalej pokožke thajských žien, zdá sa sviežosť a mladosť.

Môj dnešný hosť pozná niekoľko vzácnych tajomstiev pre nás všetkých - dobrodruhov, cestovateľov aj nie, snílkov mladých bez staroby a siluety bez liečby a brucha, fandov a iných démonov - srandujem 🙂 A žiarlim na ňu, ale odpusť mi 🙂 A nielen I. Kto najskôr uhádne, koľko má Oana Cuzino rokov, bez vyhľadávania na Googli ? 🙂

1. Čo by mal vedieť každý turista pred dovolenkou? Čo si má dať do kufra, aby nepovedal „Čo sa deje, pán doktor? “

Keď idete na dovolenku, myslíte len na relaxáciu a radosť, čo znamená dokonalý zdravotný stav. Aby zdravotné problémy nenarúšali vašu dovolenku, musíte si vopred pripraviť malú farmaceutickú súpravu a nespoliehať sa na tie, ktoré nájdete v cieľovej destinácii.

Kompletnú súpravu, ktorú odporúčam najmä ak idete na dovolenku s deťmi, nájdete tu https://doc.ro/trusa-de-medicamente-pentru-vacanta-cu-copilul. Stručne povedané, myslím si, že najdôležitejšie sú lieky na prechladnutie a prostriedky na odľahčenie nosovej sliznice, lieky na kinetózu, Imodium, spazmolytikum a žalúdočný obväz na nečakané zažívacie ťažkosti, ale tiež dobrý dezinfekčný prostriedok, ktorý by ste mali mať poruke.

1. Turisti chcú vziať na dovolenku na mori všetko slnko. Aj keď je dnes prístup k informáciám veľmi ľahký, pláže sú uprostred dňa plné - deti, ale aj rodičia spálení slnkom alebo olejmi určenými na zvýraznenie opálenia. Čo odporúčaš?

1. Aké zdravotné pravidlá beriete do úvahy, keď ste na dovolenke?

V prvom rade správne hydratujem a konzumáciou jedál bohatých na vodu sa snažím cvičiť čo najviac, vyhýbať sa rizikovým situáciám a byť veľmi dobre informovaný o miestnych cieľoch.

1. Čo máte v príručnej batožine vždy v lietadle?

Potrebné minimum - dobrý dezinfekčný prostriedok a 2-3 tablety uvedené vyššie, lieky proti bolesti, spazmolytiká, antiemetiká ... pre mňa aj pre priateľov. Ja som si tak zvykla 🙂

1. Aký je cieľ, ktorý vám zostal v duši zo všetkých vašich ciest?

Všetky doteraz vybrané destinácie mali zvláštne čaro. Nie som typ človeka, ktorý by sa vracal na miesto, radšej spoznávam iné destinácie. Ale veľmi sa mi páčili Bahamy, Karibik, Thajsko, Austrália, Malajzia, Provence, Los Angeles, New York

1. Pravidelne športujete. Aký druh cvičenia uprednostňujete počas sviatkov? Choďte tam do posilňovne alebo vymeňte domáce športy napríklad za beh na pláži alebo za vodné športy?

Nie som fanúšikom športu, preto na dovolenky nechodím do telocviční, radšej relaxujem, takže sa snažím šport podľa športového vyradenia odmietnuť - v závislosti od cieľa - plávanie, bicyklovanie, šnúra na zips, plážový volejbal, paddleboard, kanoe ... snažím sa Veľa chodím a kombinujem pohyb s podrobným skúmaním miestnej kultúry.

1. Mnoho žien vás obdivuje za to, ako vyzeráte, ste pre ne vzorom a bola by som rada, keby ste im povedali, prečo pravidlá krásy beriete do úvahy aj na dovolenke?

V prvom rade je to starostlivosť o pokožku a pokožku, a to zvlhčovaním a používaním krémov s ochranným faktorom, ktoré sa ukázali ako najúčinnejšie, pokiaľ ide o fotostarnutie pokožky. Potom sa snažím nevynikať váhou, aj keď v iných krajinách existujú nebezpečné kulinárske pokušenia, jednoducho všetko ochutnám, v rozumných medziach. Príliš veľa kmitov hmotnosti v jednom alebo druhom smere namáha pokožku, preto je lepšie sa na dovolenku vracať s rovnakými kilogramami - neschudnúť alebo pribrať viac ako 2 - 3 kg. Inak relaxácia a radosť, pozerať sa na všetky nečakané situácie s humorom a odstupom. Relaxácia zabraňuje vráskam 🙂

1. Aké je vaše obľúbené miesto v Rumunsku, ktoré by ste odporučili všetkým zahraničným turistom?

Rumunsko je nádherná krajina so živou prírodou a pôsobivou krajinou. Príroda bola k nám štedrá. Ale aj keď v takmer každom kúte krajiny nájdete nádherne nádherné oblasti, čo my Rumuni určite oceňujeme, zdržal by som sa vydávania turistických odporúčaní ľuďom zvyknutým na pohodlie dovolenky, pretože naše štandardy z tohto pohľadu nechajte veľa na želanie ....

1. Povedzte mi kozmetický trik, ktorý ste sa naučili na jednom z vašich ciest. Olej na vlasy, druh masáže, krém alebo praktika, ktorú ste videli u miestnych obyvateľov. Ja som sa napríklad vrátila z Maurícia s množstvom kokosového oleja na pokožku a vlasy 🙂

Áno, objavením teplých oblastí sveta som objavil aj oleje vyživujúce pokožku. Takto som pochopil, ako si ženy udržujú svoju pokožku krásnu a mladú aj napriek nadmernému slnečnému žiareniu pomocou bambusového masla, kakaa, kokosu, jojoby, pomarančov ... Je to prvá vec, ktorú si kúpim, keď idem do exotických krajín. Keď prídem do cieľa, najmä preto, že si vyberám hotely, ktoré majú tiež zaujímavé kúpele, objednávam si masáže vopred, najlepšie aj každý deň. Myslím si, že adekvátna lymfodrenáž a rôzne masáže sú veľmi dôležité po dlhších cestách lietadlom a všeobecne, počas aktívnej dovolenky a pre udržanie zdravia a dobrej nálady.

---