Figurscout Chudnite s potešením v zdravotnom stredisku Visbek
Figurscout - chudnite s radosťou a bez hladovania
Patríte k 56 miliónom Nemcov, ktorí chcú schudnúť? Alebo aj tých 15 miliónov, ktorí musia zo zdravotných dôvodov schudnúť? Potom ste pravdepodobne vyskúšali jednu alebo druhú stravu. Možno ste boli úspešní aj vy a zhodíte pár kíl. Bol však úspech trvalý alebo sa kilá vrátili viac či menej rýchlo?
Zostaňte štíhli s Figurscout
Srdcom programu Figurscout pre chudnutie a chudnutie je váš osobný plán postavy. Každý figúrkový plán je jedinečný, samostatná kuchárska kniha, vytlačená vo vysokej kvalite, plne ilustrovaná a s presnými pokynmi, prispôsobená vašim želaniam a zvykom. Plán čísiel zohľadňuje vašu začiatočnú a cieľovú hmotnosť, vaše obľúbené, neobľúbené položky, intolerancie a možné metabolické choroby, ako je cukrovka alebo poruchy metabolizmu tukov.
Pomocou figúrkového plánu a individuálneho tréningového programu v našom fitnes štúdiu ľahko skonzumujete viac kalórií, ako skonzumujete. Pretože okrem zdravej a vyváženej stravy zohráva pri chudnutí dôležitú úlohu aj správna kombinácia silového a vytrvalostného tréningu. Okrem vytrvalostného tréningu hrajú naše svaly kľúčovú úlohu pri odbúravaní tukov - sú považované za skutočné pece na spaľovanie tukov. Dobre trénované svaly nielenže spotrebujú viac kalórii, ale tiež zabezpečia pevné a spevnené telo a tým aj atraktívnu postavu. Ak trénujete správne, veľkými krokmi sa priblížite k cieľovej váhe a budete si ju môcť neskôr ľahšie udržať.
Úspech je merateľný
Chceme, aby ste aj vy úspešne chudli. Preto meriame hmotnosť, telesný tuk a obvod každých 14 dní. To nám umožňuje v ranom štádiu vyhodnotiť váš individuálny rozvoj a v prípade potreby vykonať príslušné optimalizačné opatrenia.
Čo potrebujete pre svoj osobný úspech:
- osobný figúrny plán
- Pokyny/podpora/rada
- Kontrola acidobázickej rovnováhy
- pravidelné merania
- Váš osobne prispôsobený vzdelávací program
Vo vašom výživovom programe zvážime nasledujúce body:
- Počiatočná váha
- Cieľ chudnutia
- Preferencie/chute
- Neznášanlivosť
- denná rutina
- Vybavenie na varenie
- Choroby ako cukrovka, dna atď.
Kurzy
Ak TRX tréning pruženia, činka, sila chrbta, spinning alebo kruhový tréning: V našej rozsiahlej ponuke kurzov určite nájdete to správne riešenie podľa vášho vkusu.
Bezplatné skúšobné školenie
Prijmeme ťa Tréningový program dokonale šitý na mieru vašej osobe spolu. Vyskúšajte našu telocvičňu a prihláste sa do bezplatné skúšobné školenie o!
Otváracia doba fitnes
Ráno
8.30 - 12.00 hod.
Poobede
Pon - Utorok - Št.
15:00 - 21:00
St - Pi.
15:00 - 20:00
Využite prosím naše vyhradené parkovacie miesta (prístup oproti nápojovému trhu)!
Zdravotné stredisko Visbek Astruper Str. 42 D-49429 Visbek
Telefón: +49 4445 8150 · E-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Pre zobrazenie JavaScriptu musí byť zapnutý!