Fetálna aktivita - Pohyb plodu počas tehotenstva
Cítiť, ako sa vaše dieťa otáča, bije, trasie sa alebo vzlyká, je možno jednou z najväčších emócií, ktoré sa môžu počas tehotenstva vyskytnúť (a určite si to vyžiada vašu daň za popáleniny, opuchnuté chodidlá)., bolesť chrbta a ďalšie problémy, ktoré sa vyskytujú v týchto deviatich mesiacoch). Pravdepodobne neexistuje väčší dôkaz, že sa vo vás rodí nový život - a neuveriteľne energický.
Ale pohyb plodu počas tehotenstva môže tiež prinútiť budúcu matku klásť nespočetné množstvo otázok a pochybností: Ovplyvňuje to dostatočne moje dieťa? Zasahuje to príliš? Má moje dieťa štyri nožičky? (pretože tak to býva, keď začne udrieť)?
Každé dieťa/tehotenstvo je iné/odlišné, a hoci existuje široká škála interpretácií toho, čo je normálne a čo nie (pokiaľ ide o pohyb plodu), je užitočné poznať niektoré informácie o vývoji a maskách plodu počas tehotenstva, aby rozumiete tomu, čo sa stane, a viete, čo môžete čakať.
Ak máme dať všeobecný interval pre prvý týždeň, keď budúca matka pocíti prvé pohyby, bolo by to niekde medzi 16. a 25. týždňom tehotenstva. Tehotné ženy, ktoré mali deti, zvyčajne cítia/rozpoznávajú pohyby dievčat skôr ako tie, ktoré sú v prvom tehotenstve. Ak máte nadváhu alebo ak je placenta umiestnená spredu (stav známy ako predchádzajúca placenta), môžete pocítiť pohyby plodu o niečo neskôr. Ak ste nepocítili pohyby plodu do 25. týždňa, odporúča sa poradiť sa s vaším pôrodníkom.
Ako uvidíte v nasledujúcich riadkoch, v poslednom trimestri tehotenstva sa odporúča dodržiavať a viesť denník pohybov plodu. Aj keď musí plod vykonávať množstvo „normálnych“ pohybov, môže byť dôležitejšie zaznamenať zmeny vo frekvencii pohybov. Ak si budete viesť denník svojich pohybov, pravdepodobne si to všimnete plod je najaktívnejší niekde medzi 21:00 a 1:00, presne vtedy, keď sa snažíte spať. Toto zvýšenie aktivity plodu je spôsobené zmenami cukru v krvi, ktoré sa vyskytujú počas tohto obdobia (Zvýšenie hladiny cukru v krvi je spôsobené pečeňou a pre diabetikov sa zhoršuje. Je známy ako fenomén úsvitu). Vaše dieťa môže tiež reagovať na zvuky alebo dotyky a môže protestovať, keď mu vaša spánková poloha nevyhovuje. Z internetu si môžete stiahnuť rôzne šablóny pohybových protokolov, napríklad túto na adrese health.utah.gov, alebo si môžete nainštalovať jednu z mnohých takýchto aplikácií pre smartphony, ako sú tieto (pre Android).
Aj keď sledovanie aktivity plodu nie je povinné, štúdia preukázala približne 55% strát tehotenstva, tehotné ženy pozorovali zmenu počtu a frekvencie aktivity plodu. Zvyčajne by ste mali byť znepokojení pohybom plodu, ale to neznamená, že by ste sa nemali poradiť so svojím lekárom, ak dôjde k náhlemu zvýšeniu aktivity plodu. Monitorovanie činnosti plodu sa odporúča, pokiaľ ide o tehotenstvo so súvisiacimi rizikami. Monitorovanie činnosti plodu môže posilniť väzbu medzi matkou a dieťaťom, ale tiež má zvýšené riziko zvýšenej úzkosti matiek, najmä u citlivejších osôb. Podľa štúdie publikovanej RCOG je 70% tehotenstiev s jednou epizódou zníženej aktivity plodu bez komplikácií.
Pohyb plodu v prvom trimestri
Od prvých dní a týždňov tehotenstva (keď je táto rýchlo rastúca skupina buniek iba skupinou buniek) a do konca tretieho mesiaca (kedy lekár môže zachytiť tlkot srdca pomocou dopplerovského prístroja), prvý trimester tehotenstva je čas, kedy dochádza k najrýchlejšiemu vývoju plodu. Nečakajte však, že zatiaľ pocítite akýkoľvek pohyb plodu (okrem nevoľnosti, únavy, bolesti hlavy); vaše dieťa je príliš malé a príliš chránené ochrannou vrstvou maternice, aby ho bolo možné cítiť na povrchu maternice. Môže dokonca tancovať a nemusíte cítiť ani jemné vibrácie.
