Feta s olivami, prízemný trávnik, po ktorom nasleduje recept na gurmánske muškáty JEDTE CHYTREJŠIE
Nutričné hodnoty
| Vitamín A | 0 mg | (0%) | |
| Vitamín D | 0 ug | (0%) | viac |
| Vitamín E. | 0,2 mg | (2%) | |
| Vitamín K | 0 ug | (0%) | |
| Vitamín B₁ | 0 mg | (0%) | |
| Vitamín B₂ | 0 mg | (0%) | |
| niacín | 0,2 mg | (2%) | |
| Vitamín B₆ | 0,1 mg | (7%) | |
| Kyselina listová | 4 ug | (1%) | viac |
| Kyselina pantoténová | 0,1 mg | (2%) | |
| Biotín | 0,9 ug | (2%) | viac |
| Vitamín B₁₂ | 0 ug | (0%) | viac |
| vitamín C | 6 mg | (6%) | |
| draslík | 126 mg | (3%) | viac |
| Vápnik | 15 mg | (2%) | viac |
| horčík | 12 mg | (4%) | viac |
| železo | 0,8 mg | (5%) | viac |
| jód | 33 ug | (17%) | viac |
| zinok | 0,1 mg | (1%) | viac |
| nasýtený tuk | 0 g | ||
| kyselina močová | 6 mg | ||
| cholesterolu | 0 mg | viac | |
| Celkový cukor | 10 g |
prísady
Prípravné kroky
Na punč bylinky umyte, polovicu byliniek nahrubo nasekajte a zalejte minerálnou vodou, nechajte niekoľko hodín v chladničke, najlepšie cez noc.
Na druhý deň scedíme cez sitko a zhromaždíme bylinkový vývar, prelejeme do karafy spolu so zvyšnými bylinkami.
Dochutíme jablkovým džúsom, sektom a citrónovou šťavou. Citrón nakrájame na plátky, jadrovník a pridáme. Opäť ochladzujte 1 - 2 hodiny a podávajte ľadovo studené s občerstvením.