Z hľadiska vnútromaternicového vývoja prvý trimester tehotenstva zahŕňa 2 obdobia vývoja, obdobie embrya a obdobie plodu. Už pred fetálnym obdobím môže 6-týždňové ľudské embryo hýbať chrbtom a krkom. Od 7. týždňa je možné pomocou ultrazvuku zistiť pohyby rúk a nôh.
Vo fetálnom období prvého trimestra nemôžeme hovoriť o dobrovoľných pohyboch, pretože časť mozgu, ktorá riadi pohyby, sa úplne formuje až na konci trimestra 2/začiatku trimestra 1.. Podľa štúdií sa prvé kontrolované pohyby uskutočňujú počnúc 18. týždňom a postupne nahrádzajú reflexné pohyby. V tomto období sa končatiny pohybujú spolu. Nezávislé pohyby končatín začínajú až po 19. týždni tehotenstva, keď sa v chrbtici tvoria neuróny.
Pohyb plodu v druhom trimestri
Teraz môžeme hovoriť o pohybe plodu - alebo aspoň o návrhu prsta alebo kopancoch. Kedy budete stále schopní cítiť tie trhané životy známe ako rýchle údery? Niektoré tehotné ženy (tie, ktoré sú veľmi chudé alebo tie, ktoré už mali deti), cítia, že sa ich dieťa hýbe prvýkrát, dokonca aj po štyroch mesiacoch. Mnoho žien však nebude vedieť alebo nebude rozpoznávať návraty a pohyby svojho dieťaťa (ktoré sa dajú ľahko zameniť s plynmi alebo svalovými kŕčmi) ešte niekoľko týždňov.
Do 5. mesiaca väčšina žien pocíti hru a údery svojho dieťaťa, ktoré sa stáva veľmi aktívnym. Rutina dieťaťa sa zvýši a stane sa „akrobatickejšou“ (a ťahy silnejú), pretože tieto drobné svaly sa posilnia a rozvinú sa motorické schopnosti. Malý gymnasta je však dosť malý na to, aby vykonal malé spadnutie v maternici. Akonáhle začnete cítiť kopance dieťaťa, neprepadajte panike, ak uplynie niekoľko hodín - alebo dokonca deň či dva - bez toho, aby ste dostali ďalšie. V tejto fáze a vzhľadom na stále malú veľkosť dieťaťa je normálne necítiť pravidelné pohyby. (Ak ste do polovice 5. mesiaca tehotenstva zatiaľ nepocítili žiadny pohyb, lekár vám môže odporučiť ultrazvuk, aby zistil, čo sa s dieťaťom deje. chyba mohla byť iba v čase počatia).
Zdá sa, že sa vaše dieťa v 6. mesiaci tehotenstva upokojí. Pohyb nôh sa zdá byť usporiadanejší a v spôsobe nárazu na tie malé chodidlá si môžete všimnúť určité vzorce (zákonitosti) (aj keď možno nebudete vedieť predvídať správanie). Pretože pohyb tela počas dennej rutiny môže vaše dieťa nalákať na spánok - a pretože keď ste hore, často sa zameriavate na úplne iné veci, môžete zistiť, že vaše dieťa je oveľa aktívnejšie, keď si sadnete alebo idete spať. spánok (alebo po občerstvení; zvýšená dávka cukru v krvi môže vytvoriť energiu pre vaše dieťa - alebo ak ste nervózni, pretože adrenalín má rovnaký účinok). Keď ste uvoľnení a sústredenejší na svoje telo, môžete si uvedomovať pohyby svojho dieťaťa.
Počnúc 21. týždňom tehotenstva (najneskôr do 28. týždňa) sa vytvorí uchopovací reflex (známy ako Moro reflex), reflex, ktorý môžete pozorovať po narodení.
Pohyb plodu v treťom trimestri
V 7. mesiaci tehotenstva sa vaše bruško začne trochu preplňovať, ale vaše dieťa má stále malý priestor na to, aby na chvíľu mohlo robiť zákruty. Váš malý boxer zosilnie a tieto strely, hoci sú pohodlné, môžu byť skutočne šokujúce. Deti sú špeciálne, rovnako ako my, zvyšok a rytmy a vzorce ich činnosti sa budú líšiť. Snažte sa neporovnávať pohyby vášho dieťaťa s pohybmi iných (úloha vášho najlepšieho priateľa sa líši od vašich) alebo s pohybmi, ktoré ste mali predtým. Nestresujte sa, ak sa zdá, že dieťa má neobvyklú činnosť; to neznamená, že budete mať dieťa neskôr s problémami.
Tieto kopy a údery nie sú jedinými pohybmi, ktoré v dnešnej dobe pravdepodobne pocítite. Cítili ste slabý stav mdloby, občas sprevádzaný rytmickými pohybmi? Dieťa má pravdepodobne štikútku - úplne normálnu a bezbolestnú. (ak neexistuje, je to tiež normálne).
Hlavne v tomto trimestri ide hlavne o kruhové pohyby nôh, akoby šliapanie do pedálov, teda pohyby, ktoré pomáhajú plodu položiť sa hlavou dole, aby mohol porodiť.
Podľa štúdií sa v priemere v treťom trimestri tehotenstva plod pohybuje asi 30-krát za hodinu. Avšak aj keď sú pohyby pomerne pravidelné, od 32. týždňa tehotenstva sa stanú zriedkavejšími, pretože dieťa vyrástlo a už nemá toľko miesta v maternici.
Musí sa urobiť v 7. mesiaci
Po 28. týždni tehotenstva môžete každý deň očakávať pohyby plodu. Relaxujte dvakrát denne a počítať údery alebo akýkoľvek iný pohyb plodu. Desať pohybov akéhokoľvek druhu alebo menej za jednu hodinu je normálne. Ak ste za hodinu necítili desať pohybov, vezmite si občerstvenie alebo si dajte ovocný džús, ľahnite si a pokračujte v počítaní; ak spočítanie desiatich pohybov trvá viac ako dve hodiny, kontaktujte svojho lekára.
Keď vaše dieťa naďalej priberá v 8. mesiaci, ten „byt“, ktorý bol predtým priestranný, teda bruško, sa zužuje a zužuje. Akrobatické spadnutia sú teraz oveľa menej pravdepodobné, ale naďalej budete cítiť pohyby a zákruty spolu s niekoľkými dosť silnými údermi lakťom a kolenom. Ak začnú byť bolestivejšie, ako znesiete, skúste zmeniť polohu: sadnite si, ak stojíte, alebo ľahnite na bok; dieťa tiež zmení svoju polohu, alebo si nájde niečo iné, čo má robiť. V tomto okamihu je možné interagovať s dieťaťom, dokonca: keď nabudúce uvidíte výbežok - možno koleno alebo nohu? - jemným tlakom. Ak je vaše dieťa hravé, môžete cítiť, ako vám tlačí ruku dozadu, alebo ako sa odtiahne a potom znova tlačí.
Musí sa urobiť v 8. mesiaci
Počítajte pohyby stále, ale buďte opatrní, pretože dieťa má teraz pravidelný cyklus spánku a bdenia. Niekedy môže pokles aktivity znamenať hlboký spánok (a čoskoro budete veľmi vďační za jeho schopnosť tvrdo spať). Možno budete môcť chvieť pohybmi pri občerstvení, ktoré všeobecne dodáva vášmu dieťaťu energiu. (Ak nepociťujete pohyb - 10 alebo 12 hodín - okamžite kontaktujte svojho lekára).
S blížiacim sa dátumom narodenia je vaše dieťa určite stredobodom pozornosti. V 9. mesiaci, pri takmer úplnej dĺžke a hmotnosti, dieťa nie je také malé, aspoň nie tak, ako to bolo pred niekoľkými mesiacmi. Už nebudete cítiť tie rýchle údery (na také niečo nie je dostatok miesta), ale budete cítiť nejaké silnejšie pohyby a údery (napríklad keď sa dieťa otočí), ktoré určite upútajú vašu pozornosť (ako a tlak, ktorý dieťa vyvinie na krčok maternice - môžem cítiť, kam potrebuje?). Ďalšia skutočnosť, ktorá určite upúta vašu pozornosť: noha alebo chodidlá dieťaťa zaseknuté v rebrách. Au - to môže byť bolestivé. Jemné štuchnutie, zmena polohy alebo sklon panvy vám môžu priniesť trochu úľavy.
Musí sa urobiť v 9. mesiaci
Je nevyhnutné všimnúť si každú zmenu v činnosti. Počítajte pohyby plodu niekoľkokrát denne a informujte svojho lekára o znížení ich počtu.
Keď je dieťa veľmi blízko k narodeniu - alebo jeho hlavička vstúpi do panvového kanála - krátko pred termínom (dva alebo tri týždne pre matky v prvom tehotenstve, bližšie k dátumu narodenia pre ostatné), vzorce činnosti Môžem sa znova zmeniť. Budete cítiť - dosť silno - každé otočenie hlavy vášho dieťaťa (môžu sa cítiť ako malé elektrické prúdy v blízkosti krčka maternice), ale tie malé nožičky už nemôžu dosiahnuť vaše rebrá, čo je (nakoniec) úľava. Posledné týždne tehotenstva sú veľmi zvláštne - niektoré deti sa pohybujú menej, ale nemali by ste byť prekvapení, ak si vaše dieťa zachová energetický pokoj až do okamihu, keď sa stretnete zoči-voči.